❶ 小孩經常就會腿酸，原因是什麼
引言：在這生活當中很多父母會給孩子進行很多的營養補充，但是因為孩子年齡較小，骨骼發育還未健全，需要大量的補充鈣元素。但是由於體內的維生素D較少，導致體內孩子體內的鈣元素無法進行完全的吸收，所以很多孩子在年齡較小的時候出現腿酸的症狀。很多父母因為育兒經驗較少，從而碰到孩子腿酸的時候不知道該如何解決，導致孩子填的營養攝入不足，從而影響到孩子生長發育，引發了很多疾病的並發症。那麼對待孩子經常性的腿酸應當是什麼原因導致的呢？
通過上文我們可以了解到，小孩經常腿酸的原因有很多，父母應當及時的重視起來，如果是因為缺少維生素或者是鈣元素的話，就要及時的通過膳食調理為孩子補充，也讓孩子做一些適當的有氧運動。
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❸ 11歲小孩子晚上腿酸怎麼回事
一方面是小孩子嗎，都愛跑，自然也就容易腿酸；另一個方面是因為長個。
❹ 11歲小孩腿膝蓋肌肉酸痛是什麼原因
肌肉疼痛要區分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下,只要注意運動後做放鬆練習（伸展運動及低負荷重復運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉...就不會酸疼了. 一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.
❺ 孩子總說腿酸是什麼原因
部的血液循環的不良，腿部靜脈曲張等，以及環境溫度的改變，都是會導致小腿出現酸痛的情況。
甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。某些降血壓及降血脂等葯物也會引起等。
中醫認為可能受外因風、寒、濕，或由於內因怒、思、恐過甚，或由於不外不內因如房事不節，傷腎精氣，外傷傷筋動骨，飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。
(5)11歲兒童腿酸怎麼回事擴展閱讀：
緩解腿酸的方法：
1、活動：劇烈運動後肌肉疼痛，坐著是很有誘惑力的，但這會導致肌肉僵硬。你只需站起來走動或做一些伸展運動就能舒緩酸痛的肌肉。這樣做將有助於緩解肌張力和僵硬，並能更快地止痛。
2、睡覺：肌肉酸痛是由肌肉撕裂引起的，而撕裂要時間來恢復。睡覺時，身體會生成數量更多的生長激素，幫助肌肉重建。
3、櫻桃汁：酸櫻桃汁的抗氧化劑含量高。抗氧化劑有助減輕肌肉酸痛。可以嘗試把這種天然止痛葯加入鍛煉後喝的奶昔中。
4、蘋果醋：蘋果醋具有抗炎和鹼化作用，從而減輕肌肉疼痛和炎症。可以把兩杯蘋果醋加入裝滿熱水的浴缸中，將身體浸泡在裡面20分鍾;或在一杯放了蜂蜜的溫水中加入一湯匙蘋果醋。
參考資料來源：人民網--緩解肌肉酸痛 有六個小方法
參考資料來源：人民網--運動後肌肉酸痛怎麼辦？教你4種方法巧應對