❶ 孩子上火吃什麼水果最降火
什麼叫「火」呢？按中醫學的叫法「火」乃六淫之一，是一種發病原因，它分成內火、肝火、胃熱、肺火、腎火這些。一個「火」字千姿百態，並不是吃個瓜果蔬菜就能包治「百火」，這里邊有注重。那麼上火吃什麼水果好下火更快呢？
降火最美味香蕉蘋果
一般人覺得去火以食香蕉蘋果為最好是，中醫學覺得香蕉蘋果茯苓功效甘寒微澀、無毒性，具備清熱解毒解渴、清胃涼血、促進消化、降血壓有利排尿等功效。針對口乾、便秘等陽虛腸燥或血熱氣滯血瘀者尤佳。若腸胃素虛、陽氣虛的人食香蕉蘋果馬上會得不償失，反會使虛熱更旺。
西瓜是去火的小寵物
西瓜是去火的小寵物，有著「吃上二塊瓜，治療葯物無需抓」的叫法，其除煩解渴、養心安神功效頗大，但對脾胃虛弱、寒積涼痛、大便糖稀尿清的人卻不適合服用。
番茄
番茄一年四季都由此可見，營養成分也很豐富多彩。番茄中的維C，有滋陰降火，健脾養胃的作用。它一樣能夠 清熱去火、清熱利濕「下火」。冬季吃西紅柿，改進口乾，上火的症狀。水份成分高的番茄是最下火的蔬菜水果之一。
紅心柚
紅心柚是水分最充裕的一種新鮮水果了，當然其營養成分也是非常豐富多彩的，紅心柚的寒性性正能夠 中合冬天容易上火的人體內中的「熱」症。冬天適度的吃些紅心柚具備敗火的作用。
梨
梨子能去火早已並不是什麼秘密了，梨中的維生素b2及其水份，這二種物質針對冬天容易上火的人來講是必不可少的，冬天上火了吃什麼降火更快?梨是下火更快的新鮮水果之一。
蔬菜水果給身體出示的營養成分包含下列幾類：
1出示維他命C
2出示類胡蘿卜素，就西紅柿來講，主要是番茄素
3出示多酚類化合物健康保健成份，主要是黃酮素
4出示鉀
5出示膳食纖維素
多吃荔技易容易上火
再以荔技特徵分析，懷孕、流血及寒濕性病人過食荔枝，反倒會出現躁熱、口乾、惡心乏力的上火的症狀，情況嚴重乃至會流血及昏迷。如蘋果、桔子和梨均有那樣的狀況。
❷ 孩子上火之後，吃什麼食物可以敗火
孩子上火之後，吃以下這些食物可以清熱敗火：
1.芹菜
性寒涼，清熱去火，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，清肝火解肺胃郁熱，易上火的孩子常食很有用。
2.萵筍
性微寒材質脆爽.水分多，功效特性為清熱解毒利尿.疏肝理氣.止咳化痰.促進消化。適合肺胃有熱的孩子食用。
孩子上火要注意什麼？
1.孩子上火要注意合理飲食，孩子上火期間應當要多喝些溫開水，溫開水具有去火的作用，同時要多吃些水果蔬菜，具有清火的作用，。
2.孩子上火要注意多休息，盡可能保證充足的睡眠，不要讓孩子做劇烈的運動，可以帶孩子到空氣清新的野外活動身體，不過不可以做劇烈的運動，不可以讓孩子的身體過度勞累，充足的休息能有效的改善孩子上火的問題。
❸ 寶寶上火後，吃什麼東西就可以快速降火
引言：寶寶上火之後可以給寶寶多吃一些綠葉的蔬菜，比如菠菜，捲心菜，青菜等，因為青菜當中富含大量的纖維素是可以促進腸胃蠕動達到通便的目的，而且有些蔬菜也是有清熱下火的功能。還可以給寶寶吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子等，這些能夠幫助祛除體內的熱氣，對於寶寶出現口舌生瘡，便干，尿黃等情況都是非常有用的。平時也要讓寶寶多喝水，不要等寶寶口渴之後再喝水，時不時的給寶寶喝一些水，這樣是能夠幫助寶寶多排便，幫助降火。
最後如果發現寶寶上火之後，一定要先從飲食上給寶寶調整，避免吃一些辛辣刺激的食物，同時給寶寶吃一些清熱下火的食物。
❹ 兒童上火吃什麼食物好
小孩上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的葯劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。下面是給家長們的幾點具體建議：
1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、 盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過於油膩性的食物。
3、 要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
4、 為寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等秘方。
5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不幹燥，尿尿不混濁。
6、 給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火家長可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、 可以讓寶寶多吃山楂、山葯等健脾開胃、消食化積的食物。
❺ 2歲寶寶上火了吃什麼降火最快
兩歲寶寶上火了，吃什麼降火最快？
寶寶經常上火，可以給寶寶經常喝綠豆湯。綠豆，性寒，味甘，能清熱解毒，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶效果最好。
也可以平時給孩子多吃水果，如柚子，性寒，味酸，能清熱解毒，對於肺熱咳嗽、吐黃痰、咽干而痛的寶寶效果最好，便干、尿黃等，寶寶都非常適合應用。
楊桃，性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適合。
多吃些清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清熱解毒、利於二便的作用。
芹菜，性寒涼，能去肝火，解肺胃郁熱，容易上火的寶寶經常吃是有好處的。
萵筍，性微寒，質地脆弱，水分多，其特點是清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶。
茭白，性寒涼，適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃，具有清熱解毒的功效。
蓮藕，性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳。如果與梨汁同時服用，效果會更好。
茄子，性寒涼，可以清熱解毒，給容易上火的寶寶食用，不要用油炒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合，性平、微寒，具有清熱、潤肺、止咳的功效，對熱病餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴等效果最好。
❻ 小孩上火吃些什麼水果蔬菜可以降火
一、石榴
石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。
二、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
三、西瓜
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
四、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。除此之外，獼猴桃還含有大量的可溶性的纖維和礦物質，對你的肌膚健康美白都有功效哦。
五、香蕉
有助血壓穩定和通便作用，有潤肺生津養陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑製作用引起麻木、耆睡乏力症狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。
對腎臟病人有嚴重副作用，可使局部血液循環減慢，代謝物堆積，使關節及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。水腫症狀病人慎食。因含糖高，糖尿病病人應少食或不食。
六、山竹
山竹被稱為「果中皇後」營養豐富，含有豐富的鈣質、磷質、維他命B和維他命C，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，去火效果極佳，對於長期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效緩解上火症狀。
(6)兒童上火吃什麼降火擴展閱讀：
如何預防上火
1.秋天飲食宜堅持「少辛多酸」的原則，因為過多地食用辛味食物容易上火，加重肺燥；過多地食用酸味食物可以養護陰津，減少津液流失。
2.多飲水，多喝粥。秋天可以用麥冬、菊花、干青果、玄參等中葯泡水喝；喝粥時可以選擇小米粥、山葯薏米粥等。
3.多食用養陰潤燥的食物，如梨、荸薺、藕等，以提高肺臟的抵抗力。此外，還可以多吃一些蘋果、西瓜、葡萄等能夠預防燥邪侵犯的水果。
4.避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥、蒜、酒等，同時應少食溫性食物，比如橘子等。
在日常起居方面如何預防上火？治療時需辯證求因、靈活用葯
5.早睡早起。秋天早晨的空氣中氧含量高，宜早起，吐故納新；秋天天氣轉涼，不應晚睡，宜早睡養神。
6.秋天不宜劇烈運動，鍛煉時應以有氧運動為主，鍛煉時間以半小時為宜。
7.秋天易給人蕭瑟肅殺的感覺，此時更應該保持樂觀向上的情緒，積極參加一些社會活動。
❼ 一歲小孩子上火吃什麼可以去火
1歲寶寶上火可以適當服用清熱葯物進行對症處理。寶寶出現上火主要是大便乾燥。寶寶上火最常見原因是由於攝入過多辛辣刺激性食物而導致的，所以平時需要注意及時改善不良飲食習慣，注意盡量多吃新鮮蔬菜以及水果，盡量避免攝入油炸食品，以及麻辣食物，以防加重症狀。還需要多喝水，注意有無便秘發生，如果存在需要及時進行對症處理，避免寶寶用力排便導致腸道黏膜的損害，出現腸出血可能。有時候寶寶上火就是因為身體內的維生素比較缺乏了，所以多給寶寶吃些水果有利於降火，比如蘋果、西瓜和甜瓜以及梨子等。很多蔬菜也具有降火功效的，比如大白菜和冬瓜、芹菜及白蘿卜等，此類蔬菜也屬於性寒涼的食品，多吃一些對清熱去火也有效果。
❽ 小孩子上火，吃什麼可以快速降火
最好是食物降火，多吃水果蔬菜，肉類和煮雞蛋盡量少吃，多喝水，每天吃一個蘋果，酸奶可以試著喝一點，主食以粥類為主，少搭配一點麵食，山葯粥、芝麻粥都不錯。
芒果西米露（主治鼻子出血）
食材：1000g芒果、50g西米、適量椰子粉。
做法：
1、芒果在中間切開，兩瓣果肉切花刀，取小塊，用溫開水將椰粉沖調開，晾涼；
2、鍋里坐水，燒至沸騰，將西米丟進沸水中，中火煮10分鍾，十分鍾後，關火。
3、蓋上蓋子燜上8分鍾，至西米完全透明；
4、把芒果肉的三分之一丟進料理機打成芒果泥，10秒就可以了，將冰塊丟進料理機，料理10秒；
5、在容器最底層鋪好西米，冰塊芒果泥、芒果塊，最後倒入放涼的椰漿就OK了。
薏仁綠豆湯（主治降火）
食材：薏米、綠豆、適量白砂糖。
做法：
1、薏仁洗凈，放在清水中浸泡一小時撈出；
2、把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水(蓋過薏仁)，蒸至開關跳起取出；
3、綠豆洗凈，浸水泡約一小時後，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開；
4、放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛，最後，入糖調味，煮勻就可以了。
❾ 寶寶上火，你覺得吃什麼才能快速降火
引言：寶寶如果出現上火的情況，可以給寶寶吃一些蔬菜，因為蔬菜當中是有富含大量的纖維素，可以促進寶寶腸胃的蠕動，幫助寶寶排便，排出毒素，而且有些蔬菜也有降火的功能，比如芹菜，萵筍，蓮藕這些。也可以吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子，橙子，這些都是能夠清熱解毒。平時也要讓寶寶多喝水，不要等到寶寶口渴了之後再給寶寶喝水補充水分，這樣也能夠幫助寶寶排尿，緩解上火。
最後寶寶一旦上火，一定要先找到寶寶上火的原因，平時也可以改善一下飲食以清淡為主，讓寶寶吃一些下火的蔬菜和水果，這樣是能夠緩解寶寶上火的。
❿ 小孩吃什麼可以去火
可以給孩子吃一點梨子，嗯，燉著吃，或者是直接吃都有一點的效果，然後平時可以多喝水呀