A. 小兒補鈣正常到幾歲
小兒補鈣正常到幾歲
小兒補鈣正常到幾歲，寶寶出生之後，爸爸媽媽在考慮給寶寶補鈣的大事，即便寶寶才1個月也給寶寶補鈣，是需要補鈣到幾歲的，我和大家一起來看看小兒補鈣正常到幾歲。
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父母給寶寶補鈣可以從剛出生到三歲左右，由於嬰兒的生長發育較快，肌肉和骨骼發育都需要大量的鈣，對鈣質的需求是比較大。如果沒有及時補充鈣，特別是兩歲以下或是一歲內的寶寶，身體易缺乏鈣 。如果寶寶是雙胞胎，早產兒或是易患上呼吸道感染的和經常腹瀉的寶寶，都是容易出現缺鈣的情況。
嬰兒在0到5個月的時候，對於鈣的每天攝入量為300毫克，只要每天喝奶粉或是母乳600到800毫升，就能滿足身體對鈣的需求。5到11個月的時候，寶寶喝的奶量會慢慢減少，但寶寶對鈣的'攝入量增加到400毫克，這個時候就要開始給寶寶補充鈣劑。
寶寶在一到三歲的時候，對鈣的攝入量增加到600毫克，可以先奶類為主，再慢慢過渡到谷類為主。寶寶每天要補鈣150到300毫克，每天喝奶400毫升左右比較好，還可以食用魚類，奶製品，小蝦皮，骨頭湯等含有豐富鈣的食物。
小兒補鈣正常到幾歲2
根據現行的兒童保健常規，服用鈣制劑補鈣補到孩子兩歲時就可以了。兩歲以後最好通過食物來滿足孩子生長發育所需要的鈣質，才是正確的補鈣方法。
需不需要給嬰幼兒補鈣，不同的地區醫生有不同的要求。由於我國北方地區陽光照射強度較弱，營養結構不夠全面，所以醫生一般建議在兩歲之前給孩子補充一定量的鈣質。兩歲大的寶寶已經開始吃各種各樣的食物，可以從中吸收各種營養，其中也包括鈣。牛奶是鈣的最好來源，喝一定量的酸奶、豆漿，吃豆製品可以起到一些輔助的作用。
有的家長誤解了鈣的作用，以為單純補鈣就能給孩子補出一個健壯的身體，把鈣片作為「補葯」或「零食」長期給孩子吃是錯誤的。如果盲目給孩子吃鈣片，反而可能造成體內鈣含量過高。研究表明，兒童長期吃鈣過多會使血壓偏低，增加日後患心臟病的危險。眼內房水中的鈣濃度過高，可能沉澱為晶體蛋白聚合，引起白內障；尿液中鈣度過高，在膀胱中容易形成結石，給尿路埋下隱患。如果同時攝取較多維生素D，肝、腎等重要的生命器官都會像骨骼一樣「鈣化」，後果非常嚴重。另外，體內鈣水平升高，可能抑制腸道對鋅、鐵、銅等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，孩子補鈣要適量。
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一歲前補鈣最關鍵
劉兆秋強調，孩子出生的頭半年到一年這段時間，生長速度快，需要大量的營養素。而鈣和魚肝油作為寶寶成長必須的營養素在這段時間必不可少。實際上，准媽媽在懷孕時就要開始補鈣了，以保證寶寶在胎兒期的正常發育。
由於母乳與配方奶中都含有一定的鈣，因此寶寶所需的鈣可從其中獲得一大部分，但是由於頭半年到一年的生長速度極快，單純的母乳往往提供不了足夠的鈣量，此時則須根據臨床醫生對寶寶的體檢，針對性地補充鈣制劑。
劉兆秋表示，常規來講孩子補鈣要補到兩歲，兩歲後的寶寶若沒有缺鈣表現(生長快的時期腿疼等)，完全可以通過正常的飲食攝取多種營養，其中也包括鈣質。除了配方奶以外，牛奶是鈣的最佳來源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。如果孩子不喜歡喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆漿，吃豆製品可以起到一些輔助的作用。
看鈣含量選擇鈣制劑
市場上鈣制劑品種多樣，劑型也有很多種，父母們眼花繚亂往往不知該如何選擇。劉兆秋表示，市場上的鈣制劑有分子鈣、碳酸鈣、醋酸鈣等，不論哪一種鈣，首先要先看其中元素鈣的含量，其次再看乳狀鈣、沖劑和鈣片等幾種劑型哪一種更適合孩子。
專家表示，兒童補鈣原則為一歲以內的寶寶每天補充500mg鈣，其中大部分來源於食物，需要從鈣制劑中獲得50mg～100mg的鈣量。當然有的寶寶缺鈣嚴重則要根據醫生的建議針對性地額外補充鈣制劑。
補鈣過多有害無益
有的家長誤解了鈣的作用，認為補得越多身體越健壯，把鈣片作為「零食」長期給孩子吃是錯誤的。專家指出，如果盲目給孩子吃鈣片，反而可能造成體內鈣含量過高。
據研究表明，兒童長期吃鈣過多會使血壓偏低，增加日後患心臟病的危險；尿液中鈣度過高，在膀胱中容易形成結石，給尿路埋下隱患。
關愛寶寶是好的，但是不管幹什麼都要有一個合理的安排，盲目的跟風可能會對寶寶造成傷害。
B. 兒童補鈣的最佳年齡段是什麼時候
18歲之前是骨骼的生長發育的黃金年齡，也就是長個子的時候；0-3歲的孩子屬於嬰兒期，這個階段對於孩子的成長起著至關重要的作用，它所奠定的基礎直接影響著未來孩子的生長發育；4-10歲的孩子處於茁壯成長的兒童期，這一階段孩子各項身體機能發育迅速，是孩子生長發育的重要時期，也是他長高的基礎階段。10-14歲是孩子剛剛邁入青春期門檻的時期，孩子個頭的成長也進入了最關鍵的階段，迅速地直往上躥。經過這個階段，孩子的成長發育就有了一個質的飛躍。15-18歲是孩子成長中正式的青春期，這個階段里均衡的營養攝入和適當的運動會讓孩子抓住青春期的尾巴，再躥一下個兒。所以家長一定要抓住這幾個時期，給孩子充分補充鈣，讓孩子的身高不落在別的孩子的後面，平時要多給孩子吃些含鈣較多的食物如：牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、海魚、蔬菜等，另外可以補充些蛋黃多肽可以促進鈣的吸收，或者給孩子吃三精葡萄糖酸鈣之類的液體鈣。
C. 小孩幾歲開始吃鈣片最好
一般鈣片適合一周歲以上的寶寶吃，鈣片是咀嚼片，寶寶需要學會了咀嚼，而且不會被噎著，才可以吃。鈣片不是隨便吃的，需要去醫院檢查一下微量元素，確定缺少鈣元素才可以在醫生的指導下食用。寶寶在出生兩個月以後，母乳就滿足不了孩子生長對鈣元素的需求了。這個時候如果孩子出現了缺鈣的症狀，就需要對孩子進行補鈣，這個時候的寶寶補鈣的話，需要補充液體鈣，並且建議多曬曬太陽，增加自身微生素d的合成，促進腸道對鈣元素的吸收。