⑴ 小孩子嘔吐以後，吃什麼食材養胃
嘔吐之後可食的食物 ：
一、對於嘔吐後的人來說一定要注意主食的選擇，最好吃一些紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等，這些食物是比較好的。
二、要多吃一些肉、蛋、奶類的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等，這些食物對嘔吐後的人的身體恢復是非常有好處的。
三、要多吃一些新鮮的蔬菜，但是蔬菜的選擇也是很重要的，胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、蘿卜、平菇、藕、萵筍、木耳等多吃一些是比較好的。
四、多吃一些水果也是很有必要的，水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和帶有刺激的食物，更不宜吃油膩的食物。
拓展資料：
養胃注意事項：
一、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬的、過酸的、過辣的、過冷的、過熱與過分粗糙的食物。可以選用容易消化食品並注意少用油炸、等烹調方法。食物應該清淡軟爛。
二、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，例如牛奶、豆腐、胡蘿卜與一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。
三、飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐後不立即上床。養成良好的飲食習慣，減輕胃部的負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也要有少量主食。
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⑵ 小孩嘔吐吃什麼葯最好 這4種葯效果最佳家中必備
小孩子經常因為飲食和腸胃不佳的關系很容易腹瀉嘔吐，小孩嘔吐還會誘發腸胃炎，一般嘔吐不會持續發生，但如果當小孩嘔吐程度有些嚴重且反復的時候，建議家長給孩子選擇性的用一些止嘔吐的中成葯物，中成葯物對小孩子身體副作用小，而且止吐效果還不錯哦！那麼小孩嘔吐吃什麼葯最好？哪些葯物可以緩解小孩止吐的症狀呢？下面給家長介紹幾款適合給小孩止嘔吐的葯物。
小孩嘔吐吃什麼葯最好
1.維生素B
維生素B是水溶性維生素，是維生素族的一種特例，水溶性維生素是參與人體的新陳代謝、消化酶分泌、蛋白質分解；可以增加腸胃蠕動，如果小孩子是干嘔或是是腸胃不適引起的，可以先服用維生素B補充劑，快速補充小孩體內流失的維生素。
2.藿香正氣水
藿香正氣水是中葯成分的葯物，主要作用是治療胸膈痞悶、頭暈目眩、嘔吐腹瀉，所以小孩有感冒嘔吐或是腸胃腹瀉嘔吐，可以適量服用一些藿香正氣水，葯物沒有抗生素和添加劑，對小孩身體沒有巨大的副作用。但是藿香正氣水味道比較刺激發苦，給小孩喝難度比較大。
3.參苓白術顆粒
參苓白術顆粒也是中成葯，沒有抗生素和葯物添加劑，對小孩身體沒有損傷，也不會產生抗葯性。其主要成分是人參、白術、白茯苓、薏仁、扁豆、甘草、淮山葯等等，溫性的中葯，有滲濕止泄、止吐舒緩、益氣健體的作用，小孩子如果是體虛導致身體不適的嘔吐，可以服用一些參苓白術顆粒。
4.胃蛋白酶顆粒
胃蛋白酶顆粒的沒絕作用都顯示在名稱上了，很多小孩都是腸胃過敏或是受涼，導致嘔吐、發燒；但是這種情渣察鎮況吃胃葯是於事無補的，最好吃一些胃蛋白酶顆粒，可以舒緩腸胃，快速止泄；並且胃蛋白酶本身是蛋白質，沒有葯性，不會對小孩子身體造成傷害，還有助於提升小孩腸胃的適應性和免疫力。
上述這4種葯物，都是葯性溫和的中成葯，對小孩止嘔吐有很好的療效，還可以強身健體，家中有小孩一定要備著這些葯物，以備不時之需。雖然葯物效果好，如粗但是小孩止吐的葯物還是要根據具體情況適量食用，並且一定要注意休息，多喝水，舒緩腸胃，必要的時候還是需要就醫的。