㈠ 12歲的小孩光掉頭發怎麼辦呀！
首先不要熬夜，保持心情愉快，適當運動，注意勞逸結合，另外，用手指腹按摩頭皮，15到20分鍾，刺激頭皮，血液循環，刺激毛囊，抓牢頭發，可以有效的減少脫發量，最好是在洗頭發的時候進行這種按摩操作，另外多吃一些固發養發的食物。鹵核桃，黑芝麻桂圓紅棗，陪你吃小豆紅豆。12歲的小孩如果出現有掉頭發的情況，主要考慮是有微量元素缺乏導致出現的症狀，需要進行微量元素的化驗檢查，主要是注意不要讓孩子養成挑食的習慣，一定要做到飲食的多樣化，要注意各方面營養的補充，同時也要保證良好的睡眠，這樣就有利於減少脫發的情況。小孩子掉頭發也是比較常見的，首先不要讓孩子小孩子去，摳頭發，其次要保證足夠的睡眠，多吃蔬菜水果，可以用二硫化硒洗劑來洗頭，洗了以後碰壁咯地爾溶液12歲左右的孩子，有掉發比較多的情況屬於不正常的，一般考慮是孩子有缺鈣，或者是由於腎氣不足引起的症狀，可以及時的帶孩子去醫院做個檢查，依據孩子檢查的結果，做相對應的治療，平時的時候注意孩子的飲食，以及注意孩子頭皮清潔衛生。
㈡ 小孩子吃什麼頭發才長的好
對頭發稀少的兒童，父母應注意保護其頭發和頭皮，促進毛發生長。
具體方法是： 1、應保持寶寶頭發清潔，經常為他們洗頭。洗的時候，輕輕按摩頭皮，但不要揉搓頭發，防止頭發糾纏在一起。可選用嬰兒肥皂，再用清水輕輕沖洗干凈。洗頭時有些衰老的頭發脫落，也屬於正常現象，不必太介意。
2、充足和全面的營養，經常到室外活動，適當的陽光照射和新鮮空氣，對嬰兒身體全面發育有利，對頭發的生長也有好處。營養不良性黃發：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。酸性體質黃發：與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 缺銅性黃發：在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。
體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。
苜蓿中的有成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發祛黃健美。 病原性黃發：因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
㈢ 解決小女孩頭發毛躁小妙招有哪些
1、補充蛋白質
頭發的成分90%都是蛋白質，每天攝取定量的蛋白質，蛋白質經過腸胃消化吸收形成各種氨基酸，進入血液後由發根部的毛乳頭吸收並合成角蛋白，從而促使頭發快速生長。
2、多吃可以使頭發變黑的食物
多吃可以使頭發變黑的食物，如黑芝麻和核桃，黑芝麻富含棕櫚酸、油酸、維生素E、蛋白質、葉酸等多種營養物質，桃仁含有胡蘿卜素、維生素C、蛋白質等多種營養元素，經常食用可以改善發質，使頭發變得烏黑亮澤。
3、經常按摩頭皮
按摩頭皮可以促進頭部的血液循環，從而加速新陳代謝，保證頭發可以獲得營養物質的輸送，每天堅持五分鍾左右的頭皮按摩，可以促使頭發很好地生長。
4、不要頻繁洗頭
如果頭發不是特別油的話，建議不要天天洗頭，頻繁洗頭會破壞頭發表面的保護屏障，容易受到外界帶來的損傷，令頭發變得更加枯黃、毛躁。
5、使用溫和洗發水、護發素等
選用溫和無刺激的洗發水的洗發水可以讓頭發變黑也能滋潤頭發，洗完頭後可以抹上護發素，讓頭發有光澤並保持水分，也可以用茶水或加少許食用醋沖頭。