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『貳』 小兒推拿可以緩解哪些問題
為什麼學習小兒推拿?
小兒推拿是一種中醫外用治療法,通過推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力於體表的特定穴位,疏通經絡、調節陰陽,從而起到治病以及保健的作用。由於操作方便、無毒副作用,讓孩子遠離打針、吃葯,遠離抗生素,這也是小兒學習推拿的好處。
很多家長會覺得,這項技能專業度太高,需要花很多金錢、時間和精力去鑽研,於是望而卻步。其實您想想,孩子平時生病,無非都是感冒發燒咳嗽等常見病。那麼,我們就只需要學習小兒推拿幾個常用手法足矣。
下面,給您介紹幾種非常實用的幾種疾病的推拿方法。
1、感冒
平肝10分鍾(從食指指根到指尖的方向推)、清肺10分鍾(從無名指指根到指尖的方向推)、推天河水15分鍾(由腕橫紋中點推至肘橫紋,直線推動),掐五指節2-3遍(五指節即五指各關節)。學習小兒推拿的好處哪些?輕松應對寶寶感冒狀況。
2、發燒
平肝清肺10分鍾、推六腑15分鍾(六腑穴在前臂側至小指一面,從肘彎至腕橫紋,是線型穴,從肘橫紋推至腕橫紋,)、提捏大椎5-10次(兩間峰連接的中點)、掐五指節2-3遍。
3、腹瀉
揉外勞宮10分鍾(在手背,食指和無名指指骨中間凹陷處)、清補脾10分鍾(大拇指外側兩個指節來回推)、平肝5分鍾。學習小兒推拿的好處哪些?輕松應對寶寶腹瀉狀況。
4、咳嗽
逆運八卦15分鍾(掌中圍繞掌心繞圈,逆運即逆時針繞圈)、揉小橫紋15分鍾(攥拳,小手指關節下的橫紋,穴位在偏外處)、清胃10分鍾(在大拇指外側,自魚際推至大拇指第二關節)、推天河水或推六腑10分鍾。
5、便秘
揉神闕10-15分鍾(大拇指放在肚臍上按揉就可以了)。學習小兒推拿的好處哪些?輕松應對寶寶便秘狀況。
6、厭食
運八卦10分鍾(掌中圍繞掌心順時針繞圈)、清胃10分鍾、推天河水10分鍾、推大橫紋(自食指根推至小指根來回推)10分鍾。