① 小兒缺鈣有哪些表現
很多新手爸媽都遇到過這樣的困擾，原本一切正常的寶寶，突然變得晚上睡不好覺了，白天也變得煩躁、坐立不安，也不愛吃東西了……
寶寶食慾差、睡不好覺，寶爸寶媽們也跟著著急，可是原本好好的寶寶為什麼會出現這些表現呢？兒科專家提醒：寶寶晚上入睡困難、煩躁不安、食慾差多半是缺鈣惹的禍！
骨質變軟，影響長高
長期缺鈣可能會導致骨質變軟，部分孩子會出現「X型」或者是「O型」腿。這種腿型不單是影響孩子的美觀，還會特別容易摔倒。
在生長發育過程中，如果寶寶缺鈣，便會影響骨骼的生長，影響孩子的身高。
因此，如果寶寶缺乏，爸媽們一定要及時給孩子補鈣。兒童補鈣應首選食補，可增加牛奶、雞蛋、肉類的攝取，如果食補不能補充足夠的鈣，可以在醫生的指導下口服鈣劑，如兒童維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。
② 4歲孩子晚上入睡困難什麼原因有什麼辦法解決嗎
4歲孩子晚上入睡困難什麼原因？有什麼辦法解決嗎？
1.入睡困難原因，缺乏維生素D或鈣，會導致入睡困難。可以帶孩子去曬曬太陽，積極補充維生素D和鈣。體內維生素D和鈣的水平升高後，入睡困難的症狀就會減輕和消失；
2.環境差:如果室內溫度過高或過低，光線過亮，聲音太吵，都容易影響睡眠。所以臨睡前要調節好室內溫度，盡量控制在22-24℃。同時，要盡可能將室內光線調暗，保持室內安靜。可以輕輕撫摸孩子的頭，拍拍他的背，適當播放搖籃曲，幫助他順利入睡。
7.改變睡眠環境，優雅的顏色，最合適的是粉色，粉綠色，粉黃色。它們有一定的鎮靜作用，但鮮艷的顏色不適合睡眠環境，會使人更加焦躁不安，失眠。有了符合人體結構和科學的枕頭，有了貼身的睡裙，睡覺就成了一種享受。