⑴ 兒童吃什麼補眼睛
病情分析:你好,弱視必須得及時進行屈光不正的矯正,堅持進行弱視的訓練,這樣才有利於患兒的視網膜的發育,從而恢復正常的視力,必須得早發現,早治療,堅持治療才可能改善的,如果錯過最佳的治療時機後就不可能再提高視力了.
意見建議:多吃動物性食品,如:動物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜。新鮮水果。
⑵ 孩子的視力不好,多吃什麼食物可以提高孩子的視力
平時多給孩子補充富含維生素和蛋白質的食物,如芹菜、土豆、蓮藕、竹筍、鱔魚、鴨肉、羊肉、紫菜、蝦、核桃、黑豆、蜂蜜、綠豆、葡萄、山楂、桑葚兒等。盡量不要吃高糖食物,以免加重病情。另外含有維生素A比較豐富的食物可以經常吃一些。人眼的影像是在視網膜上形成的,視網膜上有一個 "黃斑",含有黃色的營養物質葉黃素和玉米黃素。
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⑶ 吃什麼對寶寶眼睛好
注意攝取充足的維生素 維生素A對於人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用。當人體內缺乏維生素A時,眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續發展還可能患乾眼症,感覺眼內乾燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。 維生素B1對於胎兒大腦發育有著舉足輕重的作用,而且有助...於完善眼神經系統的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。 維生素B2包括核黃素,核黃素有保證視網膜和眼角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富,如牛奶、瘦肉、綠色蔬菜等。維生素C可以增強抵抗力,有助於粘膜組織的修復和角膜上皮的生長,預防白內障的發生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。 多吃油質魚類 如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於,油質魚類富含有一種構成神經膜的要素,被稱為omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內視神經的發育有密切的關系,能幫助胎兒視力健全發展。第7~9個月到出生前後的胎兒如果嚴重缺乏HDA,會出現視神經炎、視力模糊,甚至失明。但不建議孕婦吃魚類罐頭食品,最好購買鮮魚自己烹飪。孕婦每個星期至少吃一次魚。
⑷ 小孩吃什麼對眼睛有好處,預防近視。
1、魚肉
動物蛋白質豐富,鈣、鐵、磷含量較高,有消除眼睛肌肉緊張的作用。
2、雞蛋
富含蛋白質、維生素b2、維生素a、卵磷酸、腦磷酸,可增強孩子智力和視力。
3、山葯
不僅健脾開胃,經常食用有耳聰目明之效。
4、刀豆
為四季常有的鮮豆,鈣、鐵質、維生素c豐富,利於眼球水晶體的發育。
5、枸杞子
滋補肝腎、明目健身。
6、百合
清熱、醒腦、潤肺、健膚,與魚搭配更能明目護眼。
7、雞心、雞肝
蛋白質豐富、含少量脂肪、碳水化合物和維生素a、維生素b1、b2,尤其是雞肝中的維生素a為豬肝的6倍,對幼兒有補肝益腎、明目養心、補血健身,促進幼兒生長發育的作用。
8、藍莓
藍莓的功效與作用非常多,藍莓含有的豐富花青素,是純天然的抗氧化抗衰老劑,能夠有效緩解睫狀肌的緊張性,並促進視網膜細胞中的視紫質的再生。多吃藍莓能夠促進眼部血液循環、維持眼壓正常、消除眼睛疲勞、增強視力,還可以預防近視和各種眼疾。
9、獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量極其高,被稱為「維C之王」。維生素C有保護眼睛的作用,能夠消除自由基對眼睛造成的傷害,減弱光線和氧氣對睛晶狀體的刺激,提高眼睛的抗氧化功能,預防和延緩白內障病的發生。此外,還能預防角膜炎、虹膜出血等眼疾。
10、胡蘿卜
胡蘿卜蘊含大量胡蘿卜素,食用後會人體內轉變成維生素A。人體如果缺乏維生素A,會導致視神經受損害、淚腺萎縮、淚液分泌減少,發生眼睛乾燥、角膜水腫、混濁,甚至引起夜盲症、白內障、角膜穿孔等眼疾。多吃胡蘿卜可以增加眼角膜的光潔度、預防乾眼病,還能緩解眼睛干澀等不適的症狀。
11、黃玉米
黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素,均具有很強的抗氧化性,能很好地保護眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病,嚴重時會導致視力缺損,甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,有效預防老年黃斑性病變、白內障等眼疾。
12、菠菜
菠菜含有大量葉黃素,對預防白內障和黃斑變性有很大的幫助。菠菜的維生素B2和胡蘿卜素的含量也非常豐富,體內的維生素B2充足時,眼睛便不會不滿血絲,而胡蘿卜素能在人體內轉化成維生素A,能夠有效預防乾眼症、夜盲症等眼疾。此外,菠菜富含的鈣、鉀、鎂元素,有助於增強眼球肌肉的彈性,使人不容易發生近視。
⑸ 兒童近視不要怕,你知道吃什麼食物可提高視力嗎
兒童近視可多吃富含維生素A、C等食物,如胡蘿卜、西蘭花、哈密瓜、芒果、辣椒等蔬菜、水果,還有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、蛋類,大米、綠豆、黃豆、土豆等。
引起兒童近視的原因近視是眼科的常見疾病,這種情況在兒童也是非常常見的,引起兒童近視的原因通常有兩個,第一個,不良的用眼習慣。比如長時間近距離用眼,閱讀的距離過近或者過度使用電腦、手機等電子產品,這些不良習慣都很容易導致近視的出現。
如果這些干預並沒有使視力提高,應該及時就診,進行醫學眼光檢查,確診是否真性近視,如果是真性近視,考慮佩戴框架眼睛或者角膜塑形鏡給予視力矯正,戴框架眼鏡是最安全的視力矯正方法。