❶ 幼兒保護眼睛應多吃什麼
對眼睛有益的食物有：富含維生素A的食物，如蛋、奶、動物肝臟等，維生素C的食物，如新鮮蔬柴、水果等，豐富的鈣粉對眼睛也有好處，如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等，另外多吃瘦肉、禽肉等蛋白質豐富的食物，對眼睛也有好處。
❷ 想要保護孩子的視力，應該給孩子多吃哪些食物
現在有很多孩子，他們都會去玩電子產品，這對孩子的眼睛傷害也是很大的，有很多孩子，他們雖然年齡很小，但是他們的眼睛也是沒有那麼好了，所以在生活中作為父母，還是要少給孩子去看電子產品，這樣也可以更好地保護孩子的眼睛，所以如果在家裡面，我們也是可以給孩子做一些對眼睛好的食物，比如說補充一些維生素，平時補充維生素的蔬菜也是有很多種的 。
所以在平時生活中，我們作為父母，一定要好好的去控制孩子，並且要跟孩子講這其中的道理，因為如果有一天，孩子因為大人的不管不問，而導致自己的眼睛壞了，這樣孩子也是會怪自己的父母的 。
❸ 孩子的視力不好，多吃什麼食物可以提高孩子的視力
平時多給孩子補充富含維生素和蛋白質的食物，如芹菜、土豆、蓮藕、竹筍、鱔魚、鴨肉、羊肉、紫菜、蝦、核桃、黑豆、蜂蜜、綠豆、葡萄、山楂、桑葚兒等。盡量不要吃高糖食物，以免加重病情。另外含有維生素A比較豐富的食物可以經常吃一些。人眼的影像是在視網膜上形成的，視網膜上有一個 "黃斑"，含有黃色的營養物質葉黃素和玉米黃素。
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