1. 兒童胃寒吃什麼食物暖胃
中醫認為，小兒的生長特點是脾常不足。小朋友生長旺盛，對營養需求比成人要相對的多，孩子又不知飢飽，常常挑食偏食，因為這些飲食失宜的原因就容易造成脾胃的損傷。
所以我們說脾常不足，在生活的調理上要注意氣候的變化，及時的增減衣物，不要暴飲暴食，防止進食的速度過快，規律的進食，營養要均衡。日常也可以用一些山葯粉來開水調服或者煮山葯羹給孩子吃，也可以用丁香木香炒白術，肉桂等來研粉以後裝入口袋護臍。
當孩子出現食積的時候，可以服用像小兒健脾丸，小兒香橘丸這一類的中成葯。可以時常的給他們揉一揉足三里，艾條灸足三里，神闕和中脘穴。還可以使用小兒的捏脊法，就是對督脈和膀胱經進行捏拿，可以調和氣血，調理臟腑。