1. 兒童維生素D缺乏會出現什麼症狀要怎樣去補
維生素缺乏症對健康非常有害，特別是對於成長中的兒童，它會嚴重影響他們的生長發育。因此，家長應注意及時向兒童補充各種維生素。維生素D缺乏會導致許多異常症狀。父母應該積極了解它，以便他們及時發現和補充，以免影響孩子的成長。
兒童缺乏維生素D如何補充？事實上，人體所需的維生素D存在於許多食物中，主要是海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉。這些食物中維生素D含量很高，此外，脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和一些海產品都富含維生素D，但植物性食品幾乎不含維生素D，維生素D主要存在於一些動物性食品中，所以兒童平時可以多吃些含維生素D的食物，但維生素D的來源除了食物外，也可以通過多曬太陽，靠自身合成維生素D。
因此，當家長發現孩子有維生素D缺乏症時，一定要注意及時補充，防止影響其發育。可以補充食物，也要注意讓孩子適當多曬太陽，這對維生素D的合成非常有幫助。
2. 兒童缺乏維生素b12會表現出什麼症狀
1、惡性貧血(紅血球不足）；
2、眼睛及皮膚發黃，皮膚出現局部(很小)紅腫(不疼不癢)並伴隨蛻皮;
3、惡心，食慾不振，體重減輕；
4、唇、舌及牙齦發白，牙齦出血；
5、頭痛，記憶力減退，痴呆；
6、可能引起人的精神憂郁。
維生素B12是需要一種腸道分泌物(內源因子)幫助才能被吸收的唯一的一種維生素。有的人由於腸胃異常，缺乏這種內源因子，即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。植物性食物中基本上沒有維生素B12。它在腸道內停留時間長，大約需要三小時(大多數水溶性維生素只需要幾秒鍾)才能被吸收。
(2)兒童缺乏維生素有哪些表現擴展閱讀
維生素B12主要功能
1、促進甲基轉移；
2、促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處於正常狀態，預防惡性貧血;維護神經系統健康；
3、以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；
4、具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，它對嬰幼兒的生長發育有重要作用；
5、代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當運用。