『壹』 小孩吃的維生素有哪些呢
兒童吃的維生素大概有13種這么多，主要有水溶性的維生素，還有脂溶性的維生素。
水溶性的維生素是B族維生素，維生素C這一類的維生素，還有一些是脂溶性的維生素，它包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。維生素的種類比較多，大多是通過食物來進行攝取，只要飲食搭配的合理，營養均衡，不太容易缺乏維生素。
維生素的功能主要是維持人體的正常新陳代謝和維持生命活動及生長發育的需要，維生素A主要是預防夜盲症和預防皮膚角質化。維生素D主要是通過鈣磷代謝的增強來促進骨的代謝防止骨軟化，現在被認為它可以提高人體的免疫能力，有抗腫瘤、抗病毒的作用。維生素K2可以幫助鈣沉積到骨骼，維生素C的缺乏會導致出現一些壞血病。
B族的維生素其中有B1～4它們各自的作用都不同，B2可以預防口腔潰瘍，B12可以防治大細胞性貧血。
『貳』 適合兒童吃的維生素有哪些
小兒的成長發育離不開維生素的補充，每一種維生素都對孩子的生長發育有著重要的影響，下面給年輕的寶媽分享一些兒童發育所需的維生素。
1，維生素A主要來源於魚肝油、蛋類、奶製品、胡蘿卜、黃色水果等，一直素有「眼睛的守護神」之說，對小孩的眼睛視力發育有很大的幫助。
2，維生素B2在人體的神經機能佔有重要的功能，所以平時要多吃些豆類食物、綠葉蔬菜、堅果類、芝麻等食物。
3，在幼兒的發育中，骨骼的成長是至關重要的，維生素D是能夠幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質。因此要攝取足夠的維生素D，到戶外適度的曬曬陽光。
也要多多補充維生素C等。
『叄』 兒童需要補充的維生素有哪些
維生素A——寶寶眼睛守護神
維生素A素有「眼睛的守護神」之稱，對於寶寶的眼睛視力發育有很大的幫助。此外，寶寶牙齒、骨骼、頭發的成長，也需要維生素A的大力幫忙;而細胞的正常運作，維生素A更是功不可沒。
維生素D——寶寶長高的秘密
維生素D是幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質。因此對寶寶骨骼的成長特別重要。寶寶一旦缺乏維生素D，便很容易發生骨折、脊椎彎曲，甚至O型腿的產生。因此除了攝取足夠的維生素D之外，適度的到戶外曬曬陽光，吸收陽光自行合成維生素D，也是很好的來源。
維生素E——預防近視好幫手
維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。
維生素K——參與寶寶骨骼代謝
研究證明，人體缺少維生素K，凝血時間延長，嚴重者會流血不止，甚至死亡。除此之外，維生素K參與合成BGP(維生素K依賴蛋白質)，BGP能調節寶寶骨骼中磷酸鈣的合成。
B族維生素——寶寶能量的來源
維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時寶寶會出現怠滯和食慾不振。
維生素C——寶寶身體代謝的助推器
維生素C可以用於寶寶身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復，能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的淤傷，控制感染，促進傷口癒合。除此之外，還能增強寶寶免疫系統的功能，幫助寶寶抵禦流感病毒的侵襲;並且幫助寶寶有效吸收食物中的鐵和鈣哦!
『肆』 兒童需要補充的維生素有哪些
很多寶寶不愛吃蔬菜，媽媽就想用水果代替蔬菜，告訴大家這樣是不可以的，水果不能代替蔬菜。
雖然水果、蔬菜均為植物性食物,一樣都含有維生素C和礦物質,但含量沒有綠葉蔬菜多。
此外,一般水果中B族維生素、維生素D及胡蘿卜素等的含量也遠遠低於綠葉蔬菜。
所以,僅靠吃水果是難以滿足機體對維生素和礦物質的需要的。
但是寶寶實在不願意吃蔬菜怎麼辦？那媽媽一定要給寶寶補充一款優質的兒童多種維生素！
總體來講孩子的維生素裡面，康力士的這款水果多維好評還是蠻高的！值得入手，適合挑食、不愛吃蔬菜的寶寶，補充每日所需維生素，幫媽媽解決一些小煩惱 。
康力士是美國原裝進口的營養補充劑，有著先進的生產工藝，生產流程、品質把控、成品分揀都符合發達國家的一流水準，還有第三方FDA的檢測，是真正讓消費者放心的營養健康食品。
康力士在我國也是名列前茅，在屈臣氏、沃爾瑪、山姆、萬寧、OLE等世界著名零售賣場都有銷售。
『伍』 小寶寶要補充的維生素有哪些該如何添加
小寶寶要補充一些維生素，才能夠幫助身體變得更加健康，常見的維生素有維生素a維生素D，還有維生素K，這些都是小朋友身體需要的元素。
人們也可以補充一些鋅元素，主要是飲食不是特別的豐富，對於這類小朋友來說，生長發育也會變黃，可以多吃一些營養元素含量高的食物，這樣就能夠增加新元素的攝入。鈣元素也是常見的一種元素，小寶寶如果想要補充這種元素，就需要額外添加一些鈣元素，可以選擇吃鈣片或者是一些鈣劑補充劑，特別是一些小朋友在生長發育階段，對營養物質需求量比較高，就要適當的補充一些營養元素。
『陸』 學生補充維生素吃什麼好
1. 兒童青少年組合維生素，兒童青少年組合維生素包括有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、葉酸和補鋅、補鈣、補鐵、補硒。可以給孩子較全面的營養和維生素。 2.倍健兒童及青少年維生素片專為兒童設計富含各種維生素及礦物質。 3.倍健兒童魚肝油適合缺乏維生素a的兒童。 4.小兒善存片適用於給兒童補充各種維生素和礦物質。 5.民生小金維他含有兒童成長所需的七大維生素。 6. 小兒維生素咀嚼片含兒童成長發育期間所需的維生素，配方科學，能很好地補充兒童生長發育的需要，有明顯促進兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進兒童健康成長的作用。 兒童維生素哪種好，選擇適合孩子體質的最重要！另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素，過量服用容易引起維生素中毒