㈠ 榫嬮嬌鏄錏鐗欑殑鎰忔濆悧錛熻佸備綍棰勯槻鍎跨ラ緥榻垮憿錛
<p>榫嬮嬌鐨勪織縐板氨鏄錏鐗欐垨鑰呰櫕鐗欙紝鏄鐢變簬緇嗚弻鎰熸煋絳夊氱嶅洜緔犱綔鐢錛屽艱嚧鐗欓嬌鍙戠敓鎱㈡с佽繘琛屾х牬鍧忋</p><p>榫嬮嬌鍙鑳藉彂鐢熷湪鍎跨ユ湡涔熷彲鑳藉彂鐢熷湪鎴愪漢鏈燂紝濡傛灉鑳藉熷湪鍎跨ユ湡榪涜屽強鏃剁殑棰勯槻閭ｄ篃鏄闈炲父濂界殑銆</p><p>棰勯槻鐨勮瘽鍙浠ヤ粠鍥涙柟闈㈠叆鎵嬶細</p><p>1.縐戝︽湁鏁堢殑鍒風墮</p><p>寰堝氫漢鍒風墮鐨勬柟娉曚笉姝ｇ『錛屽艱嚧鐗欓嬌涓婃畫鐣欎簡涓嶅皯杞鍨銆傛ｇ『鐨勫埛鐗欐椂闂村簲璇ラ夊湪鍚冨畬椋熺墿10鍒嗛挓宸﹀彸錛屽彲浠ユ湁鏁堥檷浣庤泙鐗欏嚭鐜扮殑鍑犵巼銆</p><p>2.姝ｇ『浣跨敤鐗欑嚎</p><p>鍏跺疄寰堝氫漢鍦ㄧ敓媧諱腑鏄涓嶄嬌鐢ㄧ墮綰跨殑錛岄キ鍚庝嬌鐢ㄧ墮綰垮彲浠ラ櫎鐗欑紳涓鐨勯熺墿孌嬫福鍜岃蔣鍨錛岃繖鏍風殑璇濆熀鏈灝辨槸鍋氬埌闈㈤潰淇卞埌浜嗭紝涔熷彲浠ラ檷浣庨緥鍧忕殑鍑犵巼銆</p><p>3.鍋ュ悍鐨勯ギ椋熶範鎯</p><p>榪囦簬鐢滅殑椋熺墿浼氬湪涓瀹氱▼搴︿笂瀵圭墮榻塊犳垚鑵愯殌錛屾墍浠ユ瘡澶╂帶鍒跺ソ鐢滈熺殑鎽勫叆閲忎篃鏄瀵圭墮榻挎瘮杈冨ソ鐨勬姢鐞嗐</p><p>4.涔崇墮鍧忎簡涔熻佸強鏃惰ˉ</p><p>涔崇墮鏄瀛╁瓙鍜鍤奸熺墿寰堥噸瑕佺殑宸ュ叿錛屽傛灉鍑虹幇榫嬮嬌浠誨叾鍙戝睍錛屽埌涓瀹氱▼搴︿細褰卞搷瀹濆疂鍜鍤煎姛鑳姐傚墠鐗欓緥鍧忎笉娌葷枟錛岃繕浼氬獎鍝嶅彂闊沖拰緹庤傘傚洜姝や鉤鐗欓緥榻誇竴瀹氳佸強鏃舵不鐤楁墠鑳介伩鍏嶆亽鐗欎篃鍙戠敓榫嬪潖銆</p>
㈡ 全國3歲兒童一半患齲齒！做好這5點，讓孩子擁有健康好牙！
前兩天有粉絲給我發私信咨詢說：「判純模我家孩子1歲多一點，昨天發現他的牙齒上有黑黑的東西，就想拿牙刷給他清理一下，可怎麼刷都刷不掉，這是怎麼了？難道孩子這么小就開始蛀牙了？」
我仔細問了下她們家的飲食習慣和孩子的日常口腔護理情況，結果這位粉絲回復我說：「啊？孩子這么小就要開始口腔護理了嗎？ 我不知道呀！那現在該怎麼辦？」
看到她的回復，真的是有種要暈倒的感覺...
生活中，這類「糊塗」的寶媽還真不少。很多寶媽們都認為，孩子還小呢，乳牙都還沒長齊，護理什麼口腔呀，等乳牙替換成恆牙了之後再來護理不就好了？
但根據第四次全國口腔 健康 流行病學的調查顯示，我國3歲兒童的患齲率就達到了50.8%，5歲為71.9%，12~15歲恆牙患齲率為41.9%。家長是孩子牙齒 健康 的第一責任人，如此嚴峻的數據面前，寶爸寶媽們可不能在不當回事了！
其實，牙齒的護理在寶寶的第一顆牙齒出現之前就可以開始了。不管是大孩子還是小孩子，都應注意口腔的清潔，盡早開始正確護理牙齒，才能有效防止蛀牙。
那麼，日常生活中，我們要怎麼做才能讓孩子擁褲舉有 健康 的牙齒呢？
1、寶寶沒長牙前
寶爸寶媽應每天給寶寶清潔口腔，做牙齦按摩。最好在寶寶每次喝完奶後，用紗布或者棉簽蘸點熱水，輕輕撫摩擦拭寶寶的牙齦，對牙床可以稍加按摩。
2、寶寶出牙後
① 剛出牙至2歲
建議出牙後每天至少睡前刷一次牙，選用寶寶專用軟毛牙刷，一天用牙膏總量不超過一顆豌豆大小，這是孩子能接受的安全劑量，即使孩子在刷牙時誤吞牙膏，也不用太擔心給孩子產生太大的危害。
② 2歲之後
早晚各刷一次，慢慢過渡到用兒童牙刷，每次刷牙大約一顆豌豆大小就夠了。
③ 6歲以上
這時候孩子可以換更硬，毛更長的牙刷了。早餐後刷牙比餐前刷效果好。習慣奶睡，愛吃甜食的寶寶可以酌情增加刷牙次數。
孩子日常飲食中的甜食、果汁、含糖飲料和糖果（尤其是粘性軟糖、維生素軟糖）都會腐蝕牙釉質並引起蛀牙。
因此，寶爸寶媽們平常應注意不要讓孩子吃太多這類的零食和糖果糕點，孩子在吃完這些食物後應做好漱口或刷牙，以免口腔酸度迅速增加，形成齲齒。
避免在睡前進食含糖量高的食物，嬰兒最好不要含著奶頭睡覺，寶寶入睡後口腔內的唾液分泌和吞咽動作大大減少，留在口腔的奶汁便為細菌繁殖提供了充分養料，促使齲齒形成。
孩子的牙齒還在不斷發育中，多攝入蛋白質、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可以促進牙齒的發育和堅固。
尤其是孩子10個月、2歲半和5歲時，正處於牙齒發育的關鍵期，可以適當多吃些牛奶、肉、
魚、豆製品、蝦皮、胡蘿卜、山楂、菠菜等等。
同時，可以適當攝入如萵苣、海帶、海蝦等含氟較多的食物。氟已經被證實有明確的防齲效果。
1.刷牙前，先用溫水浸泡牙刷1～2分鍾，使刷毛變得柔軟。
2.刷牙時，頻率不宜太快，先張開嘴，前後刷，最裡面的板牙也不要放過。
3.牙齒咬合，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。
4.再次張開嘴，一點點的從紅色牙齦到白色牙齒刷。
注意寶寶的牙刷應與大掘緩人的牙刷分開放，牙刷一般1個月換一次，最長不超過3個月。牙膏應交替使用，以避免產生耐葯性。如果還不太清楚怎麼給寶寶刷牙，可以到網上搜索巴氏刷牙法學習學習。
寶爸寶媽們不要忘了定期帶寶寶去看牙醫哦，一般每6個月檢查一次就可以。如果孩子已經出現蛀牙，則需要每 3 個月就拜訪一次牙醫。
牙科醫生可以根據孩子牙齒的發育情況做齲齒風險評估，也能早期發現齲齒等口腔疾病，必要時可通過塗氟、窩溝封閉等方法來預防蛀牙。
㈢ 鏈榪戠湅鍒板懆鍥村嚑瀹跺墮暱鐨勫皬瀛╅兘鏈夎泙鐗欎簡錛岃繖緇欒佹庝箞棰勯槻錛
灝忓╄佹兂棰勯槻榫嬮嬌錛岀粰浜堜互涓嬪緩璁銆備竴銆佹瘡澶╁ソ濂藉埛鐗欙紝鍥犱負榫嬮嬌閮芥槸鐢變簬緇嗚弻鍒╃敤椋熺墿孌嬫福浜ч吀錛岀牬鍧忕墮榻誇腑鐨勯挋鐨勭粨鏋勬墠褰㈡垚榫嬫礊銆傛墍浠ュ湪姣忔¤繘椋熶互鍚庯紝寤鴻濂藉ソ鍒風墮錛岀敱瀹墮暱鐫ｄ績鎴栬呮槸瀹墮暱鏇垮╁瓙鎶婄墮闈涓婄殑椋熺墿孌嬫福娓呯悊騫插噣浠ュ悗錛屽氨涓嶄細琚緇嗚弻鍒╃敤鑰屽艦鎴愰緥媧炪備簩銆佸湪涔崇（鐗欐垨鑰呮槸鏂伴暱鍑烘潵鐨勬亽鐗欙紝瑕佽繘琛岀獫娌熷皝闂錛岃繘琛岀獫娌熷皝闂浠ュ悗灝變細棰勯槻紿濇矡榫嬶紝瀵圭墮榻跨殑淇濆仴鏄鏈夐潪甯稿ぇ鐨勫ソ澶勩備笁銆佸╁瓙灝介噺澶氬悆鍚閽欑殑椋熺墿錛屽氳繘琛屾棩鍏夌収灝勶紝鍙浠ヤ嬌鏂伴暱鍑烘潵鐨勬亽鐗欑墮榻挎洿濂戒簺錛屼笉瀹規槗鍙戠敓榫嬪潖銆傚洓銆佸畾鏈熷埌鍙ｈ厰縐戞垨鑰呭効絝ュ彛鑵旂戣繘琛屾鏌ワ紝灝嗗彲鑳藉彂鐢熺殑灝忛緥媧炵珛鍗寵繘琛屾不鐤楋紝闃叉㈤緥媧炴墿澶с
㈣ 窩溝封閉是什麼呢，小孩子到底要不要做呢
窩溝封閉是什麼呢，小孩子到底要不要做呢？
窩溝封閉是一種常見的用來預防兒童齲齒的方法，很多家長擔心窩溝封閉會對孩子產生傷害，在帶孩子做窩溝封閉之前，總是會猶豫不決，那麼，孩子到底要不要做窩溝封閉呢？
青少年窩溝封閉的黃金年齡是什麼時候？
一般情形下，乳磨牙3－4歲、第一恆磨牙6－7歲、第二恆磨牙11－13歲、雙尖牙9－13歲時徹底萌出，窩溝封閉的黃金機會為牙徹底萌出4年之內，且並未導致深齲的情形下。院校配置的窩溝封閉一般在6-9歲，父母還能在青少年的這三個年齡層單獨帶其去牙科醫院做窩溝封閉。
對於今天所說的內容，大家有不同的意見和想法，都可以留言一起討論，期待你的回復哦！如你喜歡這篇文章的話，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏。
㈤ 兒童齲齒高發，怎樣就可以如何預防寶寶齲齒
引言：在醫學上認為，齲齒是一種牙科類疾病，而且兒童是這一病症最高發的人群。大多都是由於不正當的飲食或者是吃了過多的甜食造成。並且齲齒對於兒童的健康來說，影響是十分大的。其實大部分家長都會將這一症狀不當回事，並且認為小孩子的牙遲早會重新換，即使齲齒比較多也沒有多大的問題，但這種想法是錯誤的。所以今天小編想探討的話題就是，兒童齲齒高發，如何預防寶寶齲齒。
㈥ 「齲齒」如何預防
預防預防齲齒的方法：
保持口腔清潔，控制細菌生長。不清潔的口腔是細菌生長的肥沃土壤，所以做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐飯後刷牙可以有效地減少和控制細菌地生長，青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發酵使牙齒腐蝕損壞。
加強牙齒的鍛煉，提高抗齲能力。蜂膠具有良好的抗微生物活性，含有蜂膠的漱口水對牙菌斑有很好的抑製作用，對齲齒的防治也有很好的效果。研究表明，添加2.5%巴西紅蜂膠到牙齒保護漆中，可以有效抑制變形鏈球菌，預防齲齒。
改變飲食結構，控製糖類攝入，食物越來越精細，含糖量不斷增加，比如巧克力、奶糖、精緻蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面為致齲細菌提供了充足的糧草，因此應該盡量限制此類食物的攝入量。
㈦ 兒童齲齒高發，要如何預防寶寶齲齒
為孩子預防齲齒可以從以下幾方面進行：
對於孩子的乳牙，一般在懷孕期間就開始發育了，牙齒主要有鈣質組成，因此，在懷孕期間孕媽媽要注意攝入充足的鈣元素以及維生素D，後者是幫助鈣吸收的。而在寶寶出生後至6歲前是恆牙發育的關鍵時期，這期間要注意為孩子提供富含鈣質的食物以攝入充足的鈣元素，同時要注意補充維生素D。以上兩點做好就為日後預防齲齒打下了堅固的基礎。
其次，寶寶開始出牙後，媽媽就要幫助寶寶進行口腔清潔，寶寶小的時候不方便刷牙，吃完奶後可以給寶寶喂兩口清水，也可以使用清潔的紗布輕輕擦拭牙齒和牙齦。寶寶大一點後可以選用嬰幼兒專用牙刷慢慢教寶寶刷牙，可以去除牙菌斑來預防齲齒。對於大孩子來說，在飲食上嚴格控制含糖食品攝入量，吃了含糖食品後要及時漱口刷牙等，都是預防齲齒的好習慣。