Ⅰ 兒童補腦增強記憶力吃什麼
平常的三餐飲食中，添加一些益腦的食物：(1)花生：幫助延緩記憶衰退;(2)魚：促進智力發育的首選食物;(3)雞蛋：增強記憶力;(4)核桃：促進大腦記憶細胞活躍;(5)小米：有利於腦部保健;(6)牛奶：近乎完美的營養品;(7)南瓜：幫助維持思考能力;(8)黑芝麻：幫助補腦還養發。
④想像力練習。愛因斯坦曾說：想像比知識更重要，因為知識是有限的，而創造需要想像，想像是創造的前提，想像力概括著世界上的一切，沒有想像就不可能有創造。想像力是大腦最好的良葯。我練習過"精英特速讀記憶軟體"中的：「無聲看圖」，一邊看圖一邊進行想像；「無聲思考」，看到幾組沒有直接關系的片語，然後快速隨意串聯片語，組成一幅印象深刻的圖像。以及記憶訓練部分的「編碼定位」等記憶練習，都大量運用到了想像或聯想的能力。改訓練還能鍛煉快速閱讀能力、記憶力和注意力。