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兒童維生素c可以吃多久

發布時間: 2023-09-04 16:02:32

Ⅰ 兒童吃維生素c吃多久就該停服

一般情況下,兒童服用維生素c可選擇每日一粒,3至5天後停葯2至3天再服用,若服用過多,可引起機體不良反應。

Ⅱ 寶寶吃維生素C可以一直吃嗎

寶寶可以一直吃維生素C的,不會產生副作用。
維生素C是水溶性的,從小腸上方被吸收的維生素C,經由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中,並轉移至身體各部分的組織。當人吃入維生素C之後,腦下垂體、腎臟的維生素C濃度最高,其次是眼球、腦、肝臟、脾臟等部位。當體內維生素C總儲存量小於300毫克時,就有發生壞血病的危險,人體最大的儲存量為2000毫克。
維生素C經由腎臟排泄,所以腎臟具有調節維生素C排泄率的功能。當組織中維生素C達飽和量時,排泄量會增多;當組織含量不足時,排泄量則減少。
草酸是維生素C的其中一個代謝產物,它的排出量因人而異,平均一天有16-64MG的草酸由尿中排出。一般人擔心 過多的草酸會造成結石,其實身體中草酸的含量,除一部分由維生素C代謝而來外,其餘大部分是直接從食物中攝取,或是由氨基酸類食物代謝所產生。 由實驗得知,即便是攝取高量的維生素C,尿中草酸量並不會因此而增加,因此無須擔心維生素C帶來結石的問題。

Ⅲ 小孩可以天天吃維生素c嗎

可以。孩子在生長發育過程當中有可能會由於挑食偏食等情況而導致出現維生素或者微量元素等的缺乏,孩子也是可以服用維生素c的。
原因分析
維生素c有很多功效,其中有:
1、膠原蛋白的合成。
2、治療壞血病。
3、預防牙齦萎縮、出血。
4、預防動脈硬化。
5、治療貧血。
6、防癌。
7、提高人體的免疫力。
舉措建議
其實只要正常飲食,是不需要口服補充維生素的,生活中飲食上的蔬菜對機體的維生素補充已經足夠了,像是西紅柿、葡萄、獼猴桃和桔子等都富含維生素c。

Ⅳ 吃維生素c吃多長時間最好

有個體差異,不建議多吃。

身體皮膚28天代謝一次,一般服用2月見效。 注意:Vc過量 有害健康

維生素C是大家最熟悉的一種維生素,被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素C以增強抵抗力,但如果超過1克/次,大劑量的維生素C在增強機體免疫機制的同時,也為病毒的生長提供了養料,可謂得不償失。每日口服維生素C4克到12克,可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。每日口服維生素C超過1克可使皮膚發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉。每日用量超過0.6克會出現尿頻。兒童如果長期服用大劑量維生素C可能影響骨骼的發育。另外服用大劑量維生素C還可降低一些婦女的生育能力,並影響胎兒的發育,甚至導致先天性壞血病。

長期服用大劑量維生素C的人一旦停止服用,機體仍保持對維生素C的高分解率和高排泄率,以致在食物中維生素C含量足夠的情況下會出現缺乏維生素C的症狀。