A. 孩子免疫力低，經常感冒，要如何食補來給孩子提高免疫力
孩子免疫力低，經常感冒，要如何食補來給孩子提高免疫力？冬天喝雞湯可以溫補、驅寒，同時可以提高抵抗力，防治感冒、支氣管炎等。常感冒的孩子應該吃一些西紅柿。
胡蘿卜。胡蘿卜的營養價值非常豐富，吃法也很多。它們可以生吃，也可以熟吃，還可以作為輔料使用。但建議蒸胡蘿卜對孩子的營養價值最高。吃胡蘿卜不僅能保護視力，促進消化，還能增強免疫力。2個雞蛋。雞蛋含有多種維生素和氨基酸，容易被兒童吸收和消化。蛋黃中含有的卵磷脂可以促進細胞再生，增強新陳代謝和免疫功能。經常吃雞蛋的孩子可以擁有超強的免疫力，從而在體內建立起最強的防線，對孩子的身體發育起到良好的作用。吃蘑菇，香菇、草菇、蘑菇、黑木耳、銀耳、猴頭菇等食物能促進新陳代謝，從而提高兒童免疫力。因此，在兒童飲食中增加這類食物有助於提高兒童免疫力。
B. 適合早餐喝，可以驅寒開胃的湯都有哪些
1、好喝的冬日暖湯准備食材：牛肉丸，白菜心，香菇片，香菜碎，雞蛋。
牛肉丸使用的是自製牛肉丸，保留了牛肉的百分之九十五以上的營養。牛肉有提高機體抗病能力，強健筋骨，補中益氣、滋養脾胃、化痰息風等功效。牛肉是最適合孩子吃的肉類，比豬肉和羊肉都適合孩子吃，孩子吃不但增強免疫力，強健筋骨，還不上火，冬季孩子容易咳嗽，也能有化痰功效。
白菜性味甘平，是冬季里最好的蔬菜，俗話說「百菜不如白菜」，吃白菜不僅對高燒、呼吸問題有幫助，還有清熱除煩、通腸利便、養胃生津、解毒解渴的功效。民間有「肉中就數豬肉美，菜里唯有白菜鮮」的說法，白菜燉煮熬湯都非常美味，更有保健功效。孩子喝有白菜參與的冬日暖湯，對身體有很大的好處，能養胃還能清熱解毒。
5、在熬湯的最後，再淋入些許水澱粉，增加湯的黏稠度，再次燒開鍋後就可以關火喝湯了。
這樣熬出來的湯，雖然簡單易做，但營養卻最豐富，對孩子的保健功效也是最強的，在這個寒冷的冬季，如果親們能夠經常給孩子做這個湯來喝，孩子的免疫力也是極強的，能夠很好的預防感冒。冬天熬湯要多用牛肉、白菜和菌類搭配，這樣熬出的湯不但鮮美，營養價值也極高，生活中，只要媽媽們多用心，就能把自己的寶貝孩子調理的妥妥的，身體壯壯的。
這樣簡單易做，又營養美味的湯，幾分鍾就能做好上桌，什麼時候喝都方便，早上為孩子當早餐湯是最好的，省時又省力，孩子一天能量滿滿的。晚上喝這湯也不錯，能夠為孩子驅除一天吸入的寒氣，晚上睡覺，湯的保健功效發揮，即使有點小感冒的萌芽，也會被消滅在無形中。小編給孩子熬的湯，搭配了兩個酸奶小饅頭，1個蒸芋頭，孩子吃的暖暖的，開心又幸福。
C. 小孩子喝牛骨頭湯有什麼好處怎麼做才好喝
做法：豬骨或牛骨都成。先把棒骨敲成最少兩節，洗凈瀝干水分。砂鍋中放水，冷水將骨頭下鍋，大火燒開後，撇去浮沫，加入薑片，八角，香葉，少許白糖和胡椒粉。改成小火慢慢熬制，至少4個小時以上。熬好後放入一點點鹽，就可以飲用了。營養價值：骨頭湯中含有豐富的鈣質，對小孩骨骼發育有好處。骨髓中含有豐富磷脂和不飽合...脂肪酸，能提高孩子的免疫力。湯中加入薑片和胡椒粉，有驅寒利濕的功效，尤其適宜冬天飲用。老少皆宜。
D. 清淡飲食可以喝什麼湯
清淡的湯類一方面原材料要選擇低脂肪食材，如瘦肉、鮮魚、排骨、烏雞等，另一方面製作時經簡單調味即可，不要加入重口味的調味料。若是作為食療的湯可根據所需療效，適當選擇加入配菜或葯材。常見清淡的湯類有清火降燥類湯、驅寒溫補類湯、滋補類湯等。
煲清淡的湯時忌過多放入蔥、姜、料酒等調料，以免影響湯和食材本身的原汁原味。
E. 小兒驅寒姜湯做法 驅寒要在生活上注意什麼
主料
生薑一塊生薑
紅糖2勺
方法/步驟
取生薑若乾洗洗，燒姜湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。
剛燒好的姜湯很燙，待溫度下降些在喝額
紅糖不宜放的太多，紅糖姜湯最好在溫的時候喝效果更好
注意事項