❶ 小孩容易消化的食物有哪些
兒童出現消化不良，要多吃一些比較容易消化的食物，比如白米粥，玉米粥，以及紅棗粥等，不要去吃過於辛辣，刺激性的食物，比如，不要去吃辣椒，芥末，咖啡等，也不要去吃過於粗糙的食物和含粗纖維比較多的食物，要避免吃一些容易導致患者出現上火的食物。
也要避免暴飲暴食，要規律飲食，少量多餐，也要進行適量的運動，不能進行過於劇烈的運動。兒童消化不良的患者，如果經過以上的飲食調整，生活習慣的調整，療效還是不佳，就需要口服一些益生菌類葯物進行治療。
❷ 小孩吃什麼最有營養還容易消化
這個問題分兩方面來回答，一是最有營養的食物，二是容易消化的食物。首先，說一下沒有哪種食物能稱得上是最有營養的食物，均衡的飲食結構才能提供給孩子生長足夠的營養。均衡的飲食結構由米面糧食等主食，新鮮蔬菜，水果，魚肉蛋奶豆製品等組成。
再說一下容易消化的食物，一方面與食材本身有關，另一方面與加工程度、烹飪方法等有關。同樣都是主食，米面比雜豆容易消化，精白米面比糙米、全麥等全谷雜糧容易消化，粥、面條、饅頭比米飯、烙餅等容易消化。煮熟的蔬菜比生的菜容易消化；魚蝦比豬牛羊肉容易消化，蒸魚比炸魚容易消化；煮雞蛋比炒雞蛋容易消化；酸奶比牛奶容易消化；豆漿比豆腐容易消化，豆腐比整粒的大豆容易消化。
所以，在給孩子做飯或者選擇食物時，不僅要考慮飲食搭配，還要考慮加工形態和烹調方法。從添加輔食時，要從細糊狀到粗糊狀，再到小的顆粒狀，大的顆粒狀等，循序漸進的改變。至少在4歲以前，他們的咀嚼能力都不夠，對於大塊的食物並不能很好地像大人一樣咀嚼和吞咽。所以都要把食物剪得稍微小一點給他們吃。
隨著孩子的咀嚼能力的提高，逐漸過渡到大人的飲食狀態。
作者：秦玉靜，國家二級公共營養師，注冊營養技師，九維 健康 學院講師
小孩處在生長發育期，所以吃的食物要全面，蛋白質 維生素和礦物質這些營養素要滿足。但是孩子本身的發育特點，以少量多餐為原則。可以在2餐之間加餐，以奶類 水果 小點心 堅果為主 3餐正餐中要有50--100克左右的肉 魚類；烹飪方法是蒸 燉 炒為主，能最大的保留營養素，口味以清淡為主。 孩子愛吃水果，一般都不用太強調，關鍵是品種豐富些，經常換。 但是蔬菜也不能少了，一天要200--300克，提供維生素和礦物質的， 主食以軟 爛 細好消化為原則。
讓孩子能夠吸收營養才能保證營養，所以建議以蔬菜為主，肉食為輔，很多人都覺得讓孩子吃雞鴨魚肉奶，就是營養，這種想法是有偏差的，不是吃進去就是營養，是身體吸收了才叫營養。
孩子如果開始吃主食了，可以多吃易消化的食物，如面條，稀飯，紅薯，土豆，玉米等，注意一定要煮爛，民間有句笑話是這么說的：「牙齒就是給脾胃打工的」，如果牙齒咀嚼不到位，脾胃工作量就會加大，孩子有時候還沒咀嚼好就吞，就容易積食，所以說把食物煮爛，也是為了避免孩子咀嚼不到位，影響吸收。
為什麼說脾胃不好跟營養消化有關系？
我們一直知道脾很重要，但是不知道他是幹啥的，其實我們的脾啊，就是個給孩子身體運輸營養的快遞員，我們是先消化後營養，所以任何一個部位出現問題都很難搞，脾會推動胃部食物的進一步消化，同時將這些食物轉化成營養物質輸送至身體各個器官，殘渣輸送到腸道變成糞便排出體外。
所以不能說什麼最有營養，孩子能吸收進去的才叫營養，所以重點在哪裡？脾胃，脾胃好，營養就穩定，所以我們不能什麼營養價值高就給孩子吃什麼，而是脾胃能接納什麼，什麼東西營養價值就高，小兒大多臟腑較弱，所以要多吃蔬菜，苗條，稀粥，這類食物不僅好消化也能達到孩子正常的營養需要。
小孩子適合少食多餐，所以寶媽們，千萬不要讓孩子吃多哦，記住一句話：「要想小兒安，三分飢與寒」，恪守這一原則，孩子才能營養均衡，高高壯壯，生病也少的多。
自己也是6歲孩子媽媽，從事營養 健康 膳食管理將近十年經驗告訴我：
1、吃素食容易消化。各種肉類不但讓孩子上火積食，長期以往還會形成慢性脾虛。
2、多吃種子類食物（各種豆類雜糧類）代替動物蛋白。肉類食物富含優質蛋白質 但屬於動物蛋白質在身體類不容易消化吸收，同時不好代謝。
3、大米小米湯，小分子結構，特別容易吸收，還能促進食物吸收。
還有很多，大自我認為比較重點的就以上三點。
給寶寶多吃綠葉菜、十字花科的菜是最好的，有營養好消化，而且有通便的作用，菠菜、小白菜、油菜、大白菜、圓白菜、菜花等等都是不錯的吃，其次菌類食物比如 木耳 、蘑菇都可以讓寶寶多吃的。寶寶挑食容易缺乏營養，寶媽多變化點花樣給寶寶吃
小孩子吃蘋果可以有助於消化。蘋果不但能幫助寶寶排便，而且蘋果中含有的果膠成分還可以幫助化解毒素，促進寶寶腸內蠕動，從而起到促進排便的效果。
除了每天吃蘋果之外，還可以給寶寶吃些西紅柿，西紅柿中含有的番茄素可以消化寶寶體內過多的脂肪，有利於寶寶消化，同時西紅柿還可以起到抑菌的效果，對寶寶的身體 健康 非常有幫助。
最好不要讓寶寶偏食，科學的食補對於寶寶的 健康 十分有幫助，什麼都吃才能保證不同營養素的補充。
寶寶腸胃弱，消化不好，媽媽們都在煩惱應該給寶寶吃什麼好？別擔心，下面飄飄媽為媽媽們介紹兩款簡單又營養的輔食，快學起來吧！
菠菜梨粥
材料
A.大米30克 加水浸泡1個小時
B.梨50克 去皮、去核切碎
C.菠菜20克 洗凈焯水切碎
做法
鍋加水煮開 放入A煮20分鍾 放入B、C煮10分鍾
功效
菠菜和梨都含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排便。同時，菠菜和梨還有潤燥清火的作用。
白蘿卜玉米粥
材料
A.玉米渣30克
B.白蘿卜50克 切碎
做法
鍋加水煮開 放入A煮25分鍾 放入B熬熟
功效
玉米有促消化，消積食的作用。白蘿卜具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標准，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。
❸ 小孩消化不太好，吃哪些食物最有營養還容易消化
小孩消化不太好，吃哪些食物最有營養還容易消化？下面，一起來看一下吧！
小孩消化不太好，不能吃以下這些食物，非常不利於消化
小孩消化不太好，不能吃加工食品。對健康來說，加工食品的危險很大。加工食品營養價值低，缺乏膳食纖維，有添加劑和防腐劑，刺激腸道。其中一些可能含有加重消化道疾病的乳糖。加工食品不僅會增加肥胖、2型糖尿病和心臟病的危險，還會引起腹部膨脹和痙攣。小孩消化不太好，不能吃油炸食品。油炸食品要少吃。不僅體重增加，而且消化也困難。大多數油炸食品的膳食纖維含量低，難以消化，甚至會導致腹瀉或便秘。如果消化不良，請選擇低脂肪、未油炸的食物，恢復腸道健康。牛排、薯條等食物難以消化，會感到不舒服和飽腹感。
❹ 用哪些食物給寶寶吃才最容易消化你知道嗎
我認為以下食物給寶寶吃才最容易消化。
腸胃發育問題容易導致寶寶排便困難，給家長朋友們一個食療小妙招。
小青菜，首先，他是蔬菜是含有礦物質和營養物質極為豐富的蔬菜，寶寶吃了對腸胃是非常好的，小青菜容易消化，並且營養豐富。寶寶如果出現排便困難，都是因為飲食太過單一，沒有吃足夠的青菜導致的。小青菜營養成分高，能很好的幫助寶寶排便。山葯，山葯對於排便困難的孩子是非常必要吃的菜。小孩排便困難多是因為消化不好和消化不良引起的。山葯有著健脾和胃的功效，經常食用可以有效改善小孩的消化不良症狀。
❺ 寶寶吃什麼易消化
您好！ 以下問題為您解答： 諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應避免。在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優質的蛋白質、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，又易於消化，且較價廉，是兒童首選的副食品。 ... 如果滿意記得採納哦！你的好評是我前進的動力。(*^__^*) 嘿嘿…
❻ 小朋友積食了吃什麼易消化
小孩積食可以吃：
1、蘋果：蘋果含有蘋果酸，能夠幫助通氣排便。
2、梨子：梨在寶寶的腸胃裡會很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘症狀。畢含
3、柚子：柚子的「性情」寒涼、味酸大於甘，具有清熱養陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效，能治寶寶進食少、口寡淡、消化不良等症狀。
4、菠蘿：菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
5、山葯、蓮子入粥：山葯能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山葯、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈後用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥後調味食用。
預防寶寶積食：
1、調整飲食結構
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。
2、七分飽，益健康
無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。
3、三餐定量
給寶寶安排一日滲基三餐要定時定量，不能飢叢數謹一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鍾，影響消化功能正常運轉。
4、晚上不要吃得太飽
寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。