1. 嬰兒睡覺的最正確的姿勢
寶寶睡覺時的基本姿勢都是手呈W型，像在舉手投降，腿彎曲呈M型，看上去像青蛙的樣子，讓大人覺得怪怪的，其實這是寶寶的正常姿勢。寶寶在媽媽肚子里就是蜷成一團的樣子的，出生後也會持續這樣的姿勢一段時間。等寶寶再長大一些，會隨著年齡的增長，慢慢變換自己的睡姿的，媽媽不用過於擔心。我寶寶現在一歲了，睡覺基本上都不再雙手舉得高高的了。再說，有時大人睡覺也會把雙手舉高，覺得這樣睡著舒服。所以，不必強求寶寶的睡姿了。沒關系的。 新生兒睡覺的姿勢 讓新生兒採取什麽樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下，大部分新生兒是採取仰卧睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰卧睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個較高的枕頭，就會更加加重呼吸困難，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要採用俯卧位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯卧睡覺容易發生意外窒息。另外，俯卧睡覺回壓迫內臟，不利於新生兒的生長發育。 由於新生兒的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉鬆弛，而出口幽門肌肉較緊張，當新生兒吃奶後容易溢奶，嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息，因此，對這些新生兒在餵奶後，可讓新生兒右側卧，在0.5-1小時後，即可平卧。
2. 嬰兒睡覺姿勢
新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質量，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰卧、側卧和俯卧，細心的媽媽會發現將較大的寶寶仰卧放在床上，不一會兒他會通過翻身變成俯卧的姿勢睡覺，說明他對這個睡姿感到很舒服。...那麼嬰兒究竟採用哪種睡眠姿態最好呢？下面讓我們來介紹一下各種睡姿的特點： 一、仰卧睡姿：一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰卧的睡姿，仰卧時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的「方頭大臉」，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。 仰卧的特點： 1.對寶寶的呼吸不利，由於重力的關系，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音（鼾音），造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適； 2.寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險； 3.寶寶身體較脆弱的一面暴露在外，容易著涼，心理上也有不安全感，不易熟處。 二、側卧睡姿：讓嬰兒側卧最好採用右側位，這樣可以避免心臟受壓，也可以預防吐奶，特別是剛吃完奶後更應讓寶寶右側卧，有利於胃內食物順利進入腸道，即使發生溢奶也不會引起窒息。 側卧的缺點： 1.如果總是側睡，容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視； 2.寶寶不容易維持側卧的姿態； 3.左側卧容易引起嘔吐或溢奶。 三、俯卧睡姿：家長一直有一種偏見，認為小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼引起窒息，其實剛出生的新生兒就具備了自身防禦的能力，當他臉朝一側俯卧時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡不但不會影響胸部和肺部的發育，相反有助於胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟，尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。寶寶如果發生吐奶時，也會順著嘴角流出，不致於因嘔吐物吸入氣管而發生窒息危險，因此在許多國家都喜歡讓孩子以俯卧姿勢入睡。 俯卧的特點： 1.父母不容易觀察寶寶的膚色和表情； 2.嬰兒和口水易下咽，造成口水外流； 3.口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難； 4.嬰兒的四肢活動不方便。 嬰兒的3種睡姿各有長短，年輕的爸爸媽媽該做何選擇，實在是令人頭疼的問題。根據專家的建議，對嬰兒的睡姿，特別是一歲以內的要仰卧、俯卧、側卧 3種姿勢交替睡，每天不能總固定一個姿勢。如果不能隨時有人在旁照料，以仰卧為主，有人照料時以俯卧為主，當寶寶生病（如感冒、發燒）時，體力肌肉會變弱，最好還是採用仰睡姿勢。 父母要根據自己孩子的特點和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢，同時還要為寶寶創造良好的睡眠環境，播放一些輕柔舒緩的音樂，注意從小就培養寶寶良好的睡眠習慣。這樣在撫育寶寶的過程中，您會覺得很輕松，寶寶也會很健康地成長。