㈠ 如何練毛筆字 入門
先練行書。
鋪好氈子，准備好筆墨，最開始應該先練習基本點畫，運筆。建議在照著字帖寫的時候，也看看相關的教學視頻。
初學者腕子沒有過關，先練楷書猶如一個兒童初學走路一樣，先學走正步也許走不了，實際學習寫書法是培養人的自我興趣，那怕先從畫圈和畫橫豎開始，只要有耐心和興趣，一定能逐步走向正軌，如果腕子功練成了，憑自己的感覺與悟性一步步深入，各個擊破不是件難事。
所以學習書法先學習寫什麼書體不是很重要，重要的是每個人自己的愛好與各階段水平的提高去不斷更新自己所掌握的技能而己。
首先要確立正合理的目標，設定計劃，逐個擊破。練習書法本身就不是速成的事情，需要恆心、耐心以及細心。成為書法家當然不容易，但是想練個字，寫些古詩，春聯什麼的，還是容易達到的。但是要循序漸進，比如最開始的時候。
先克服手抖的問題，然後，練習筆畫，然後只要能寫出一個漂亮字，就是巨大的進步，再一個成語，一句詩，把自己的練習紙標上日期和序號，收集起來，過一點時候再回頭看，就會發現，自己並不是沒有進步，而是忽略了自己每天點點滴滴的進步。所以要少關注自身，眼光放長遠，一個月回顧一次足矣。
其次要掌握正確的方法：臨帖。盡量不要描紅，而應該照著寫。有條件的話可以把字帖裁成一條一條的，逐字對照著寫。
學會讀帖：盲目下筆之前，先看看字帖，有個整體結構比例的概念，比如左高右低，上大下小。一個字要寫得好，首先結構是基礎。
心態要放正：按照正確的方法練字時，如果覺得越寫越差，其實是說明自己的水平跟不上自己的審美了，是審美提高的表現，也可以當作是瓶頸期，可以先放幾天，過段時間再寫，這個階段渡過之後，水平又會上一個台階。練字就是這樣進步一點兒，遭遇瓶頸，然後克服，如此循環。
毛筆字的歷史考證：
從史前的彩陶花紋、商代的甲骨文等上可覓到些許用筆的跡象。東周的竹木簡、縑帛上已廣泛使用毛筆來書寫。由此可知毛筆起於殷商之前。最早的毛筆，大約可追溯到二千多年之前。湖北省隨州市擂鼓墩曾侯乙墓發現了春秋時期的毛筆，該筆是發現最早的筆，是上古時代遺存的不可多得的寶貴資料。
春秋、戰國時對筆的叫法各地不一，有「筆」、「聿」、「拂」等多種名稱。直到秦實行「書同文，車同軌」，才將筆的各種名稱統一稱作「筆」。相傳秦將蒙恬曾在善璉村取羊毫制筆，在當地被人們奉為筆祖。
又據說蒙恬的夫人卜香蓮也精通制筆技藝，被供為筆娘娘。到了漢代，筆已比較考究，路卮是當時的制筆高手。漢代制筆頭的原料除了兔毛之外，還有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫軟毫並用。同時，筆管的質地和裝飾也豐富起來。據正史書籍記載，我國著名的宣筆就發明於漢代。
㈡ 如何教育孩子學毛筆字
中國書法藝術，歷史悠久，絢麗多彩，是中華民族獨特的傳統藝術。寫好中國字是當代少年兒童的必修課程，下面我收集了一些關於教孩子學毛筆字的方法，希望對你有幫助
教孩子學毛筆字的方法
1、執筆與運筆。
蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”我根據傳統執筆方法，教習學生正確的“擫、押、鉤、格、抵”五字執筆法。右手拇指內端扣住筆管，有如擫笛之形。食指與拇指相對扣住筆管，為“押”。中指靠在食指之下扣住筆管，以增其力，為“鉤”。無名指指甲從下邊的對面擋住筆管，其方向與拇指略同，彷彿是拇指與食指之間的所成角度的對角線，稱為“格”。“格”就是擋住的意識，擋住筆管不至因食指與中指的力量而偏向右邊。小指靠在無名指之下，以同一方向擋住筆管增加力量，叫作“抵”。按照這種方法執定毛筆，從右手外側看，除拇指外，其餘四指層累密集，如蓮花未開;而從右手的內側看，恰如一穹形，中間是空的，形成“指實掌虛”的執筆效果。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕;大字高執，懸腕;再大則需懸肘，要結合字體大小靈活應用，不可死守規矩。這樣執筆便於運筆，便於鉤回、推出和旋轉筆桿(加上腕的作用)畫出直線和弧線。
2、筆畫與結字
筆畫練習是書法學習中最基本的練習，也是最枯燥的。有許多學生是在筆畫練習中“知難而退”的。而在教學中用形象生動的語言和比喻讓抽象變得具體，讓枯燥變得有趣;用形象的圖形圖解學生難以理解的地方，收到較好的效果。如寫“長撇”時，可以在黑板上畫一把長刀，給學生有一個形象的印象;寫“豎彎鉤”時可畫一隻浮在水裡的簡筆鵝，長長的脖子，彎彎的身子，上翹的尾巴等。還可以借用一些日常活動和生活現象，如以打鞦韆時先往後退幾步，再蹲而起形容起筆時的藏鋒逆入的用筆方法;以汽車拐彎時要放慢速度調整方向來形容橫折的用筆方法等等。形象的比喻使學生覺得書法同繪畫及平時的生活有很多的聯系，更容易掌握書法技法。
3、選貼與臨摹
臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。臨帖過程的第一步是“選貼”。我在教學中為學生選貼時十分注意字帖的質量，注重“取法乎上”，以臨古為主。結合學生的特點選擇傳統名帖作為臨寫範本，老師的示範主要是給學生起到。臨古，不但可以掌握字形的結構，更重要的是能吸取名家的筆法和神韻，更好地從臨寫過程中汲取傳統作品的精華，為今後的創造打下扎實的基本功。
4、“創作”與競賽
表現欲是中小學生的特點。我們教師應該讓孩子充分展示自己的成功，為孩子創造展示自己的機會。在學生具備一定的書寫技能之後，就應讓學生去“創作”一些作品。當然，這種創作是加引號的，與成熟專業書法家所進行的創作不同。主要是讓學生臨摹一些完整的優秀作品，或通過“集古字”與“百納碑”的方法， “集合”作品，適當參加比賽、展覽，增強信心。一方面讓學生體會到學書成就感，培養、鼓勵進取心，終保持學習的興趣;另一方面通過作品的反復錘煉進一步鞏固和提高基本功。但是，讓學生進行書法作品“創作”和競賽一定要結合學生的學習進度和實際能力制定切實可行的階段目標。如學習書法時間較短的學生可以從寫春聯、送“福”字等簡單的作品開始，逐步過渡到參加一些正規的比賽、藝術考級等活動。對於學習時間較長的學生，可以讓他們多參加一些水平和要求較高的全國或國際性專業比賽。一段時期一個目標，既要學生體會到成功的喜悅，增加信心;又要讓學生不滿足現狀繼續學習，始終保持旺盛的求知慾。總之，通過教學實踐我發現“創作”與競賽就像一個調解學生學習興趣和態度的杠桿，只要正確運用就能收到較好的效果。
孩子學毛筆字正確執筆方法
一、大拇指、食指、中指捏筆，無名指以指背抵住筆桿，小拇指抵無名指不貼筆桿，五指捏管的距離不要上下分得太開。
二、指尖捏筆。指尖部分比較敏感，宜表達運筆的細膩變化。
三、虎口張開成“馬鐙”形為佳，寫小字“風眼”亦可。這樣手掌自然空虛，可容一隻雞蛋的空間。
四、掌豎腕亦豎。
五、執筆松緊適度，太松易飄滑無力，太緊則運筆乏靈動之感。以上五點便於靈活用筆。(見圖1)不正確的執筆方法，往往就是不合以上五點，如三指執筆，用指關節握筆、虎口密封、手掌不虛、手腕與桌面平行角度等。(圖2)執筆似乎很簡單，然如果一開始馬虎，形成不良習慣，就會直接影響學書的進步，好比學習打拳，開始時不注意“馬鐙式”、“弓箭步”的正確姿式，將來的拳法就難以提高。
執筆的高低，一般以筆桿的中間偏下一點為宜。寫小楷及擘窠大字執筆偏下，求筆法穩重，行草書執筆偏高，運轉幅度大，筆法才能靈動。但撮住筆梢的執筆法是不足職的。
孩子學毛筆字的好處
訓練視覺分辨力
寫毛筆字對兒童的視覺分辨能力和手眼協調能力是一種非常好的訓練項目，從提筆，運筆到最後收筆，線條的豐滿程度都有所不同，只有良好的視知覺能力才能對整個字的邊、線和角有一個正確的把握。
培養孩子的藝術素養
讓孩子練習毛筆字可以從小培養孩子的藝術素養，陶冶高尚的情操，提高文化素養，為將來的全面發展打下良好的基礎。
鍛煉協調性和靈活性
孩子在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性，這些動作靠大腦指揮，經常有規律地訓練，對促進大腦的生長發育十分有益。
促進文字書寫水平
書法有嚴格的書寫法則，在學習文化的同時又學習書法，既可以鞏固所學的知識，又能促進文字書寫水平的提高，把字寫得更加整潔美觀，又合乎規范。
鍛煉孩子的耐心