『壹』 適合兒童喝的飲料有哪些
適合兒童喝的飲料，最好是白開水或者是梨，和桂圓一起熬的水，或者是蘋果和荸薺，一起熬的水，這些是最好的飲料
『貳』 小孩能喝的10種飲料
小孩能喝的10種飲料有：酸梅湯、綠茶湯、檸檬茶、綠豆湯、菊花茶、魚腥草、苦瓜汁、果味飲料、奶製品、蘇打水。
1、酸梅湯
酸梅湯的製作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料，正宗酸梅湯一定是用冰糖熬制的。
『叄』 小孩喝什麼飲料營養最好
飲料是以水為主體的食品。飲料的作用有四點：一是止渴；二是補充人體的水分；三是補充由汗液和小便排出的水和一些營養素；四是在劇烈運動的時候，補充容易利用的熱能。 兒童在攝入100毫升的水之後，大約30%由肺和皮膚排出，65%由小便排出，5%由大便排出。皮膚排出的水？值氖焙？同時帶出鈉和鋅，大便帶出消化不了的食物，而小便則帶出鈉、鉀、和胃代謝的廢棄物質。可見， 水是人體不可缺少的重要營養素。因此，兒童適當地喝一些飲料是可以的，這里我要向你介紹幾種適合兒童飲用的飲料： 第一是礦泉水。礦泉水是天然物質，含有兒童需要的鹽類，是一種很好的飲料，但是必須注意到，偽劣的不合格飲料，比如，有些人工礦化水，其中常常帶有有害物質，比如鉛、汞、鎘、鈹等等，決不能讓兒童飲用。 第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。這類飲料含有大量的維生素c且含有豐富的鈉、鉀等鹽類，還有利尿的作用，用新鮮桔子自製潔汁，再用涼開水稀釋後飲用，最為衛生有益。 第三夏季的消暑飲料，用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽梅等煮成湯，加一點糖，是夏季消暑解毒的好飲料。 四種飲料兒童不宜 兒童喝飲料宜講究「拿來主義」，做父母的對自己孩子所喝飲料更應有所甄別。 可樂內含咖啡等刺激性物質，具有醒腦提神、健胃強身、利水利尿的作用，但不宜過量。
汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，經加充二氧化碳製成，除含一定的熱量外，幾乎沒有什麼營養，人體不可攝入過多的人工合成香精、色素，以少喝為宜。
彩色果汁常飲果汁飲料可補充體內維生素和無機鹽，有機酸可調節體液的酸鹼平衡，刺激消化液分泌，開胃健脾。 值得注意的是那些色澤特別鮮艷的果汁，裡面有大量色素，應引起警惕。 橙汁含有較豐富的維生素和無機鹽，飲後容易口渴，使口腔發酸，不但不宜用於解渴，而且飲後會更加口渴。 人體最好的營養配方應該是：碳水化合物佔百分之六十，蛋白質佔百分之二十以上，脂肪百分之二十以下。一般來說，正常膳食是可以滿足人體營養需要的。兒童因為處在生長發育期，對蛋白質需要量就更大。如果兒童從甜飲料中攝取了過量的糖分，血液中的糖濃度一直在高水平狀態，兒童就沒有飢餓感，不能正常吃飯，甚至每餐吃飯都要哭鬧或要大人追著喂。 當然，筆者並非反對孩子們適量喝甜飲料。孩子們外出遊玩時或偶爾喝一點甜飲料，是對身體能量的一種補充，是有益而無害的，但吃飯前喝甜飲料是不合適的。那種以甜飲料代替水的作法更不可取。
『肆』 小孩子比較健康好喝的飲料有哪些
乳酸飲料這類型飲料大部分是以牛奶為原料的，能夠補充孩子身體所需要的維生素、蛋白質等，而且比較容易消化和吸收，對於消化系統發育不夠成熟的孩子來說是最為合適不過的了。在夏天的時候，不要喝太多的酸奶，以免出現上火的情況，而且，不要給寶寶一次性食用過多的酸奶，保持在30毫升左右即可，以免出現腹瀉。新鮮的果汁飲料對於孩子來說是比較有益的，而且熱量低，含有維生素，這類型飲料其實是最為天然的，白開水口感不好，但是卻是對孩子身體比較好的飲品。飲料當中的糖分會影響到孩子的食慾，而且真正起不到解渴的效果和目的。多喝白開水能夠促進新陳代謝，提高孩子的身體抵抗力。在夏天的時候，要多喝白開水，還能起到預防中暑的發生哦。