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兒童駝背怎麼辦

發布時間: 2022-03-01 01:54:37

⑴ 兒童駝背怎麼辦

建議你先去醫院檢查是不是脊椎問題

⑵ 六歲孩子駝背了,怎麼辦呀

用硬板床是可以的,背背佳不知道效果,因為之前我也想讓孩子更挺拔一點,上網搜了好多,很多人都說那個帶子勒得胳膊特別的疼,還有不少弄出血的。後來我就放棄購買的想法了。至於老師那,你不要指望太多了。又要講課,又要看那麼多孩子,哪有那精力啊。還有個訓練的方法,頭頂一本書,兩腿間夾一張紙,腿跟、後背、頭貼牆,每天10分鍾。我試過,好累。也沒堅持過幾天。另外,經常伏案容易引起含胸駝背,還是多讓孩子進行一下戶外活動吧。

⑶ 小孩子經常駝背怎麼辦

有很多小孩子平常喜歡弓著背,大人看了不舒服責罵時,他就挺起胸來,看上去背也不駝了。沒過幾分鍾,大人不注意,他又駝了下去,或者,大人不在身邊時,那小孩就把駝背當作正常姿勢了。

小孩子所謂的駝背其實一般多半屬於「姿勢不良」,如孩子平常書包背得太重,或身體習慣不出力,於是呈現出彎腰駝背,甚至全身軟趴趴的狀態,這些都屬於姿勢不良。


●小樹小樹貼牆站:貼牆站立最能校正立姿,要求孩子雙足並攏,肩、臀、腳後跟貼壁,腰背部分不能靠牆,要與牆面保持一點距離。貼牆站立至少要15分鍾。為避免孩子不耐煩,父母可與孩子一起做游戲,如父母扮演追兵「二郎神」,孩子戴上老槐樹、桃樹、土地神的面具,代表瞬時變幻的孫悟空。好了,如果能站滿15分鍾不被「二郎神」發現,孫悟空就算贏了。

●頂書行走踮腳尖:對於素喜低頭含胸的小孩來說,要培養昂首而行的習慣,可在他頭上放一本書,行走的過程中要保證書不掉下來;同時,要用前腳掌行走,從頭頸到腰臀,感覺像「綳了一根線」。每天走10分鍾,就可有效地糾正含胸低頭、斜肩而行的毛病。

●芭蕾訓練正身姿:有條件的女孩子滿5歲就可以進行一些基本的芭蕾動作訓練,如手位訓練,可以正肩形、鍛煉脖頸的姿態、加強手臂的表現力及端正脊柱。又如立姿和踮足行走的步態,對校正走路的內、外八字,校正膝形不正和走路塌腰垮臀,大有裨益。

●灌籃訓練正脊柱:對於習慣性斜肩歪頭、哈腰窩胸的男孩子來說,雙手投籃及雙手抓杠吊在單杠上的訓練,非常有利於校正脊柱的彎曲,使肩背的柔韌性得到鍛煉。可買一個即裝型的兒童籃筐,隨時讓孩子在公園或小區花園里進行訓練。當孩子像鳥一樣飛起來享受「灌藍高手」的喜悅時,他的情緒一般都會得到改善。久而久之,「心因性」的身姿不正也會得到糾正。

⑷ 孩子駝背怎麼解決才好

您好,孩子駝背,可以讓孩子每天靠牆站15分鍾,平時睡覺睡硬板床,讓孩子面朝上睡,盡量不要向一側彎曲睡,這樣對孩子頭會有很好的矯正作用。平時也可以帶孩子去練健身操,或者是跳中國舞以及街舞等都可以改善孩子的問題駝背,也可以去練跆拳道。

⑸ 孩子駝背該怎麼辦呢該如何預防兒童駝背

孩子駝背該怎麼辦呢?該如何預防兒童駝背?

孩子駝背其實就是胸椎椎骨和椎間盤發育不良。該病影響孩子的腰椎,患者的病變表現為鸚鵡椎體前部,椎間盤軟骨凹凸不平。這些病變通常出現在背部,從第7至第11胸椎,該病在男性中很常見,大多數患者開始於13-17歲,應及早發現和治療。

3、以合理的姿態平躺著

這類平躺著的生活習慣會追隨孩子進到老年期,枕芯躺得太高或太非常容易彎折會使脊椎彎曲得大量。專家認為,幼小的孩子不必睡枕芯或只睡低枕頭,那樣脊椎當然挺直,骨關節受力較少,能夠更好地屈伸。兒童不適合躺在高枕芯上,這會造成脊椎變形。

除開教孩子恰當的姿態預防駝背外,父母還能夠讓孩子鍛煉一些有利於伸直脊椎的學科,晃動承重梁、練習瑜伽抵抗駝背等。帶孩子到有專業的定點醫療機構治療駝背,防止之後危害脊椎和體態。

⑹ 兒童駝背怎麼辦

近日與好友論及小朋友的駝背問題,家長無不大吐苦水。有家長提及兒子五、六歲開始駝背,現年十八仍是駝背走路、精神萎靡;有家長指女兒的書包重如石頭,繼而養成駝背習慣;亦有家長對小朋友長期低頭打機,漸漸駝背更是束手無策。有見及此,今次與受此困擾的父母分享如何面對小朋友或年輕人的駝背問題。

要了解駝背,先要知道駝背也有分為先天與後天兩種。少數人會因疾病或先天性病因,引致不能復原的「結構性駝背」,情況並不常見,亦非小朋友駝背的主因。而大部分出現駝背的個案都是因後天姿勢不良所致,屬於「姿勢性駝背」。這個世代的小朋友從小就接觸不同的電子產品,長時間坐著使用電腦或邊走路邊低頭玩電子游戲,都是形成駝背的一大原因。