❶ 四歲兒童每天補多少鈣才能滿足所需
四歲多的寶寶補鈣的話，還是應當以食物為主，通過食物可以獲取身體中所需要的各種鈣以及營養素。
❷ 1歲寶寶每天鈣攝取量
1到3歲的寶寶正常鈣需求量應該是每天600毫克。如果保證每天400到600毫升的配方奶粉，就不需要額外的鈣。六個月以內的寶寶每天需要300毫克的單質鈣，從全日配方奶中提供的鈣中減去這一量就是嬰兒需要補充的額外鈣。
1歲寶寶補鈣注意事項：
1、選擇適當時間補鈣
鈣的吸收夜間處於峰值，臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、葯物，在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮靜作用，可以幫助寶寶睡個安穩覺。
2、補鈣過程中應避開草酸
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。
3、補鈣時最好搭配其「搭檔」營養素
維生素D缺乏的時候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話，吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素D。另外，建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，有效解決補鈣時寶寶容易便秘的問題。
4、避免過量補鈣
補鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過以上的標准，可能會便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。
5、養成記錄寶寶鈣質攝入量的習慣
如果發現寶寶有缺鈣的症狀，那麼在給寶寶補鈣的同時建議父母也給寶寶做一段時間的飲食日記，計算他每天鈣的攝入量。將查詢的鈣攝入量相加，如果低於寶寶每天鈣的所需量，就證明寶寶每天補充的鈣是不足的。
❸ 兒童每天鈣的攝入量是多少
兒童每天需要鈣大約在250mg左右，多數正常飲食的兒童在生長發育中足夠身體發育所需，所以一般不需要鈣劑的補充，只需要常規給予補充維生素D和堅持多行戶外活動曬太陽即可。對於嬰兒期要積極提倡母乳喂養，並且按時添加輔食，添加富含鈣的食物，如蛋類、肉類以及蝦皮等均可以滿足身體發育所需。另外如果是佝僂病的後遺症期時一般也不需要葯物治療，需要加強體格鍛煉，對骨骼採取主動和被動的康復訓練會得到很大改善。
❹ 兒童一天需要多少鈣
1、一到六個月的小寶寶每日補鈣補鋅200mg。這一成分的標准就等於奶水600ml上下。如果是喝奶粉的，那麼便是400ml上下。這一鈣量由於較為低，因此就算是母乳喂養，也是非常容易做到的，要是純母乳喂養的量充足，小孩就不容易鈣的缺失，因此就不必亂補鈣補鋅了。
2、針對大半年到周歲以上內的小寶寶而言，每日需要補鈣補鋅250mg。假如計算成奶水，是需要700ml上下，嬰兒奶粉便是500ml上下，依據建議，最好是便是每日吃奶量是要800到1000ml那樣的話營養成分才充足。
3、一到三歲的小寶寶每日攝取的鈣要600mg。這一年紀的小寶寶假如可以純母乳喂養就再次純母乳喂養，假如母乳不夠，那麼再加嬰兒奶粉也是能夠的。實際組成是奶水需要600到800ml，奶需要400到500ml。那樣的組成是營養成分是充足的。此外還可以根據食材來補鈣補鋅。
寶寶吃什麼寶寶輔食補鈣補鋅好用呢？一起來看一下！
1、牛乳：牛奶營養豐富多彩，是身體鈣的最好來源於。並且牛乳中鈣磷佔比十分適度，有利於鈣的消化吸收。牛乳被稱作最貼近極致的食品」。可是媽媽們不適合過早給寶寶喝純牛奶，避免造成皮膚過敏。
2、酸牛奶：酸牛奶也是鈣的優良來源於，食用一杯15O克的酸牛奶，能夠考慮10歲下列少年兒童需要的一大鈣量的1/3、成年人鈣量的1/5。
3、乳酪：乳製品是食材補鈣補鋅的最好的選擇，乳酪是含鈣量數最多的乳製品，並且這種鈣非常容易消化吸收。
4、豆類食品食品：豆類食品的營養成分十分高，但媽媽們請緊記，一歲之後的兒童才可以飲用豆漿的方式，防止蛋白質過敏。
5、蝦米皮：蝦米皮中帶有豐富多彩的蛋白和礦物，尤其是鈣成分極其豐富多彩，有鈣庫」之稱，是鈣的缺失者補鈣補鋅最佳方式。要用蝦米皮給寶寶做些寶寶輔食是補鈣補鋅好方法。
6、墨綠色有葉蔬菜水果：小寶寶應當多吃各種各樣青菜，如西蘭花、羽衣甘藍葉、蕪箐洋白菜及其介菜。媽媽們可以用綠葉蔬菜做蔬菜泥或是是蔬菜汁給寶寶當寶寶輔食補充優質蛋白質。
7、含鈣量果汁：帶有豐富多彩的維他命C、鈣、磷、鉀等，8蠱司果汁含有的鈣等於一杯牛奶中鈣的成分。
❺ 兒童每天需要補充多少鈣
1～10歲兒童對鈣的日需要量為600-800mg
❻ 兒童每天需要補多少鈣小孩一天需要補充多少鈣
補鈣的常見誤區：
不計算補鈣量盲目補鈣
如何給孩子正確補充兒童鈣
很多家長認為補鈣只是一個籠統的概念，只要平常多給孩子喝奶粉、牛奶等奶製品或者多吃深綠色葉菜、豆製品、蝦貝類等等就可以完成補鈣目標，但是他們並不了解每個年齡段的孩子具體需要補多少鈣，具體需要喝多少ml的奶、吃多少g的菜才能補夠足夠的鈣，導致補的鈣可能根本跟不上兒童的成長需要。
盲目選擇兒童鈣片
如何給孩子正確補充兒童鈣
很多家長選擇兒童鈣片時根本不關注鈣片的含鈣量，都是隨意選擇，但是不同鈣片含鈣量差距巨大，有的是100mg有的則是300mg或者500mg，補鈣效果自然差距也巨大。另外，很多家長選擇鈣片時一味注重口感，添加了很多糖都不知道，會給孩子帶來蛀牙等問題。
如何正確補充兒童鈣：
1、制定科學合理的補鈣目標
不同年齡段的兒童對於鈣元素的需求量也不同，一般0-6個月的寶寶需要攝入200mg每天，6-12月需要250mg每天，1-3歲需要600mg每天，4-8歲需要800mg每天，8-18歲則需要1000mg每天，所以，家長們在給孩子補鈣時要結合寶寶的年齡制定補鈣目標。比如，0-1歲的寶寶母乳喂養的話，只要奶量充足就能保證足夠的鈣攝入，不需要額外補鈣，而1-3歲如果每天能喝500ml的奶製品，也能夠攝入足夠的鈣，否則就需要通過補鈣片來補鈣，以此類推。
正確選擇兒童鈣片
如何給孩子正確補充兒童鈣
首先，在含鈣量上，建議選擇200mg的鈣片，這個鈣片量設計的比較合適，大家可以根據需要每天補充一片或者2片，非常靈活。另外，建議選擇無糖配方的鈣片，防止兒童出現蛀牙等不良後果；還有就是，鈣片要注意吸收效果，一般添加了維生素d的鈣片吸收要更好，更適合兒童補鈣。比較推薦Swisse斯維詩兒童鈣，它就是200mg的黃金含鈣量+300IU 的維生素d，吸收效果非常好，適合兒童吃；另外它裡面不含糖和激素，熱量也為0，比較健康也抗蛀牙，有助於保護兒童口腔健康，同時，斯維詩兒童鈣裡面添加了改善口感的天然三氯蔗糖，保證了鈣片的口感，吃起來有一股淡淡的奶味和汽水味，兒童也比較喜歡吃，不會抗拒。
總之，要想 給孩子正確的補充兒童鈣，各位家長需要掌握不同階段孩子對鈣的需求量，然後制定科學合理的補鈣計劃，再通過選擇優質的兒童鈣片來實現補鈣目標，切忌盲目補鈣。
❼ 兩歲的小孩每天需要多少鈣
根據《中國居民膳食營養素攝入推薦量參考表》，2歲大的小孩每天需要的鈣是600毫克/天。小孩在日常均衡飲食的基礎上是可以添加鈣營養補充劑，比如是小象米塔進口鈣滴劑，在小紅書上會看到很多寶媽種草這款鈣劑⌄
❽ 兒童每天需要的鈣含量是多少
兒童每天需要的鈣含量根據兒童的年齡大小而有所不同。
一到六個月的寶寶每天補鈣200毫克。這個含量的標准就相當於母乳600毫升左右。如果是喝奶粉的，那麼就是400毫升左右。這個鈣量因為比較低，所以即便是純母乳喂養，也是很容易達到的，只要母乳喂養的量足夠，孩子就不會缺鈣，所以就不要亂補鈣了。
對於半年到周歲內的寶寶來說，每天需要補鈣250毫克。如果換算成母乳，是需要700毫升左右，奶粉就是500毫升左右，根據建議，最好就是每天喝奶量是要800到1000毫升這樣的話營養才足夠。
一到三歲的寶寶每天攝入的鈣要600毫克。這個歲數的寶寶如果能夠母乳喂養就繼續母乳喂養，如果母乳不夠，那麼加上奶粉也是可以的。具體組合是母乳需要600到800毫升，奶需要400到500毫升。這樣的組合是營養是足夠的。另外也可以通過食物來補鈣。
❾ 兒童每天需要補多少鈣吃什麼補最好
兒童添加的鈣量與寶寶飲食，以及孩子臨床症狀有關系，加輔食以後每天補充鈣在300-600mg，一歲以後每天補充600mg。寶寶補鈣要以元素鈣來計算，不能以復合鈣的量來計算。寶寶補鈣可選擇的鈣品種很多，如液體鈣、顆粒鈣、片劑鈣等，也有各種的成分鈣，如碳酸鈣、乳鈣、各種品牌的鈣，吸收率以及利用率都差不太多。選擇一種孩子能接受口感，吃時方便，便於攜帶的鈣即可。寶寶補鈣的時候要補充充足的維生素D，一歲以下每天補充400U，一歲以上每天補充600U，有利於促進鈣的吸收和利用。維生素D建議早餐後服用，鈣劑建議晚餐後服用，能夠更好的吸收利用。鈣有鎮靜和安神的作用，有利於寶寶睡眠。