㈠ 台灣嬰兒補鈣葯哪個牌子好
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㈡ 一周多孩子缺鈣最好的補鈣方法
單單用葯物來補效果很差,鈣的食物來源就考慮兩個方面,鈣含量和吸收利用率.奶與奶製品含鈣豐富,吸收率也高,建議在喝奶粉的時候添加些黃金雙歧因子,改善腸道環境,增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,這對增強腸道對鈣,鎂等微量元素的吸收效果都很不錯.
請參考:
黃金雙歧因子(Fructooligosaccharide,FOS),是一種可溶性膳食纖維,其不被人體消化吸收,直接到達大腸,在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子。據報道,人體每日攝入5-20克黃金雙歧因子,持續數周,可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10-100倍,是最有效的雙歧因子之一。隨著益生菌概念的廣泛認知,兒童攝入黃金雙歧因子,在改善兒童腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。黃金雙歧因子因其獨特的生物結構和生理功能,作為微生態非活菌制劑,區別於一般的益生菌活菌補充劑,不會被抗生素抑殺,與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應於未然,故稱抗生素的好伴侶。目前黃金雙歧因子產品在日本、韓國、歐美國家及台灣地區得以廣泛應用,得益於科學家對其作用功能的科研成果,包括以下幾個方面:
1.促使雙歧桿菌增殖 。雙歧桿菌在腸道內數量越多越好。人體試驗表明,攝入黃金雙歧因子可以促使雙歧桿菌迅速增殖,從而抑制有害菌的生長,維護腸道菌群平衡。 科學研究表明,腸道菌群紊亂會引起腹瀉,腹瀉也會導致腸道菌群失調,二者互為因果。因此,微生態制劑,調整腸道菌群而防治腹瀉。
2. 防止熱氣和上火 。試驗表明,人體每天攝入3-6克黃金雙歧因子,3周之內,即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝臟的解毒負擔,起到保護肝臟的作用。
3. 營養作用。在腸道內可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸,從而提高人體新陳代謝水平,改善腸道的功能,提高免疫力和抗病力,減少口腔潰瘍的發生。
4. 促進人體對礦物質的吸收 在大腸內被細菌發酵生成L-乳酸,可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質,促進人體對礦物質的吸收;實驗證實,黃金雙歧因子促進鈣的吸收率達70.8%。因此,黃金雙歧因子可以促進兒童生長發育。
5. 防止便秘 。 黃金雙歧因子在腸道內通過雙歧桿菌發酵,會產生大量的短鏈脂肪酸,這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度並保持一定的滲透壓,從而防止便秘的產生。在人體試驗中,每天攝入5克的黃金雙歧因子,一周之內便可起到防止便秘的效果。
6.防止齲齒。黃金雙歧因子不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所,因此,可以防止齲齒。
㈢ 台灣作家育兒經:為那個坐在路邊鼓掌的人叫好
故事大全民間故事大全欄目整理和收集了一些民間流傳的一些故事供讀者在線閱讀。這里我給大家整理了一 篇關於台灣作家育兒經:為那個坐在路邊鼓掌的人叫好的民間故事,下面請跟隨我的腳步一起去看一下台灣作家育兒經:為那個坐在路邊鼓掌的人叫好吧。"為什麼別的孩子可以考第一?"
兒子剛出生的時候,劉繼榮和老公也像天下所有父母一樣,期盼著自己家的孩子能夠得到老天爺的格外垂青:相貌出眾,智力超常,最好是個神童。他們雖然給兒子取名為"一凡",其實真心地盼望著他能成為一個"不平凡"的人。
可是,兒子沒有給他們帶來任何驚喜。每當親朋聚會時,互相比拼孩子似乎成了家長之間心照不宣的暗戰。看到別人家的孩子要麼歌兒唱得好,要麼舞跳得棒,要麼說一口地道流利的英語......劉繼榮既羨慕又失落。一次她忍不住幽怨地對一凡說:"兒子,你怎麼就不是個神童呢?"正蹲在地上擺弄玩具的一凡聽了,頭也不抬地答道:"可我爸爸又不是神父啊。"兒子充滿智慧的回答讓劉繼榮忍俊不禁,是啊,我們本身就是個凡人,干嗎要奢求生下個不平凡的兒子呢?
不過,劉繼榮並未就此放棄將兒子培養成精英的夢想,她和老公的想法很一致:先天的不足可以靠後天的勤奮彌補。
進了小學,一凡的幸福童年就宣告結束了,每天生活在各種各樣的約束條款之下,比如:每天固定兩次聽英語、每天必寫一篇日記、每天必讀一篇文章、必背一首古詩......
奶奶則嚴格監督著一凡的飲食起居:吃飯一定要適量,不能多吃,也不能少吃,而且要講究營養搭配。每天吃飯時經常掛在奶奶嘴邊的話是:"這個,可以補充維生素,鄰居家考去哈佛的哥哥常吃,""那個,可以補鈣補血,電視里那個科學家愛吃"......可是,一凡讓大家很不省心,他總是愁眉苦臉地對著奶奶精心烹制的營養大餐不肯動筷,或者在大人不斷的催促聲中,像咽葯一樣緩慢地完成他的吃飯任務。
學校組織去踏青,一凡興高采烈地收拾自己要帶的物品。就在這時,爺爺一臉嚴肅地走過來,把他叫到身邊說:"記住,春遊的時候不要只顧著玩,要多聽老師的講解,記住與那些景點相關的歷史知識,回來的時候要做筆記,寫一篇游記心得。"聽到這里,一凡的神情頓時沮喪下來。
春遊回來後,爸爸拿著兒子寫的游記,對劉繼榮抱怨:"你是個作家,怎麼兒子連篇最普通的游記都寫不好呢?"
劉繼榮不止一次苦口婆心和一凡談,告訴他人一生中所吃的苦是固定的,如果年幼時多吃些苦,將來就可以享福,反之如果現在不肯吃苦,長大了就要吃更多的苦。她也常常失去耐心,發狠地說,"如果不考到前10名,就不要你了!"或者說,"為什麼別人能考到第一名?你就不行?"每當這個時候,一凡就像只受傷的小鳥兒,瑟瑟地看著平日溫柔可愛的媽媽變身成可怕的老虎。
而劉繼榮的責罵並沒有帶來她期待的結果,一凡的數學運算依舊粗心,國文書寫總是不規范,英語單詞背了又忘......並且,讓她最感無奈和哭笑不得的是,一凡的成績出奇地"穩定",每次排名幾乎都在23名上下,是個標準的中等生。
"難道在金字塔下面就不快樂嗎?"
"一凡,你什麼時候能考個15名,媽媽就獎勵你一千塊錢,你可以買好多自己喜歡的漫畫書。"在兒子又一次考了個24名後,劉繼榮無奈地使用起金錢 *** 來。可是一凡無動於衷,毫不感興趣地撇撇嘴說:"就算我買了那些書,也沒有時間讀啊。"的確,現在他的業余時間已經被各種各樣的輔導班、家教占據了,根本沒有可自主支配的時間。
劉繼榮何嘗不希望一凡有個快樂的童年呢。她輕輕摟住兒子,溫柔地說:"媽媽也知道你辛苦,可是將來......"一凡立刻掙脫她的懷抱,不耐煩地說:"知道了,知道了,你那些話都說了有一千遍了。可是媽媽,為什麼我非要爬到金字塔頂尖上去?難道在下面就不快樂了嗎?"兒子的話讓劉繼榮一時無語,是啊,以犧牲童年歡樂為代價爬到金字塔的頂端就能獲得真正的快樂嗎?她還真無法給出肯定的答案。
雖然奶奶幾年如一日地堅持著她的營養食譜,可是顯然,那些有益的東西並不能激發小孩子的食慾,吃飯對一凡來說是件痛苦的事,而他的身體也並不比其他小朋友強壯,反倒比同齡孩子瘦小。上了小學後,隨著學習壓力的劇增,一凡的身體有些吃不消了。他厭食,失眠,感冒成了家常便飯。一家人坐在一起開始反思。劉繼榮心疼地提出:"一凡只有七歲,我們卻貪婪地渴望著他有十七歲的心智,二十七歲的志向,恨不得他一夜成才,我們是不是太急功近利了?"
奶奶也自我檢討地說,昨天她不管什麼營養搭配,給一凡做了他最愛吃的鹵豬腳,一凡居然一氣吃了四個。原來他並不是厭食,而是平時的營養餐太不對他胃口了。
經過認真討論,一家人決定不再給一凡施壓。"中等生就中等生吧,這個世界總要有更多的人來做金字塔的塔基,只要他快樂就好。"他們退掉了一凡的輔導班,恢復了他的正常作息時間,還給了他看電視和漫畫書的權利......不過,說實話,在劉繼榮心底,還是不免有一絲絲小小的遺憾,如果可能,她還是希望一凡能成為了不起的人。
恢復了童年自由沒多久,一凡的學校又組織了一次考試。原本擔心兒子會因為失去嚴格管束而成績下滑,但讓劉繼榮夫婦嗟嘆的是,兒子這次照例又考了個23名。"看來,我們的兒子註定一生平庸無奇了。"劉繼榮頗感無奈。
這天晚上,她意外接到了兒子老師打來的電話。老師用困惑的口吻說道:"有一件奇怪的事情我想告訴你,我從教三十年了,第一次遇見這種事。國文試卷上有一道附加題:你最欣賞班上的哪位同學,請說出理由。除了你兒子之外,全班所有同學,竟然不約而同都寫上了張一凡的名字。理由很多:熱心助人,守信用,好相處等等,寫得最多的是,樂觀幽默。很多同學甚至建議,由他來擔任班長。你這個兒子,雖說成績普通,可是做人,真的很優秀!"
那一刻,電話這端的劉繼榮感到一種前所未有的自豪與驕傲,她這時才發現,當自己不再偏執地關注於試卷時,每個孩子都可以找到他的過人之處。
劉繼榮開始試著從其他角度重新審視兒子,結果從一凡身上發現了越來越多的優點。比如,一凡很自立,就在不久前,年僅七歲的他居然像模像樣地把一個壞掉的抽屜修好了;一凡還特別幽默,肚子里總有講不完的笑話,所以大家都喜歡和他玩;一凡樂於助人,長輩們做事情時,他都會主動幫忙,遇到比自己小的孩子,他像小大人似的細心照顧他們,在和媽媽一起過馬路時,一凡會像個小男子漢,讓媽媽走在自己的右邊,並說:"媽媽是近視眼,我是千里眼,我來保護你!"最讓劉繼榮感動的,是一次她和兒子一起去醫院驗血。當醫生宣布母子倆的血型相同時,一凡竟然高興得歡呼起來:"太好了,如果以後媽媽生病需要輸血,就可以抽我的了!"這不經意的愛的表達讓劉繼榮感動得熱淚盈眶,就連旁邊的醫生護士都羨慕地誇她生了個好兒子。至此,劉繼榮終於坦然接受了兒子只是個平凡孩子的事實。
與此同時,她發現好多小朋友其實和一凡一樣,並不想成為家長期望"天才"。一次,在朋友聚會時,一個長輩的小女兒在被眾人問及長大後想干什麼時,天真地說道,自己長大想當媽媽,想當幼兒園老師,結果引來一片笑聲。她的父母尷尬地喝斥女兒,怎麼可以如此沒有抱負。小女孩只好羞怯地把理想改成了考"博士",當"明星",才獲得稱贊。劉繼榮對此頗有感觸,回家後,寫了一篇名為《坐在路邊鼓掌的人》的博文發在了網上,文中的"23號女孩"就是想當媽媽的小女孩與不想爬到金字塔頂尖的兒子張一凡的結合體。
"為英雄鼓掌的人也很幸福"
劉繼榮原本擔心被徹底解放後兒子會走下坡路,可她驚喜地發現,事情沒有自己想的那麼糟糕。
首先,奶奶不再循規蹈矩地按照天才食譜來喂養一凡,而是遷就孩子的口味安排飲食。一凡不再服用消食片,吃飯也用不著別人催促,短短一個月就長了一公斤,而且連續很長時間沒有生病。
沒有了額外的輔導與課外作業,一凡上課時變得更加聚精會神,興趣盎然。結果在期末考試時,破天荒得了個17名。劉繼榮和老公拿著成績單不禁感嘆:有時候,放棄一些,反而會得到更多。但如今他們關注的重點不再是分數,而是丟棄了訓誡與壓抑的輕松家庭氛圍。
一天清晨,劉繼榮在打掃房間時,放了一首鋼琴曲。結果發現剛才還在房子里上躥下跳的一凡突然變得十分安靜,他兩手托腮,入神地聽著,直到曲子結束。兒子少有的安靜讓劉繼榮覺得十分好奇,不禁打趣地問:"你都聽出什麼了?"
一凡想了想,很認真地回答說:"我感覺太陽在跳繩,還有校園里,冬青樹的葉子被照得紅紅的,好像發了燒。穿著肥大衣服的風呼呼地從操場上跑過,從窗戶前面跑過......"
兒子的回答把劉繼榮驚呆了,她沒有想到小小的一凡竟會從音樂中聽出如此細膩的感受,在此之前,她曾逼迫兒子學音樂,處心積慮地培養他的音樂細胞,想讓他成為未來的莫扎特、貝多芬,卻始終是對牛彈琴。這真是應了那句話:有心栽花花不發,無意插柳柳成蔭。劉繼榮百感交集。
發自真心地愛上音樂後,一凡竟主動提出要去輔導班學鋼琴。劉繼榮倍感欣慰的同時,也告誡兒子:音樂很奇妙,能讓人的心變成一座花園。而學習音樂,則要像園丁一樣,花很多時間,流很多汗水。一凡很認真地聽著,點著頭。此後,他開始了學鋼琴的道路,無論那些琶音、波音與倚音多麼難彈,也從來不叫苦,而是樂在其中。
除了音樂,劉繼榮也一直希望兒子能寫出一手好文章來。但曾被爺爺逼著寫游記,寫心得體會的一凡始終對寫作提不起興趣,寫作上總是不開竅。劉繼榮就一直逼著兒子多寫多練,結果並不如意,一凡交上來的文章多為敷衍之作。
劉繼榮不再逼迫一凡寫日記和閱讀,卻突然發現兒子偷偷寫起了文章,並且不斷在網上投稿。有一天,一凡興奮地向他們宣告:自己有篇文章被一家兒童刊物留用了!
"編輯說,文筆精彩,相當看好。"一凡得意洋洋地說,原來他看媽媽經常發表文章,於是下定決心,要與老媽比個高低。只是開始的時候怕寫不好被笑話,所以不敢聲張。
此後,一凡天天盼著雜志社寄來樣刊,可是始終沒有動靜。最後看到了編輯在網上的留言說,他的稿子沒有過終審。一凡很受打擊,躲在房間里偷偷地哭。劉繼榮抱著一盒兒子夢寐以求的漫畫書敲開了他的房門,告訴他說,這是獎品,是失敗獎。一凡頓時止住悲傷,驚訝地張大眼睛。這時劉繼榮很誠懇地對一凡說:"我要獎勵你,因為你勇敢地向媽媽挑戰,又勤奮地練習寫作,作文取得那麼大的進步,兒子,我真的為你驕傲!"一凡陰雲密布的臉頓時放晴了。
第二天放學,一凡開心地對劉繼榮說,大家都羨慕他有這么酷的媽媽,居然給孩子發失敗獎。而從此之後,一凡寫作更加認真刻苦,很快發表了自己的處女作。
2012年,劉繼榮和兒子聯手,出版了一本名為《我們要彼此聽話》的書,裡面匯集了22篇母子間的真實故事,他們拋開母與子的原始角色包袱,真心誠意地談學習、志向、朋友、愛與人生。通過聆聽孩子的真心話,劉繼榮在兒子的愛與包容里重新找到了自身母親角色的內涵,並懂得用全新的角度對待孩子。在寫作這本書之前,一凡曾擔心地問媽媽:"我會不會拖累你,會不會讓大家失望,會不會......"劉繼榮沒有回答兒子的那些會不會,只是溫柔地握住他的手。
在書的開篇中,張一凡寫道:也許大家並不會看一個中等生的文字。我的意思是說,人們可能更想看到一個少年天才的經歷,比如五歲能上大學,九歲會編寫程序,十二歲就已經享譽全球。每個人都想知道超人形成的秘密,然後復制他們。可我還是想鼓起勇氣告訴大家,需要有人當英雄,也需要有人給英雄鼓掌,而我想當的是那個坐在路邊給英雄掌聲的人,因為鼓掌的人也很重要。
書一上市,立刻在台灣引起轟動。與此同時,劉繼榮當初發在博客里的那篇《坐在路邊鼓掌的人》也被搜了出來,同時躥紅,引發無數家長對家庭教育的思考。記者們蜂擁而至,在采訪中,劉繼榮告訴記者,故事裡的兩個原型,目前仍是中等生,上著他們喜歡的學校,結交著可以分享喜怒哀樂的朋友,學習時雖然偶爾偷懶,但卻不失興趣;對人對事,心存善意。令人欣慰的是,有時,他們會熱烈地為別人鼓掌,有時,也會收獲大家的掌聲。就像劉繼榮在博文中說那樣,這世間,有多少人,年少時渴望成為英雄,最終卻成了煙火紅塵中的平凡人。如果健康,如果快樂,如果,沒有違背自己的心意,我們的孩子,又何妨做一個善良的普通人。
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