A. 下巴短小、後縮有什麼方式可以改善嗎
下巴短小、後縮有什麼方式可以改善嗎
回答：
三點建議，可供參考，
首先，
不要做低頭族，但是工作敲鍵盤時頭總是不知不覺的低下去了，沒辦法不低頭，那就時刻低頭時不要把下巴往前傾，前傾會使下巴堆積在一起。
小於15歲的人骨頭發育還不完全，可以把上下兩顆，共四顆門牙對齊，然後咬合，經常這樣做的話可以改善下巴後縮的情況。
牙齒咬合不當就會導致下巴後縮，可以通過牙齒矯正來改善下巴後縮的情況，即帶矯正器，將牙齒往內側移，這樣下巴就會凸顯出來。
第二，
把兩只手的手背交替的拍打下巴，拍的時候，手背把下巴往上頂，下巴微微向上揚，每天堅持下去，能起來一個收縮下巴的功效。
拍打完下巴，再用手嚴著下巴的輪廓輕輕的捏，捏是按摩的一種，幫助收縮下巴的肉，讓其變的緊實。下巴變的緊實，線條就好看。
第三，
平時還可以做抬頭的動作。把下巴用均勻的力道往後揚起，再緩慢的縮回來。再又用力揚起再縮回 ，每天堅持100下 ，保證下巴的弧度變的優美。
（圖源網路，僅供參考）
