⑴ 經常說話多,聲音沙啞,應吃什麼食物好
經常說話多，聲音沙啞，應吃的食物：
1、金橘：金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等，有助於消除喉嚨發炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。
2、甘草：相信大多數都知道甘草治嗓子疼很有療效，甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等葯理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百葯。用甘草根來煎煮成汁飲用，對喉嚨發炎以及疼痛都有改善的效果，對扁桃腺發炎或突然喉嚨劇痛也有緩解的效果。
3、生薑：生薑自古以來都是人們食用和葯用兩方面的佳品，老薑的根莖部分也有葯效，可以發汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候，可以嘗試用姜湯加上陳皮來煎水，效果會更好。比較適合由於上火引起的發燒、喉嚨痛。
4、蓮藕：蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經，具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食慾不振。此外，蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：「主補中養神，益氣力」。
5、金銀花：金銀花自古以來就以它的葯用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。
⑵ 1歲小孩喉嚨沙啞咳嗽有2星期了，會不會是肺炎，該怎麼治療
我家小孩已經咳嗽差不多一個月了,最開始是由感冒引起的,葯也吃過了,針也喉炎會有聲音沙啞、劇烈咳嗽及喉嚨發出喘聲的現象。此時就留心屋內的乾燥，
⑶ 小孩聲音沙啞一個多月了，一直不好，有什麼妙方嗎
醫生認為，兒童聲沙主要由於長時間不停說話、高聲呼喊、常吃刺激性食物，如煎炸、太甜及太辣的食品、長時間處於空氣惡劣的環境等，多種原因均會刺激聲帶及引致聲帶勞損。 人指飲蜜糖水或食喉糖可以治療聲音沙啞，其實是不對的。蜜糖及喉糖中的糖分含量高，會刺激聲帶，家長若發現孩子經常聲沙，不要誤信飲蜜糖水、柚子蜜等...「秘方」。 兒童應改變說話及生活習慣，如說話三十分鍾便需休息十分鍾，放慢說話速度，減少尖叫，並多喝暖水，保持面部及頸部放鬆等，若聲帶護理得宜，息肉或厚繭便會慢慢縮小。應堅持參加室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。飯前飯後要作咽部清水含漱，多喝茶，保持咽部清潔。 超過三周以上，食物療法仍沒有效果，最好到醫院耳鼻喉科求診。 兒童聲線自測表 ●說話太多 ●說話太快 ●用不適當音調，聲量說話或唱歌 ●經常大叫、大笑或大哭 ●經常和噪音斗大聲 ●常清喉嚨或咳嗽 ●每天沒有飲八杯水或以上 ●經常吸二手煙 ●用口呼吸（例如鼻敏感患者） ●經常用「耳語」方式說話 ●常吃刺激性食物（例如煎炸、太干、太甜或太辣食物 ●常飲刺激飲料（如咖啡、濃茶或汽水） 超過三項屬高危族
⑷ 小孩喉嚨經常嘶啞怎麼辦如題 謝謝了
病情分析：以你小孩的年齡,症狀等應該是扁桃體炎,身體受涼抵抗力一下降等慢性扁桃體炎就急性發作,咽痛,發熱. 意見建議： 急性扁桃體炎的治療主要是控制感染,扁桃體炎多為細菌感染,特別是化膿性扁桃體炎更是化膿菌所致,所以必須使用抗生素.慢性扁桃體炎引起的扁桃體肥大可造成呼吸困難,特別是睡眠時,因舌...頭也鬆弛後倒,致使鼾聲如雷,天長日久會因慢性缺氧而影響生長發育,慢性缺氧還會使孩子的智力發育受到影響.