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兒童一天吃多少克燕窩合適

發布時間: 2023-08-29 13:11:11

Ⅰ 燕窩該怎麼吃,小孩兒能吃嗎

小孩可以吃燕窩的,一般4個月後的嬰兒可以獨立進食以後就可以吃了,每天建議1- 2克.燕窩營養成份豐富,而且溫和適中,特別適合成長發育期的兒童食用。
成人每次吃燕窩的分量是3-5克,寶寶吃燕窩分量可以減半,每次吃1.5-2克,隔天吃一次,一個月15-20克就可以了。
寶寶吃燕窩的分量最好固定,不要今天吃1克,明天就吃5克,這對於寶寶的消化系統無疑是一種傷害。隨著寶寶年齡的增長,可以按年或按季度給寶寶增長吃燕窩的分量