① 沙包的游戲介紹
「丟沙包」曾經風靡南北，是一個經典的群體性游戲，極受男孩子歡迎，也有不怕痛的女孩子參與，但大多數只有做觀眾的份。
用碎布及針線縫成、用細沙塞滿的沙包是用來作武器「投殺」對方的。在規定場地內前後各一名投手用沙包投擊對方，被擊中者就罰下場，若被對方接住，則此人可以增加「一條命」，或者讓一個本已「陣亡」的戰友重新上場。 丟沙包的玩法有很多，其中最流行的一種是：先在曬坪或空地上劃好一個大圓圈，將參與者按抽簽的方法分成甲乙兩組，一組站在圈外，一組站在圈內。毫無疑問，圈內的人已被團團圍困。圈外的人一聲令下，紛紛將手上的沙包扔向圈內的人。如果擊中圈內的人的腳部，被擊中的人，便要淘汰出局，必須走出圓圈。直到最後一個人被擊中淘汰為止，最後兩組互換，
游戲重新開始。圈內的人沒有沙包，赤手空拳，還要遭到不斷飛來的沙包襲擊。他們跳躍躲避，寧可讓沙包擊中身體，也不願意讓沙包擊中腳部。沙包雖然不大，但圈外的人為了准頭，並不吝惜力氣，打在身上也很痛。不過，孩子們玩得興起，那點痛也算不了什麼。在這種玩法中，誰堅強到最後，便誰了不起。但圈中人紛紛淘汰出局，最後只剩下一個，遂成了眾矢之的，沙包紛襲如雨，左支右絀，任由他如何靈敏，終究要被擊中腳部。
還有一種玩法也很常見，同樣是在地上畫上一個大圓圈，通過抓鬮之類的方法，選出一個「犯人」，投入圈中。在這里，那個圈子就要表示監獄，倒是頗有畫地為牢的意味。圈中人可就慘了，圈外所有人的沙包紛紛向你擲去，他可以躲，也可以接，但沙包紛落如雨，雙拳難敵四手，只聽得噗噗連聲，身上早被擊中了十下八下。被打中，也是白打。唯一的應對方法，就是像八臂哪吒一樣，雙手瘋狂揮舞，希望能接住一隻沙包。只要他能接住，便能得到解放，提前出獄，否則要一直被沙包擲下去。當圈中人出來，游戲告一段落，要重新挑選「犯人」，方。便重新開始。這種玩法相當野蠻，盡管十分刺激，很少有女孩子敢於參與。當然做投手就很不錯了，就怕不幸被關進牢里。 A、把參加游戲者分成兩伙，一夥站在格外（按水泥格劃分長方或正方形，一般是兩個格縱向，人多可以再加格數），另一夥站在格外，游戲開始後，格外的人往格內的人身上打沙包，被擊中者出局，若格內人接住沙包，則多一次機會（也叫多一條命）。就這樣打來打去，直至格內人全部出局。
B、丟沙包分成兩撥，一撥橫列在場地中間，另一撥選二人站在兩端。開始後，
由兩端的孩子中的一個持包，丟向中間的一撥，丟中了誰，誰下場；丟不中，則另一端的孩子撿包接著丟，場上的一撥孩子必須不斷地轉身，面向持包人。他們可以躲包，也可以接包，如果把丟過來的包接住，則對方失分，有下了場的可以被救活。丟包講求速度，丟的一方速度一快，躲的一方容易亂陣腳，也容易躲閃不及，更不容易接包。丟包一方也有技巧，不能往對方懷里丟，那樣最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以對方不易接住為原則。
c、夾包不分撥，或者說是一人一撥。先由兩人上場，在當中畫一道線，孩子站在兩端，一方先夾，用丟沙包游戲圖解兩只腳尖夾住沙包的一個角，然後跳起，猛一甩，包必須過中線，離線越遠越好，對方也如法炮製，直至一方夾不過線為負，換人。夾包需要點技巧性，關鍵在那一甩，高手能甩出幾十米開外，對手就只好望洋興嘆了。
d、最好玩是5隻，4隻擺地，扔起一隻，然後按次序，第一次撿1次，撿4次第二
次，一次撿2隻，2次第三次，撿3隻，2次第四次撿齊四隻，之後將5隻全部擺手面重復圖6，最後捉到手的有幾個就有幾分，最後高分的贏……技巧：撒的時候就比較講究,撿1時盡量散開，如果疊埋撿果陣碰到隔離就當犯規,等下一輪。撿起果陣,一般系捻，掃兩中，捻只用指尖去撿，用於單個同兩只靠得太緊時，掃一般用手掌,適合多隻一次撿上手.同遠距離撿起。當然拋起的那隻的時間和落點要好准確，否則撿上手接5到拋果只當犯規，或者接到但手上的有跌落來都是犯規。 傳統的沙包游戲具有農村特色和鄉土氣息，突出了農村特點，沙包游戲長期流傳著，受到廣大少年兒童的喜愛。通過體育，語言，美術，常識、音樂等各種教育活動展開討論，讓幼兒在說、唱、跳、畫、認知等方面開闊幼兒的知識視野,提高幼兒的身體素質，促進幼兒的健康成長，使其全面發展。
總之，沙包游戲活動符合幼兒身心發展的要求，是幼兒園各種活動中幼兒比較喜歡最樂於參與的活動，通過各種沙包活動，反復的模仿和體驗，提高了幼兒的道德認識，激發了幼兒的道德情感。實踐證明，沙包游戲作為一種傳統的民間體育游戲，不僅豐富了體育活動的內容，而且能促進孩子各方面的協調發展，在幼兒的成長中起著不可低估的作用，是一項特別有益的教育活動。 1、魔獸世界中沙包意思就是坦克，肉盾，扛怪的人。
2、在東方系列彈幕游戲中，沙包指那些技術很差的玩家。
