㈠ 兒童每天攝入糖分總量應控制在三十到四十克是對的嗎
糖提供的熱能不超過人體一天總消耗熱能的10%，輕體力活動成年男性一天熱能消耗為2400大卡，10%為240大卡，按1克糖產生4卡熱能計算，一天攝入60克食糖是適宜的。
另一計算方式是根據體重，每公斤體重可以攝入1克食糖，這是指正常或標准體重，絕對不意味著肥胖的人可以多吃糖。60公斤重的成年人可攝入60克糖。
兩種計算方法基本吻合，後者對兒童更方便，如15歲40公斤的兒童，一天吃糖應控制在40克以內。
㈡ 孩子每天攝入多少克糖
通常每天攝入糖的總量大約為30~40克左右
㈢ 三歲兒童吃多少糖
1-3歲的寶寶，每天最好吃10-15g游離糖，每天不能超過20-30g游離糖。 對成年人來說每天不能超過50g糖的攝入（也就是一瓶500ml左右的可樂的含糖量）。
㈣ 一歲的寶寶，吃多少糖最合適為什麼
引言：糖似乎是所有孩子最喜歡的，甜味容易讓寶寶們欲罷不能。 那麼，一歲的寶寶，吃多少糖最合適？為什麼？接下來，小編就給大家介紹一下。
一般來說，幼兒肝臟中儲存的糖原少，也就是說嬰兒體內碳水化合物相對較少，同時嬰兒通常活動活躍，能量消耗較大，因此嬰兒一旦適當食用焦糖、果糖等糖果，很快就會消耗身體但是，需要注意的是，嬰兒要適量吃糖。 否則，會產生相反的效果，對健康造成很多危害。