對兒童腹瀉好的食物有哪些

⑴ 小朋友拉肚子可以吃什麼食物

小孩腹瀉可以吃蒸蘋果、山葯、小米粥等食物。將蘋果蒸熟後不僅營養物質沒有丟失，有利於被腸道系統吸收，蘋果中的果膠和鞣酸在進入腸道中還具有收斂止瀉的作用，因此能夠緩解腹瀉症狀。山葯的營養比較豐富，具有健脾養胃的效果，能夠改善脾胃虛弱，對於腹瀉有調理的作用，在腹瀉期間吃山葯可以補充益氣，促進腸胃黏膜的恢復。小米粥不僅B族維生素含量豐富，是屬於易消化、易吸收的食物，在腹瀉期間吃小米粥能促進腹瀉的康復，不會對腸胃系統造成刺激性。