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兒童如何食用陳皮的作用

發布時間: 2023-09-04 12:56:33

1. 小孩子可以喝陳皮泡水嗎 小孩子陳皮泡水怎麼喝

1

小孩子可以喝陳皮泡水嗎

一歲以上的小孩可以適量喝陳皮泡水。

陳皮是橘子皮的加工產品,是比較常見的中葯材,性苦性溫,泡水食用可以止咳化痰、健脾潤肺、止渴利尿等,小孩食用也是有一定好處的。但陳皮畢竟性溫,味道刺激,又含有機酸,小孩若多食容易導致上火、流鼻血等,因而也要適量食用。

需要注意的是,一歲以下的小孩腸胃能力較弱,是不能食用陳皮的,否則會對旁圓巧腸胃造成刺激,也更容易出現上火等病症。

2

小孩子陳皮泡水怎麼喝

陳皮蜂蜜水

材料:陳皮10克,蜂蜜1湯匙,開水適量。

做法:

1、把陳皮放入杯中,先沖入半杯開水,搖晃幾下。

2、倒去杯中的水,杯中再重新加滿開水,浸泡5分鍾左右。

3、水溫降至溫熱時放入蜂蜜攪勻即可。

小貼士:一般泡蜂蜜的溫水不要超過60度,否則蜂蜜的營養會被破壞。

陳皮紅豆水

材料:紅豆200克,運鍵陳皮5克,幼鹽少許。

做法:

1、把紅豆及陳皮浸泡半小時。

2、把紅豆放入沸水中煮30分鍾,然後加入陳皮焗10分鍾。

3、最後加少許幼鹽便可。

3

陳皮是熱腔世性還是涼性

陳皮屬於溫性。

陳皮性質既非熱的也非涼的,中醫認為陳皮屬於溫性,也就是偏熱性,入脾經、胃經、肺經。理氣健脾,調中,燥濕,化痰。 主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。