① 適合兒童的舞蹈有哪些
適合兒童的舞蹈有哪些
適合兒童的舞蹈有哪些，家長在孩子的成長過程中起著非常重要的作用，在教育孩子的時候，不能只注重學習，也要適當的培養孩子的一些課外興趣，德智體美勞全面發展，下面我告訴大家適合兒童的舞蹈有哪些。
適合兒童的舞蹈有哪些1
1、踢踏舞
踢踏舞表演中，表演者穿著特別的踢踏舞鞋，用腳的各個部位，在地板上摩擦拍擊，發出各種踢踏踢踏舞表演聲，加上舞者的各種優美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、詼諧和表現力非常豐富的一種魅力。
2、爵士舞
爵士舞屬於有氧運動，能讓舞者性感之外輕松擁有魔鬼身材，根據美國運動醫學會的建議，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈時間在60-90分鍾，便會塑造出魔鬼身材。
3、民族舞
民族民間舞老師會從眼神、手勢、和典型的節奏變化入手，並且從慢速到快速，從易到難，在肢體語言的基礎上准確的配合歌詞意思表達出不同的手語或者眼神的動作，像欣賞者傳達出舞者和作品的感情，使表演更加富有娛樂性、觀賞性、參與性和深厚文化內涵。不管是表演者還是觀眾都能在愉悅身心的基礎上經歷一場神奇的東方文化之旅。
適合兒童的舞蹈有哪些2
1、街舞
街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由於它的`動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富於變化，強度更易於減肥健身，提高協調能力。
2、芭蕾舞
芭蕾是鍛煉人身體綜合素質最全面的舞種，小孩子學習芭蕾，可以鍛煉優雅的體態，讓女孩子習慣站立的時候昂首挺胸，不弓腰駝背。走路的時候步態輕盈，不粗俗魯莽。
3、民族舞
民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的藝術界面，它可以包容各種程度的藝術加工。練習民族舞好處有如下：有較強趣味性、培養舞者氣質、讓人心情愉悅、有益身心、心情爽朗。
② 兒童適合學什麼舞蹈
舞蹈是一種極具表現力的運動,通過舞蹈課程,練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。那麼你知道 兒童 適合學什麼舞蹈嗎?我就給大家解答一下，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
兒童適合學什麼舞蹈
芭蕾舞
學習芭蕾舞的好處大概分為以下幾個方面：
1.增強音樂節奏感
舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班，其舞步組配以該課程的音樂編制動作，故節奏簡單及明確，易於掌握，可提高音樂節奏感。
2.腦筋靈活運用，提高協調能力
不同的舞蹈動作可編出不同組合，為使學員可真正了解及掌握動作，不時會調配動作，以砌出不同的組合，讓學員可動動腦筋，提高身體協調能力。
3.幫助骨骼成長
正確 學習 方法 ，多注重身體的平衡點及動作的伸展，若能正確地運用肌肉及關節，有助骨骼成長，從而改善不良的姿勢。
4.學習與人溝通
芭蕾舞多有Partner Dance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學習氣氛，可使性格開朗。
5.提高創作感力
學校將提供舞蹈表演及於課堂上抽取時間讓學員隨著音樂創作，有機會運用所學所見編舞，提高創作能力。
街舞
1.街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了 其它 健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由於它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富於變化，強度更易於減肥健身，提高協調能力。
2.街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同，西方街舞形式隨意，有些動作要求技巧性很強，如練習不當，對於身體某些部位可能會造成損害，為了達到科學、安全健身的目的，現在國內的街舞課程不選擇高難度技巧動作，突出健身性，娛樂性、欣賞性，便於大眾接受。
3.街舞的動作變化極其為豐富，專業街舞教練在練習者掌握動作要領之後，在動作表現方面會給練習者以更大的發揮空間，讓他們聽著動感強烈的音樂，按著自己的理解和個性去表現動作，這種獨特的練習方式，更能激發練習者的熱情，使他們充分展示自我，在忙碌之餘，使疲憊的身心得以充分的放鬆。
國標舞
1.全民健身、增強體質。這是最普遍也是最容易達到的目標。「生命在於運動」已是一個普遍真理。
2.塑造體形、培養氣質。優美的體形和高雅的氣質是任何人都想擁有的，它將使你在學習、生活、事業上比別人更有優勢。而駝背、哈腰卻是人們不原面對的。國標舞所擁有的「紳士風度、淑女氣質」的訓練體系和 文化 內涵將完成你的心願，讓你挺起胸膛，自豪的面對世界。
3.鍛煉膽量、培養競爭。在當今這個開放的社會，不管在學習還是生活中，競爭意識已是一個日常話題。學習國標舞並積極參加各種業余、專業的比賽、演出，保持活潑、開放、向上的心態，在賽場和舞台上一展風采，鍛煉自己的膽量與氣魄，培養自己的拼搏精神，為自己在人生大舞台上的「傾情演出」打下基礎。
4.對於熱愛文體活動並想以此為職業的人來說，新興的、正在蓬勃發展卻還沒完全普及的、有著巨大潛力的國標舞事業應成為你的首選。而對於不想以此為職業的人來說，擁有一項人見人愛的特長，對於以後的升學、就業無疑會有莫大的幫助
爵士舞
爵士舞屬於有氧運動，能讓舞者性感之外輕松擁有魔鬼身材 ，根據美國運動醫學會的建議，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈時間在60-90分鍾，便會塑造出魔鬼身材。在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，並且持之以恆。
在了解了這些知識之後，我們就可以根據自己的要求和孩子的自身情況來給孩子選擇合適的舞蹈了。但重要的是無論選擇那種舞蹈，都最好能堅持，這對孩子的品格培養及成人後從事各種工作都是很有幫助的。家長要有好的心態伴著孩子去克服學習過程中所遇到的種.種困難，這個意義有時遠大於 學舞蹈 本身。
兒童學舞蹈的好處
一、少兒學習舞蹈有利於促進智力的發展
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想像和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路少兒學習舞蹈的益處。
二、少兒學習舞蹈有利於培養良好的道德意識和意志品質
舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標准之一。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣
三、少兒學習舞蹈有利於提高身體素質，增強形體與氣質美感
舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食慾，提高身體素質。
四、少兒學習舞蹈有利於培養良好的審美感覺
舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教於樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣於熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑。崑山才藝培訓認為可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。
學舞蹈如何正確練習
1、俯卧法
俯卧地板,雙手放兩側,慢慢向上撐起保持一定時間,反復幾次後,雙腿曲起,腳心找額頭。
2、跪下腰
跪立,小腿與身體成九十度,雙手自然垂放,慢慢向後下腰,下腰時雙手抓腳踝,保持一定時間。跪下腰注意膝蓋到骨盆始終保持直立。
3、涮腰
用腰劃圓,三位手,順序為前、旁、後,可先從左到右,也可先從右到左。
4、站下腰
上面三種練習達到一定效果後,可進行站下腰。雙手雙腳與肩同寬,腰向後彎直到手撐到地板,再慢慢縮短手和腳的距離。可以手扶牆,慢慢下腰,防止跌倒。
練習下腰後需要做腰部緩沖,臂部坐於雙腳,前屈,胸部找膝蓋,手放到腰上輕拍,這樣可以使腰部得到調節,不易拉傷。成人下腰,需要長時間的練習,非一日之功。只要堅持,一定能達到想要的效果。
兒童適合學什麼舞蹈相關 文章 ：
★ 舞蹈適合多少歲的孩子去學
★ 適合孩子們的舞蹈音樂有哪些
★ 小朋友幾歲學習舞蹈最合適?
★ 孩子究竟幾歲適合學舞蹈?
★ 孩子什麼時候可以開始學舞蹈
★ 兒童學舞蹈的好處與優勢有哪些
★ 為什麼要學習舞蹈?讓自己孩子學習舞蹈的10個好處
★ 5種常見的幼兒舞蹈教學方法
★ 小孩子舞蹈基本功都有什麼