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2. 孩子腰椎間盤突出怎樣自我治療
在現代社會中，腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，尤其是對於上班族而言，由於每天都是在辦公室工作，長期坐在電腦前，久而久之，就會導致腰椎間盤突出的問題。根據網路詞條的解釋，腰椎間盤突出主要是因為腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻臘檔木、疼痛等一系列臨床脊局棗症狀。
第三點，可櫻拆以使用熱敷活著的冷敷。一般在最開始的時候，可以使用冷敷，這能夠緩解炎症和疼痛，等到幾天之後，就可以換成熱敷。
第四點，可以進行硬膜外類固醇注射，將可的松類葯物注射到神經周圍可以緩解炎症疼痛。根據專家研究表明，硬膜外注射可以成功減輕許多患者的疼痛，這些患者經過6周以上其他非手術治療沒有任何效果。