1. 缺鈣會不會引起小孩愛打瞌睡
寶寶缺鈣會引起寶寶睡眠不安穩，發育遲緩等症狀，建議給寶寶化驗一下微量元素，平時讓寶寶多曬曬太陽，如果寶寶缺鈣比較嚴重，可以給寶寶吃伊分子酪蛋白鈣片，同時多曬太陽多吃含鈣豐富的食物。 鈣是人體必需的營養素，是人體含量最多的礦物元素，是骨骼與牙齒結構的重要成分。鈣離子參與人體的許多生理功能，如神經興奮性，肌肉收縮，心臟活動等等。鈣代謝異常時將影響骨結構，尤以處於生長期的兒童，其骨骼受損更為明顯，同時還會影響許多生理功能的正常運轉。 「缺鈣」除了指飲食中鈣元素供給不足之外，實質上主要是指由於維生素D(以下簡稱VD)不足而引起腸道鈣吸收和腎小管對鈣、磷重吸收減少所導致的鈣元素缺乏。這種情況在嬰幼兒期更為突出，與大家常聽到的「佝僂病」(即VD缺乏性佝僂病)密切相關。 正常情況下，皮膚通過接受紫外線照射，可以生成內源性VD。在北方寒冷地區，由於日照不足，孩子戶外活動少(少於每天2小時)而更易患VD缺乏性佝僂病。由此而導致全身性鈣、磷代謝異常，使鈣鹽不能正常沉積在骨骼中，如不及早防治，將會造成骨骼畸形。 小嬰兒，特別是在冬季出生的嬰兒，如不及時補充VD，在2-3個月時，即可出現早期「缺鈣」症狀，如多汗、煩躁不安、易驚、夜啼等。由於汗多刺激頭皮而常搖頭，使枕後頭發脫落而出現「枕禿」。隨後可出現顱骨軟化，即用手按壓枕骨時有乒乓球樣的感覺。當VD缺乏，血鈣下降，特別是游離鈣下降到一定程序時，小兒神經肌肉興奮性明顯增高，可出現手足抽搐，喉痙攣甚至驚厥發作。典型表現為突發無熱性驚厥，四肢抽動，兩眼上吊，面肌顫動，神志不清。發作時間短至數秒鍾或長達數分鍾，可伴口周發紺。發作停止，神志恢復後入睡，醒後活動如常。發作次數可數日1次或1日數次，甚至數10次不等。喉痙攣是比較危急的情況，突然出現呼吸困難、缺氧、青紫窒息，有生命危險。6個月後逐漸出現額骨和頂骨對稱性隆起，變成「方顱」，嚴重時成為「鞍狀」或「十字狀」顱形，頭圍增大。胸部骨骼畸形多見於1歲左右患兒，在肋骨與肋軟骨交界處出現膨大畸形。常在第5-10肋骨，從上而下排列如「串珠」狀。嚴重者可見到「雞胸」或「漏斗胸」，胸廓變形影響呼吸功能，易患呼吸道感染甚至肺炎。手腕、足踝部亦形成環狀鈍圓形隆起，象「手鐲」「腳鐲」一樣。開始學習站立和走路時，由於雙下肢負重而逐漸呈現「O」型或「X」型畸形。在一些生長過快的年長兒，特別是青春期兒童可出現易疲勞，兩腿酸軟、疼痛，關節痛甚至小腿部肌肉抽搐等表現。 預防嬰兒缺鈣需從母孕後期開始。中國營養學會推薦妊娠、哺乳期婦女應每日補充元素鈣1000~1500毫克，VD400~800單位。新生兒在生後2周應每日給予生理劑量VD400單位(夏季接觸陽光充足時可減量或暫時停服)。每日膳食中鈣元素的供給量0-6個月為400毫克。一般認為母乳充足的小兒可不另給予鈣劑，且人乳中鈣與磷的比例為2∶1，最易吸收。一般每1毫升純乳製品大約含1毫克元素鈣。1歲後每日膳食中鈣元素的供給量為600毫克；3歲以上每日800毫克；青春發育期1000~1200毫克。1~3歲可採用夏秋曬太陽，冬春服VD的辦法預防，劑量為每日400單位。 使用鈣劑的目的只是補充從食物中攝取不足或體內丟失的部分。一般中國居民每日膳食中元素鈣含量大約在400毫克左右，故適當補充鈣劑符合我國人民當前的膳食結構情況。目前市售鈣劑種類繁多，宜選用含元素鈣豐富、易溶解吸收的制劑。一般鈣劑在人體的吸收率約在30%左右。應注意在補鈣劑的同時補給適量的VD，以增加鈣的吸收和利用。切忌長期大量補鈣，以防高鈣血症發生，對腎功能產生不良影響並影響其他微量元素的吸收。
2. 孩子易疲勞，想睡覺，是什麼原因
病情分析：白天感到過度睏倦或嗜睡，很可能有以下原因：1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短；2、有睡眠呼吸暫停，即睡眠中有呼吸間歇現象；3、患有發作性睡病；發作性睡病多在青春期以後起病，年齡一般在15~25歲之間。主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話都會突然哈欠、側身便睡。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變，早治療以避免病情發展。指導意見：4、肥胖：體重超重也會增加白天過度睏倦；5、抑鬱症：可能是白天過度睏倦的主要誘因，在接受抑鬱症治療的人當中，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。6、糖尿病：白天過度睏倦應除外糖尿病，糖尿病的人白天過度睏倦的幾率較常人為高。7、營養不足：營養不足容易導致睏乏愛睡。能量攝入降低了，會引起睏倦，多吃一點蛋白質食物就會好好轉。8、甲狀腺機能減退：甲減患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。因此，白天感到過度睏倦或嗜睡者，應先查找以上原因，必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。對無明顯原因者，則不必憂慮，要對自己的生活重新進行調整，白天要集中精力工作，並安排一些有興趣的活動，還要加強體質鍛煉。中午可小睡片刻，夜間則要保證睡眠質量，這樣白天就會有充沛的精力。