1. 為什麼寶寶吃了紅肉火龍果不久又大便火龍果
正常,紅火龍果與白火龍果的營養價值是一樣的。 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用,而且,此種白蛋白對胃壁還有保護作用。 火龍果含有豐富的維生素c ,有很好的美顏美白皮膚的效果,而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富,此類纖維吸水膨脹10-15 倍,產生凝膠狀物質令食物在胃中停留時間較長,使節食減肥者延長飽足感而不致飢餓難耐,有良好的減肥功效。 火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質,有助胃腸蠕動,達到潤腸效果,對便秘有輔助治療的作用。 此外,火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素,這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質,能在人體血液中保存活性75 小時,比胡蘿卜素強10 倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。 火龍果的果皮裡面不含有機酸和單寧,因此不會像一般的水果皮那樣澀口,而且由於肉質化,口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時,可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃,也可以涼拌或者放入湯里。吃火龍果浪費火龍果皮十分可惜。 另外,火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想像中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。 火龍果能保健排毒美顏,提高人體免疫機能,男女老少皆宜,常食有益
2. 你好!我發現我家寶寶大便不及時,比如前四天吃的火龍果到今天大便還有火龍
你好! 寶寶這種情況和其腸道功能弱,排便能力差有關,不建議使用開塞露,首先要注意平常的飲食:培養寶寶喝白開水的習慣,增加體內水分的補充;均衡地喂養寶寶一些五穀雜糧,如煮紅薯、玉米面、麥粉等輔食,因為這些輔食中含有大量的B族維生素,可促進腸子肌肉張力,對通便很有幫助;經常給寶寶吃一些美味的番茄雞蛋湯...、韭菜汁或蔬菜米粥(將菠菜、芹菜或薺菜等纖維素成分較多的蔬菜切碎,放入米粥內同煮,熬粥時還可以加少量潤腸的蓖麻油和芝麻油進去),或是在早晨空腹時,讓寶寶喝60~90毫升加糖的鮮榨桔子、西紅柿或菠蘿等果汁,增加食物殘渣,以達到通便的目的。香蕉有通便潤腸的作用,可以適當讓寶寶食用。另外,養成寶寶定時排便的習慣,加大寶寶的運動量,也可以使用腹部按摩的方法改善寶寶的便秘情況。其方法是在每天早餐後30分鍾時,媽媽可以用手掌在孩子的臍部按順時針方向輕輕推揉按摩15分鍾左右,幫助孩子的腸管蠕動,促使腸胃對食物的消化。如此堅持數周,對改善寶寶大便干結會收到很好的效果。
3. 吃完火龍果大便會通常嗎
火龍果,又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富 、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的 維生素和水溶性膳纖維。因此,決定了它具有以下幾個獨特的功效: 1.排毒解毒、保護胃壁; 2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制痴呆症發 生; 3.美白皮膚、養顏; 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預 防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制 罐頭、果醬等。花可干製成菜、顏色可提煉食用色素。 1.火龍果的營養價值 2000年8月我們對火龍果的部分營養品質進行了測定。試材火龍果為紅皮白肉品種,購於潮州市果蔬市場,為本地栽培。測定方法:可溶性固形物(TSS)含量採用阿貝折光儀測定;維生素C(VitC)用2,6-二氯酚靛酚滴定法;蛋白質含量採用考馬斯亮蘭染色法測定,牛血清蛋白為空白對照;水分含量用快速水分測定儀測定。於室溫下在實驗室進行測定,重復三次,求平均值。測定結果如表1。 測定結果與陳振東等所報道的較為一致,另外,據陳振東等文可知,每100g火龍果鮮果還含有脂肪0.21~0.61g、纖維0.7~0.9 mg、胡蘿卜素0.005~0.012mg、Ca 6.3~8.8mg、P 20.2~26.1mg、Fe 0.55~0.65mg、VitB1 0.028~0.430 mg,而含熱量僅為56.65卡。由此可見,火龍果的營養十分豐富,是一種低熱量、高纖維的水果,除此之外,火龍果在栽培過程中,其果實未見有病蟲侵害,因此,不愧是一種無毒、無污染的綠色食品。 2.火龍果的保健功效 由於火龍果具有上述成分,決定了火龍果的食療和葯用作用,據文獻記載,量天尺(Hylocereus undatus)的花葯用,甘、淡、涼、氣清香。清熱,潤肺止咳。治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎,疝氣,癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種,因此其花、莖在葯用上應具有與量天尺相同的療效。我們知道,膳食纖維被稱為人體的第七營養要素,具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品,可以防止"都市富貴病"的蔓延。
4. 4歲幼兒兩天吃的火龍果,第三天拉便便還看得見火龍果的籽,這種現象是不是積食
您好! 積食的症狀: 寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安。 ·寶寶最近大開的胃口又縮小了,食慾明顯不振。 ·寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。 ·可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。 如果你的寶寶有上述症狀,那就是積食的表現了。積食會引起惡心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。