『壹』 兒童便秘吃什麼水果
柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。
柚：柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。
橙：甘、酸，平。鮮食橙子具有消痰降氣，和中開胃，寬腸健脾之作用。所含果
酸，具有促泄通使之功能。
草莓：草莓不僅含有豐富的維生素，而且含果膠，能潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。
梨：甘、酸，涼。梨有潤肺，退熱，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
杏仁：苦，溫，有毒。中醫學認為，杏仁有祛痰止咳，平喘，潤腸之作用，可治
療外感咳嗽、產後便秘等。
香蕉：甘，寒。香蕉具有潤肺，滑腸，解酒毒及降壓等作用。尤適宜治療發熱、
便秘、高血壓等。
山楂：酸、甘，溫。山楂不僅酸甜味美，消化液分泌，增進食慾，幫助消化之功
能，對便秘患者有一定益處。脾胃虛寒者慎用。
蘋果：甘，平。蘋果所含的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等，具有促進消
化和調理胃腸之作用。對下痢和便秘亦有療效。
10其他：桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素，且富含大量的纖維素，均有防治便秘的作用。
『貳』 小孩兒便秘吃什麼最好
得看孩子具體幾歲，還是盡量去醫院檢查一下，避免腸梗堵危害身體
『叄』 兒童便秘吃什麼好
1.准備的飯要少
孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。
2.少食多餐
小朋友精力好，運動量大，消耗的能量多，所以每三四小時就要補充能量。考慮到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質和脂質含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他乾果，用水沖泡餵食；蜂蜜（適合1歲以上小朋友）可以配著水果或麵包食用。
3.補充纖維質
木耳、海苔、果乾等食物中含有大量的纖維質，若孩子不喜歡吃蔬果，可用這些代替來補充纖維質，利於排便。
4.多吃瓜果
中醫上認為，體內燥熱會導致便秘，常選擇食用哈密瓜、西瓜等瓜類能夠除去內熱。倘若孩子不喜歡吃，可以用煉乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，濃郁的奶香會減少的厭惡感。此外，綠豆薏米粥也有解熱的效果。
『肆』 兒童便秘吃什麼飯好
在平時的生活中可以給孩子多吃新鮮蔬菜和水果，養成不挑食的習慣。平時也可以多喝水，促進新陳代謝，也可以給寶寶飲用蜂蜜水，起到潤腸通便的作用。注意不要讓寶寶感冒，請給寶寶洗澡，去火，預防便秘的發生。也可以適當帶寶寶進行戶外晨練，增強免疫力。
『伍』 兒童長期便秘吃什麼葯好
我有以下幾點原因和建議，但願可以幫到你家寶寶，其實寶寶便秘是大問題，我們應該採取一定的方法。
1、少食多餐，慎選優質點心
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
2、可以使用寶通樂調理
寶通樂是專門針對兒童便秘研發的、純植物提取的產品。寶通樂的成分，促進食慾，健脾胃，養腸道，並形成良性循環，一次就能解決讓爸爸媽媽犯愁的難題。而且，健康寶寶也可用的。
3、適當運動
鼓勵孩子多參加體育運動，增加腸蠕動，促進排便。在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
3、養成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鍾左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
5、巧妙補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。
『陸』 兒童便秘吃什麼益生菌好
愛益森小藍盒益生菌挺好的。產品不添加任何香料香精、人工色素和防腐劑，含有大量的益生菌精華，可以幫助維持腸道菌群平衡，加強腸道蠕動，緩解便秘問題，適合長期食用哦
『柒』 小孩經常便秘吃什麼好
小朋友經常便秘，有可能是大便過於干結，要注意多喝溫水，清淡飲食，不宜吃不易消化、油膩的食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纖維的蔬菜，如韭菜、菠菜等。以及香蕉、火龍果等通便水果。
『捌』 小孩子便秘吃什麼
小兒便秘可以多吃含纖維多的蔬菜和水果。主食可以吃點地瓜。給孩子養成定時排便的習慣。
舉措建議
讓孩子每天多吃疏菜和水果，尤其是可以多吃香蕉、梨和蘋果，這幾樣水果對改善便秘最有效了，另外要增加谷類食物和纖維素，這樣便秘慢慢就會治癒。
注意事項
每日定時排便一至兩次，保證足夠的睡眠，飲食方面多吃清火蔬菜，水果，忌辛辣、油膩、高熱量食物。平時多喝白開水，補充體內水分。日常護理
日常總述
在日常生活中，嬰兒便秘患者的家屬應遵醫囑給患者服用葯物，同時監測患者的排便具體情況。還可通過排便訓練和腹部安排，改善患者便秘。
用葯護理
患者需嚴格遵醫囑用葯，並注意葯物的不良反應如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等，發生不良反應時要及時停葯並告知醫生。
病情監測
家屬應記錄患者每天的排便次數，密切觀察大便的顏色和性狀，從而了解治療效果。
特殊護理
1、可輕輕的按摩嬰兒的腹部，以刺激腸道運動，促進排便。
2、可進行排便的訓練，以幫助嬰兒形成按時排便的習慣，3個月以上的嬰兒可訓練每天在清晨或飯後等固定時間進行排便。
飲食建議
飲食調理
科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情，維持治療效果，促進疾病康復的作用。
飲食建議
1、可在患者的日常飲食中添加適當的菜水或橘汁，潤滑腸道；
2、可在患者飲食中添加適量的食用糖，以增加腸道的蠕動；
3、對於可以添加輔食的患者，可適當食用蔬菜和水果；
4、可多飲水，以防大便乾燥。
飲食禁忌
1、少食油膩、辛辣刺激性食物。
2、禁止飲酒。
『玖』 6歲兒童 便秘吃什麼好
便秘是嬰幼兒時期很常見的一種症狀．寶寶便秘時可，常因排便艱難而啼哭不止，時間久了會引起腹脹、食慾不振和睡眠不安。嬰幼兒便秘多因飲食不當、習慣不良所致，但也可以是全身或胃腸道解剖結構上的缺陷引起。因此，正確地認識和區別不同的便秘原因，有助於作好家庭護理。
所謂便秘，是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，造成大便干硬、次數減少和排出困難。一般認為，排便時間超過48小時可視為便秘，但是部分小兒習慣於每2-3日排便1次，糞便量和質都正常，應視為是生理性的。有的孩子因排便困難，雖一日排便多次，但每次排便的量很少，仍有大量糞便滯留於結腸或直腸內者，仍應視為便秘。小兒便秘常由下列因素引起。
一、飲食因素
常見是食物成分不當，如人工喂養時，牛奶含酪蛋白與鈣質較多，容易便秘。食物中含大量蛋白質而缺少碳水化合物，腸道菌群改變，腸內容物發酵過程少，大便呈鹼性，容易乾燥導致便秘。另外，小兒偏食，喜食肉類，不吃蔬菜，食物精細少渣，食物中纖維素太少，也易發生便秘。此外，嬰兒進食過少，消化後液體吸收，余渣少，使大便少、變稠也會發生便秘。
二、不良排便習慣
生活無規律，缺乏正常的排便習慣，未形成排便的條件反射，經常延誤排便時間，導致數日不排便，形成便秘。
三、習慣性便秘
這是一種心理性、功能性便秘，小兒常因貪玩而抑制排便，或排便時過度緊張，影響正常排便反射的建立，好發於2-3素，臨床表現以腹脹、便秘為主，多在腹部左側能觸及充滿糞便的腫塊。
四、局部器質性病變
常見於患肛裂、隱窩炎、肛周急性炎症或膿腫等，因排便時局部疼痛而抗拒排便、導致便秘。
五、全身性疾病
營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病、先天性肌無力等，都可因腸壁肌肉無力、功能失常而發生便秘。
六、先天性巨結腸
其原因是腸壁肌間神經叢中先天性缺乏副交感神經節細胞，90％以上的病例僅直腸受累或波及遠斷結腸，個別病例波及整個結腸。男女之比為10：1。多在出生後1-6天發生急性腸梗阻，臨床表現為便秘、嘔吐、腹脹，直腸指診空虛無糞、指檢可激發排便反射，隨手指拔出而有胎糞排出伴大量氣體，同時腹脹緩解。
七、葯物性便秘
小兒服用鹽酸哌醋甲酯、二苯乙內醯脲、鹽酸丙咪嗪、抗酸制、酚塞嗪等都可引起便秘。
家庭護理：對於嬰幼兒便秘的治療，關鍵是尋找便秘的原因，若是由於全身或局部疾病所致應治療原發病，葯物所致的可停葯，而對於喂養不當及不良習慣所致便秘者可採取以下措施。
1、飲食調整。因母乳或牛奶量不足所致便秘，應適當增加奶量。此外，牛奶中鈣質和酪蛋白較多，故牛奶喂養的嬰幼兒易發生便秘，對於這種便秘，應將牛奶量適當減少，同時增加糖量，每250ml牛奶中加白糖25g。不滿3-4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助於通便。5-6個月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物纖維素較多，有利於大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。
2、對3個月以上的嬰兒，可以訓練定時排便的習慣，幼兒可以在清晨或食後定時坐盆，以逐步養成每日定時排便的習慣。
3、經常便秘的孩子，可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因為蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、請熱解毒等功效。飲用蜂蜜水每次不得少於60ml，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。香蕉也是治療小兒便秘的良好食物，一般吃上1-2隻香蕉，短期內即能達到潤腸通便的效果。
如經以上方法均告無效，可將肥皂削成條狀，塞入肛門，刺激直腸，或用塗油的肛門表插入肛門，輕輕轉動幾下，刺激直腸壁會引起便意，達到通便的目的。