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6歲兒童雞胸肉怎麼做

發布時間: 2024-07-04 02:55:41

1. 雞胸肉兒童輔食

在寶寶稍微長大一點之後,光喝乳汁就不能滿足身體所需了,這時候就必須要添加輔食。雞胸肉中的營養豐富,蛋白質的含量是十分高的,而且還容易吸收,非常適合用於對寶寶的輔食添加。那麼,嬰兒輔食雞胸肉的做法?

1、雞胸肉泥:家長准備一些雞胸肉,首先要去除雞皮以及筋膜,然後再將雞肉切碎,切完以要用清水沖洗。把雞肉放在冷水的鍋中,用大火將其煮開。要注意,在水開之後應該撇去浮沫,然後再用大火煮30半個小時,以保證將雞肉煮爛。煮完之後再放入輔食機進行攪拌,盡量攪拌的細膩些。

雞胸肉泥非常的適合八個月以上的孩子吃。第一次做給寶寶吃的時候,需要單獨添加,看看寶寶是否有不良反應,之後就能夠和米糊或者是蔬菜糊一同添加。

2、雞胸肉蒸蛋:家長准備一些雞胸肉和1個雞蛋,調料要准備鹽和橄欖油2滴。要將雞胸肉剁碎,雞蛋也要打散,並且將二者放在一起攪勻,放一些鹽,然後用大火蒸十分鍾。這非常適合1歲以上的孩子吃。1歲以下的孩子也能吃,但是不要加蛋清、鹽。