⑴ 6歲兒童補鈣吃什麼效果最好
六歲的寶寶如果出現了缺鈣的症狀而需要補鈣，通常可以通過以下幾個途徑：
第一、要多吃一些富含鈣質的食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮、蝦皮等等，這些食物富含鈣質，通過多吃這些食物能夠補充鈣元素。
第二、可以給孩子直接補充鈣劑，比如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等等都可以，這些鈣劑能夠快速補充孩子體內缺乏的鈣元素。
第三、在給孩子補鈣的同時，要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣劑的吸收。同時，要多曬太陽，因為曬太陽能夠合成天然的維生素D。歲兒童一般可以吃碳酸鈣、乳酸鈣、鈣維生素D片、葡萄糖酸鈣等補鈣效果比較好。
1、碳酸鈣：碳酸鈣可以作為一種補鈣的葯物，能夠起到補鈣劑的效果，鈣對於骨骼肌的生長發育有著很重要的作用，可以促進骨骼以及牙齒的鈣化形成，同時鈣還可以維持神經和肌肉的正常興奮性，適用於預防和治療缺鈣症。
2、乳酸鈣：乳酸鈣是一種天然的鈣，含有豐富的維他命A和D，是比較常見的一種食物添加劑，也是兒童的營養品，同時還是補鈣的葯物。乳酸鈣可以減輕由於缺鈣導致的手足抽筋、小兒佝僂病等。
3、鈣維生素D片：鈣維生素D片主要適用於補充兒童鈣和維生素D，維生素D可以參與鈣和磷的代謝，可以有效促進磷和鈣的吸收，而且對於骨質的形成也有非常重要的作用。鈣維生素D片補鈣的效果通常優於單純鈣片。
4、葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣通常適用於補充鈣質，能夠用於治療和預防鈣缺乏症，鈣參與骨骼的形成，而且對於骨折後骨組織的重建也有一定的作用。除此之外，鈣還能夠參與肌肉的收縮、凝血機制以及神經遞質的相關功能，同時還可以降低毛細血管的滲透性。
⑵ 孩子換牙吃什麼鈣片好
液體鈣容易吸收可以考慮，碳酸鈣片也可以的，適當的補鈣不能過量哦
⑶ 12歲孩子缺鈣，吃什麼補鈣最好
12歲孩子缺鈣嚴重的話，建議遵醫囑，服用OTC鈣片。如果不嚴重的話，作為日常補鈣，可選擇有藍帽認證的媽咪愛鈣片，很不錯。媽咪愛鈣片採用新「鈣」念補鈣方沖絕式，三效合一，補鈣入骨。如飢碰果補鈣爛判談不入骨，補再多也是枉然，不僅浪費錢，還耽誤孩子的成長。它是酸甜的水果橙子口味，卡通片型，孩子接受程度高。4-17歲孩子都適合，每日一粒，就能滿足孩子日常對鈣的需求，而且補鈣效果確實不錯，可以加速了解下。
