① 兒童上火吃什麼好
媽媽們要注意，寶寶可能因為飲食或者季節變化出現上火現象，所以在日常生活中媽媽們要留心，及時給寶寶降火。寶寶上火的症狀有哪些?寶寶上火吃什麼好?想必這些是媽媽們比較關心的問題，下面就隨小編來看一看吧。
如何判斷寶寶上火了
判斷寶寶是否上火了，媽媽們可以參照以下幾點：
1、大便干結。有的寶寶上火後會引起大便秘結，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。年齡偏小的寶寶在上火的同時也較多的出現小便黃的症狀。
2、口舌生瘡。寶寶上火後大都會出現小便黃、眼屎多、睡不香、口臭口腔異味、大便干結、口舌生瘡等症狀。
3、眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床眼屎比平時明顯增多，過多時會粘住眼瞼。
寶寶上火吃什麼好
小孩上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的葯劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。下面是給家長們的幾點具體建議：
1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、 盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過於油膩性的食物。
3、 要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
4、 為寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等秘方。
5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不幹燥，尿尿不混濁。
6、 給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火家長可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、 可以讓寶寶多吃山楂、山葯等健脾開胃、消食化積的食物。
② 寶寶上火後，吃什麼東西就可以快速降火
引言：寶寶上火之後可以給寶寶多吃一些綠葉的蔬菜，比如菠菜，捲心菜，青菜等，因為青菜當中富含大量的纖維素是可以促進腸胃蠕動達到通便的目的，而且有些蔬菜也是有清熱下火的功能。還可以給寶寶吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子等，這些能夠幫助祛除體內的熱氣，對於寶寶出現口舌生瘡，便干，尿黃等情況都是非常有用的。平時也要讓寶寶多喝水，不要等寶寶口渴之後再喝水，時不時的給寶寶喝一些水，這樣是能夠幫助寶寶多排便，幫助降火。
最後如果發現寶寶上火之後，一定要先從飲食上給寶寶調整，避免吃一些辛辣刺激的食物，同時給寶寶吃一些清熱下火的食物。
③ 2歲寶寶上火了吃什麼降火最快
兩歲寶寶上火了，吃什麼降火最快？
寶寶經常上火，可以給寶寶經常喝綠豆湯。綠豆，性寒，味甘，能清熱解毒，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶效果最好。
也可以平時給孩子多吃水果，如柚子，性寒，味酸，能清熱解毒，對於肺熱咳嗽、吐黃痰、咽干而痛的寶寶效果最好，便干、尿黃等，寶寶都非常適合應用。
楊桃，性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適合。
多吃些清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清熱解毒、利於二便的作用。
芹菜，性寒涼，能去肝火，解肺胃郁熱，容易上火的寶寶經常吃是有好處的。
萵筍，性微寒，質地脆弱，水分多，其特點是清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶。
茭白，性寒涼，適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃，具有清熱解毒的功效。
蓮藕，性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳。如果與梨汁同時服用，效果會更好。
茄子，性寒涼，可以清熱解毒，給容易上火的寶寶食用，不要用油炒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合，性平、微寒，具有清熱、潤肺、止咳的功效，對熱病餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴等效果最好。
④ 寶寶上火，你覺得吃什麼才能快速降火
引言：寶寶如果出現上火的情況，可以給寶寶吃一些蔬菜，因為蔬菜當中是有富含大量的纖維素，可以促進寶寶腸胃的蠕動，幫助寶寶排便，排出毒素，而且有些蔬菜也有降火的功能，比如芹菜，萵筍，蓮藕這些。也可以吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子，橙子，這些都是能夠清熱解毒。平時也要讓寶寶多喝水，不要等到寶寶口渴了之後再給寶寶喝水補充水分，這樣也能夠幫助寶寶排尿，緩解上火。
最後寶寶一旦上火，一定要先找到寶寶上火的原因，平時也可以改善一下飲食以清淡為主，讓寶寶吃一些下火的蔬菜和水果，這樣是能夠緩解寶寶上火的。
⑤ 兒童上火吃什麼食物好
小孩上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的葯劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。下面是給家長們的幾點具體建議：
1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、 盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過於油膩性的食物。
3、 要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
4、 為寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等秘方。
5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不幹燥，尿尿不混濁。
6、 給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火家長可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、 可以讓寶寶多吃山楂、山葯等健脾開胃、消食化積的食物。
⑥ 小孩子上火，吃什麼可以快速降火
最好是食物降火，多吃水果蔬菜，肉類和煮雞蛋盡量少吃，多喝水，每天吃一個蘋果，酸奶可以試著喝一點，主食以粥類為主，少搭配一點麵食，山葯粥、芝麻粥都不錯。
芒果西米露（主治鼻子出血）
食材：1000g芒果、50g西米、適量椰子粉。
做法：
1、芒果在中間切開，兩瓣果肉切花刀，取小塊，用溫開水將椰粉沖調開，晾涼；
2、鍋里坐水，燒至沸騰，將西米丟進沸水中，中火煮10分鍾，十分鍾後，關火。
3、蓋上蓋子燜上8分鍾，至西米完全透明；
4、把芒果肉的三分之一丟進料理機打成芒果泥，10秒就可以了，將冰塊丟進料理機，料理10秒；
5、在容器最底層鋪好西米，冰塊芒果泥、芒果塊，最後倒入放涼的椰漿就OK了。
薏仁綠豆湯（主治降火）
食材：薏米、綠豆、適量白砂糖。
做法：
1、薏仁洗凈，放在清水中浸泡一小時撈出；
2、把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水(蓋過薏仁)，蒸至開關跳起取出；
3、綠豆洗凈，浸水泡約一小時後，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開；
4、放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛，最後，入糖調味，煮勻就可以了。
⑦ 小孩上火吃什麼好的快
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。 2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜
⑧ 兒童上火後吃什麼去火效果好
兒童上火可以多吃豆芽，因為它有降火功效，疏通孩子體內的「堵塞」健脾養胃。特別是綠豆芽，降火的功效比黃豆芽更強，而且還有通便的食療效果，如果孩子經常口渴就可以給他少個炒豆芽，經常吃的孩子口腔炎症也會減少發生。
⑨ 小孩老是上火吃什麼食物好
小孩上火先從飲食方面入手進行改善，建議多喝水，多吃清淡、易消化的食物。多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果，適當增加蓮藕、蘿卜、茴香、苦瓜、西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等的攝入； 盡量少給寶寶吃油炸、過於油膩性、辛辣刺激性食物； 要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品； 給寶寶提供清淡的粥湯，多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯；可以讓寶寶多吃山楂、山葯等健脾開胃、消食化積的食物。