Ⅰ 兒童如何正確刷牙
正確的刷牙方法
一天刷幾次牙合適?很多人覺得刷牙次數越多當然越干凈,這當然是不對的。
使用普通牙刷怎麼刷牙?要注意三點:1-不能有遺漏的區域;2-不能只刷牙齒的外面;3-要徹底刷干凈牙面
要做到不遺漏任何一個區域,就要按一定的順序依次刷下去,從左到右,從上到下都可以,一定要依次!
如何正確地刷牙
很多人刷牙只刷外面一面,結果裡面的舌面和咬合面遺留了很多污物。所以一定要保證三面刷洗,完整地刷洗到牙齒的每一處!
如何正確地刷牙
要徹底刷干凈牙齒,要保證牙刷在每一個牙面上來回摩擦3-4次,才有可能刷干凈!
怎樣合理地使用電動牙刷刷牙?電動牙刷帶有的計時器功能,可以幫助我們更好的刷牙!兩分鍾的刷牙時間,會每30秒有一個短暫的停頓提醒。所以我們把牙齒分為上牙外側、上牙內側、下牙外側、下牙內側四個區域依次分別清潔,每個區域30秒就好!
如何正確地刷牙
在使用聲波電動牙刷時,以小角度講刷毛對准牙齦線放在牙齒上,然後開啟開關。在刷牙過程中輕輕用一點力,讓聲波震動牙刷產生流動潔力來刷牙。在刷牙過程中,將刷頭在牙齒間來回小幅度緩慢移動,這樣能讓長刷毛能充分清潔牙縫。
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在完成這些規定動作後,還可以根據自己的喜好打開牙刷,清潔自己覺得比較容易出現污垢的地方和舌頭,然後關閉牙刷即可。
Ⅱ 小孩怎麼刷牙
專家答疑
兒童刷牙的方法
問題描述:兒童刷牙的方法?
趙海源 主任醫師
浙江大學醫學院附屬第二醫院 五官科 三甲
兒童刷牙的方法如下:
1、一般現在國際上比較公認的刷牙的方式叫做巴氏刷牙法,一般小孩選用的牙刷頭比較小,刷毛很柔軟,不超過三排,可以將牙刷輕輕地放到牙齒與牙齦交界的部位,呈45°角來回輕輕地拉鋸,每次拉的距離大概是2-3mm。刷上面的時候是往下拂2-3次,把牙刷順勢往前移,7-10次之後往下拉。下面的牙齒也是一樣,將牙刷放在牙齒於牙齦交界的部位,大概呈45°角輕輕地壓,刷7-10次之後往上拂刷,往前移,保證每顆牙齒都刷到。對於門牙內也是一樣的方法,來回震顫往上刷。對於門牙可能橫著不好刷,可以把牙刷豎起來往上刷,最後把舌頭也要刷一刷。該刷牙的方法比較復雜,可能兒童剛開始的時候無法適應;
2、Rolling法,即打圈圈的方法,上下轉圈刷牙,吃東西的每個面可以來回橫著刷,一定要用力刷,因為吃東西這個面窩溝比較深,臟東西容易堆積,刷完後刷刷舌頭。對於小孩其實沒有太大的要求,只要能把牙齒的每個面都刷到,也需要家長去監督。一般在學齡前,建議兒童自己刷完之後由家長再次檢查,待開始上學後也建議家長大概一周檢查2-3次,直到兒童自己能刷得很乾凈,就可以讓其自主刷,0~6個月,乳牙長出前,漱口最關鍵。所需用品:溫開水、消毒紗布一小塊,喂完奶後給孩子喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔,
二,6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養孩子的衛生習慣。
將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。
三,0~6個月,乳牙長出前,漱口最關鍵。
所需用品:溫開水、消毒紗布一小塊。
技術指導:喂完奶後給孩子喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。
四,6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養孩子的衛生習慣。
所需用品:消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷
技術指導:媽媽坐在沙發或床邊,讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一隻手固定孩子的頭部和嘴唇,另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷,沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦,幫他緩解長牙帶來的不適。
五,1.5歲~3歲,乳牙長全了,讓寶寶了解刷牙的過程和細節,為他日後自己刷牙做好准備。所需用品:訓練牙刷、棉簽。
技術指導:孩子可站在或坐在椅凳上,媽媽在孩子的背後或一側,用一隻手固定孩子頭部,另一隻手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15~20次,才能達到清潔牙齒的目的。由於這個時期,乳牙排列較稀疏,牙冠較短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞,如有嵌塞,應先用棉簽將食物清除後再刷牙。另外,要開始訓練寶寶自己刷牙了,讓他先模仿你的動作,
六,到了2歲,可以試著讓他自己刷牙,此時不能要求孩子堅持太長時間,只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。
七,3歲~6歲,鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣,利用含氟牙膏預防齲齒。
所需用品:適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。。
Ⅲ 兒童正確刷牙的方法
1、先刷牙齒裡面的外側:可以先刷牙齒的外側面,需要將牙刷放到牙齒邊緣,上下移動牙刷,注意力度不要太強,以免損傷牙齦。