⑴ 小孩坐姿不正確，如何正確的引導糾正
我們都知道孩子成長的每個階段各個細節都需要家長面面俱到，一不小心就會影響孩子的健康成長。許多家長為自己孩子坐姿不正確這件事情操碎了心。孩子的坐姿不正確首先對孩子造成的最大影響就是視力問題，讀書寫字時坐姿不端正會有不良的用眼習慣，會造成孩子近視或者斜視。其次，坐姿不端正會影響孩子的身高及體態，長期坐姿不正會讓孩子的脊柱得不到正常的發育，造成駝背、肩頸酸痛等問題。那該如何糾正孩子不良的坐姿呢？
1.給孩子提供適合的桌椅以及外部環境。
孩子學習無非是在學校和家裡兩個環境，學校的班級里一般都配有符合孩子身高的桌椅，並且老師會及時糾正孩子的不良坐姿，重要的是當孩子回到家時，家長要能夠幫助孩子糾正，首先要給孩子提供合適的桌椅比例，以及燈光，不合適的環境因素如燈光過暗，會使孩子為了看得更清楚，不自覺地彎腰離紙更近。所以，家長要給孩子提供合適的環境來幫助孩子糾正坐姿。
⑵ 孩子近視怎麼恢復視力
孩子近視怎麼恢復視力
孩子近視怎麼恢復視力，現在有很多人都是近視眼，包括一些孩子，從小接觸電子產品，而使眼睛早早的近視而帶上眼鏡。小孩子把眼睛玩近視的案例已經屢見不鮮，那麼孩子近視怎麼恢復視力。
孩子近視怎麼恢復視力1
1、糾正坐姿
對於幾乎100%的兒童而言，誘發近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關。因此在日常生活中一定要注意姿勢的調整。同時學習環境的好壞也會導致近視的出現，一個良好的學習環境不僅要窗明幾亮，同時還要注意保證安靜，這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學習。
除了培養孩子正確的寫字讀書姿勢外，還要注意看書、看電視和電腦的距離和時長。在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍、連續看電視1-1.5小時後要休息等。
同時假性近視患者還要注意一點，那就是不要在躺著、坐車或者走路的時候看書，學習不爭一時，但眼睛卻需要分分秒秒的愛護。在躺著或者坐車的時候看書不僅會嚴重的影響到視力的健康，同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。
2、讓寶寶看近處和遠處的物體
眼睛的聚焦問題和近視也有關系。對於近視的孩子，媽媽們需要讓孩子學會放鬆自己的眼部。找到合適的訓練方法很關鍵，醫生建議，對於近視的寶寶，我們可以指導孩子看一下遠處的物體，然後看下近處的物體。這樣的動作循環反復，就可以起到活動眼部的作用。
3、活絡眼部
現階段，孩子在上學的時候都會做眼保健操。有做過眼保健操的人都知道，我們進行一系列的運動之後，自己的眼部的溫度會稍有升高。眼保健操的按摩運動可以幫助活絡眼部的血液，對於眼部有保健的作用，當然按摩的穴位也是很關鍵的。
因此，我們可以讓孩子學會做眼保健操。有的兒童太小，還不會做眼保健操，我們可以選擇將手掌搓熱，之後放在孩子的眼睛上，這也是一種放鬆眼睛，緩解眼部近視的方式。
4、數星星鍛煉法
當兒童近視的時候，媽媽們需要選擇一些比較容易實現的眼部鍛煉方式。還需要考慮到孩子愛玩的天性，兒童比較好動，一般不會乖乖進行眼部保健。醫生表示，讓孩子數星星也是一種緩解近視的方式。數星星富有趣味性，很多寶寶都比較感興趣。最重要的一點是可以緩解孩子的近視問題，兩全其美的事情，大家趕緊來嘗試吧。
5、適時讓眼部感受陽光
對於近視的人，對於光是比較敏感的。當孩子近視之後，看到光源，會不自覺的眨眼睛。為了增強近視兒童的眼部對於光的承受能力，我們還是可以選擇適當的時機，比如選擇夕陽或者是朝陽，讓寶寶閉著眼睛，然後對著光源。這樣就能夠起到鍛煉的`作用。
6、轉動眼球運動
眼部保健的方式很多，為了保障孩子能夠每天都進行眼部鍛煉，我們一般會選擇比較簡單的眼部鍛煉方式，緩解孩子的近視現象。其中比較簡單的鍛煉方式就是轉動自己的眼珠子。我們可以讓寶寶上看，下看，左看，右看等形式。讓寶寶的眼珠轉動，這也是一種很好的緩解近視的方式。
7、注意休息
每次學習以及寫字1-2小時時間之後，這個時候應該放下書本適量的休息一會，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養之外，還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息，同時遠眺還能夠讓睫狀肌調節鬆弛。
8、食物養眼
大多數朋友都知道，維生素a可以護眼，預防夜盲症。但事實上眼睛裡不同的組織和部分，就需要不同的成分，所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質，足夠的維A、維生素c和維生素b，以及充足鈣質的攝入，才能滿足眼睛的需求。因此，平時要注意寶寶的膳食均衡，做到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。
9、中醫治療近視原理
中醫治療近視是調理眼睛所需要的營養，疏通經絡，滋補肝腎，健脾益氣，改善眼部的血液循環，疏通眼底的毛細血管，解除雙眼疲勞，恢復睫狀肌彈性，調節角膜和晶狀體的屈光度，阻止鞏膜擴張，縮短眼球軸長，從而達到降低近視度數，恢復正常視力的目的。
孩子近視怎麼恢復視力2
小孩250度近視怎麼恢復
1、每天沒事就轉眼球，盡最大力向上、下、左、右看，然後把手放在距離眼睛一尺的地方，看手紋，再看遠處的樹，盡量看清楚每一個細節，交替看手和樹。然後盡量看遠處，看天邊。每天晚上睡覺前熱敷眼睛。
2、自己堅持做眼保健操，可以做頸肩部的按摩，尤其脖子後面的風池穴，改善腦供血。所有動作都是在不戴眼鏡的情況下進行的，在假期的時候比較適用。每天堅持以上練習，雖然一開始會看不清楚，但是堅持鍛煉後，會越來越清晰的，少看甚至不看電視電腦。
小孩假性近視怎麼辦
1、假性近視是能夠恢復的，如果確定是假性近視，就不要急著佩戴近視眼睛。建議去專業的醫院去檢查一下，要開始學會調整和養成良好的用眼習慣，制定眼睛視力恢復的計劃。
2、早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生，白天用眼疲勞的時候，可以適當的洗臉保持眼睛周邊干凈，盡量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。
眼部的護理也是很重要的，注意眼部的清潔，當孩子眼睛近視後家人要讓寶寶注意眼睛的使用，不能過度的用眼，假性近視可以糾正，家人也不要太過著急了，所以家人要讓寶寶從小注意眼睛的使用，這樣以後也就不用太麻煩的去糾正了。
孩子近視怎麼恢復視力3
如何判斷孩子是否近視
在孩子早期近視時會出現以下症狀，如果出現任何一種家長就需要警惕了。
1、看東西喜歡眯眼睛，一般近視的人應該明白眯著眼睛可以看得清楚一點，這是因為眯眼可以減少光線的散射。
2、總覺得眼睛非常疲勞，頻繁的眨眼，總是用手去揉眼睛。
3、看東西皺眉頭，看不清楚東西時，眼外肌會用力擠壓眼球。
4、經常看錯東西，認錯人。
5、看東西眼睛湊得很近。
孩子近視恢復的關鍵時期
孩子首次近視度數恢復的最佳時間：6—10歲
6歲到10歲是孩子視力發育的第一個高峰期。在此之前，幼兒的視力會像身高和體重一樣快速發育。如果此時發現孩子近視了，一定不能忽視，要在視力發展的黃金期，幫孩子恢復視力。
孩子第二次近視度數的最佳時間：13歲到18歲
13歲到18歲是孩子視力發育的第二個高峰期。在這一時期，視力修復和完善能力仍然比較強，更容易獲得理想的近視治療效果。
日常護眼小貼士
1、視力1.5不等於沒有視疲勞。
2、兒童斜、弱視切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
3、孩子總眯眼，盡早去查眼。
4、青光眼可致盲，早期防治極重要。
5、任何水晶眼鏡對眼睛都有害，不合格眼鏡已成公害。