① 小孩補充維生素c有什麼好處
平時吃的水果裡面蔬菜裡面都會有這些營養元素，維生素c也是不能亂補充的，吃多了還會中毒。
② 什麼樣的幼兒要特別注意維生素c
提到維生素C人們常常會聯想到它可以抗壞血病、幫助鐵吸收，預防感冒等功能。其實，維生素C的功能遠不止這些。 維生素C還可以促進骨膠原的形成，增加毛細血管的韌性，防止出血，促進傷口癒合；對牙齒和骨骼的生長起健全作用；還可參與機體的新陳代謝；保護酶系統；提高機體免疫力；延緩衰老；減輕應激傷害；具有廣泛解毒能力等等。因此，維生素C對人體健康起著重要??的作用。 維生素C是一種水溶性維生素，它來源於植物性食物(如蔬菜、水果中含量較高)，體內很少儲存。當其入量不足時，很快就會有缺乏症的表現。具體表現如下： (1)面色發白，食慾不佳。孩子易煩躁且體重增長緩慢。 (2)毛發乾枯，易折斷，傷口癒合差。 (3)肢體無力，下肢動則疼痛 (4)牙齦出血、全身其他部位出血。 時間較長還會影響牙齒、骨骼發育並影響腦發育。 一般在治療貧血 ，尤其是缺鐵性貧血時醫生都會在補充鐵劑時加配維生素C，這是為了幫助鐵的吸收和利用。 在日常生活中，注意蔬菜和水果的攝入，達到平衡膳食的要求，一般不會出現維生素C的缺乏。 一旦出現上述症狀，家長判斷上有困難時，可以到醫院請醫生幫助診斷。試驗性地補充維生素C後，症狀可緩解，這也可以作為家長判斷維生素C缺乏的一種有效的手段。
③ 兒童為何要補VC
維生素C對於孩子發育有不可缺少的作用： 一、提高對抗病毒的能力，許多孩子哮喘、起疹子、咽喉疼，其實都是一種過敏體質。維C對於抗過敏有非常高的功效。特別是在孩子感冒、腹瀉期間及康復期更要補充維C，促進康復，避免病後免疫力下降。 二、維生素C對於肌肉發育特別重要，缺少維C的孩子會乏力，不愛運動。 三、如果孩子口腔潰瘍，B2和維C通常都會聯合使用，說明缺少維C也是造成潰瘍的原因之一。 補充維C方式很多，水果蔬菜里都有許多。口服咀嚼片也不錯的。維C是水溶性的，不會補充過量。目前還沒有葯物補充維C的科學依據。口服維C後多喝些水就可以了，