Ⅰ 兒童可以喝五味子嗎 怎樣食用五味子
1. 兒童可以喝五味子嗎？
小孩三歲以後可以食用五味子。五味子是一種中草葯，具有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神等功效，但它同時帶有一點小毒，服用後能興奮呼吸中樞，加大呼吸的頻率和幅度。如果沒有科學地服用五味子，過量服用可能會損傷腸胃，甚至威脅生命健康。五味子過補，小孩子免疫力較低，在用量上很容易超出，補過了頭，因此最好是到三歲以後再少量使用五味子。
2. 怎樣食用五味子？
方法1：五味子釀成蜂蜜，每次食用15-30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可直接食用，有美容、保健、潤腸作用。
方法2：五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30-60天。
方法3：將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次煎液合並，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2-3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
方法4：五味子粥，將大米、五味子一起文火熬制。五味子可養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能減少大量酒精對肝的損害。
方法5：將3-5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鍾，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。
方法6：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老。
方法7：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法8：五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽干。
方法9：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2-3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。
方法10：五味子花粉：
1. 可用溫開水吞服。
2. 也可入口細細咀嚼，然後用水漱口。
3. 可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服。
4. 也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
3. 食用五味子注意事項
1. 不可過量食用。大人的安全用量是3g-5g，小孩子只能服用大人的1/4-1/3。
2. 風寒感冒初期，剛咳嗽的小孩不宜吃五味子。
3. 剛起麻疹的小孩不要吃五味子。
4. 肝氣旺盛以及肺部有實熱的寶寶也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來泄熱外，其他所有葯物都要禁止接觸。