兒童醫院補鐵什麼最好

❶ 寶寶補鐵吃什麼食物最好為什麼

寶寶補鐵吃動物肝臟，香菇，黑木耳，菠菜等菌類和菜類；因為木耳當中的鐵元素是動物肝臟含鐵量的5倍多，而且具有潤腸的作用。