㈠ 小孩每天摸高|年可以長高多少
摸高和身體長個子沒有關系，女孩子一般12~13歲開始加速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般15~16歲開始加速長高，到18~20歲就不長了，但也有長到18~19或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
㈡ 小孩每天摸高長高的效果怎樣
1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚飯後半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二！） 2、每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。 3、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳。 4、跳完繩後休息十分鍾。 5、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不能傷到韌帶。 6、壓完腿伸懶腰40次。 7、睡覺。 8、早晨起床時，重復5、6的動作。 9、每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或工作忙的，也不能少於7小時！ 骨骺線沒有閉合的人（一般都是23周歲以下）按以上的方法訓練，三個月後必有效果，年齡越小，效果越好。
㈢ 一天摸高多少次有利於長高啊！
有些幫助的，在一些長高的建議中也是提倡做一些運動的，這些運動包括了摸高。
現在社會發展了，現代人也普遍比以前的人長得更高了，我們對身高的要求也會更高的。一般而言，青少年或者小朋友要想長高要做到以下三個方面。
第三就是關於心情，經常保持良好開心的心情，對身高可是也在很大的幫助的，我們知道好心情不但會提高人體的免疫力，對人的身體的各方面都是有益處的，包括長高，好的心情會催生生長激素，讓人長得更高。當然還要養成好的休息習慣，每天最後在10點以前睡覺，10點以後一段睡眠時間是生長激素分泌的高峰期，所以也要珍惜，不要熬夜。
做到這幾點相信身高不會是問題。