① 哪種海鮮最適合孩子吃
1、對蝦
對蝦中含有豐富的鎂；對蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效；對蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是發現的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。
2、金槍魚
金槍魚肉質柔嫩，富含蛋白質、脂肪、維生素A、D和微量元素，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等多不飽和脂肪酸，蛋氨酸、牛磺酸、礦物質和維生素等含量豐富，有助於肝臟功能，對飲酒者由很好的保護作用。
3、牡蠣
牡蠣肉中含有多種氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物，其殼中含有大量碳酸鈣。
(1)兒童海鮮有哪些擴展閱讀
對蝦適宜人群
1、一般人群均可食用。
2、適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用；適合孕婦和心血管病患者食用；適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力之人食用。
3、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。
② 哪些海鮮是寶寶能吃的，哪些海鮮是不能吃的
海鮮除了螃蟹都可以吃的,但螃蟹不行,尤其是蟹黃和蟹爪,據說古時候的墮胎葯就是用蟹腳肉和蟹黃製成。
③ 兒童吃什麼海鮮最有營養
海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物它們不僅種類多、好吃,而且營養特別豐富,適當食用有利兒童健康。海魚、海蝦肉中的蛋白質含量非常高,並且氨基酸組成與人體需要相近,是質量非常好的蛋白質。海鮮中的脂肪多以不飽和脂肪酸為主,尤其是深海魚中還含有一定量的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),這些脂肪酸有助於促進孩子的大腦及身體的生長發育。牡蠣是微量元素鋅含量最豐富的食物,海參、淡菜中有較多的碘,而鋅和碘這兩種微量元素又在生長發育過程中扮演著不可或缺的重要角色。