㈠ 寶寶缺鈣怎麼補
鈣是人體不可缺少的礦物質之一，缺鈣會引起抽筋，沒力氣，小孩子缺鈣會生長緩慢，厭食，出汗等不良症狀。介紹幾種補鈣的方法，希望對大家有所幫助。 1曬太陽 每天曬半個小時的太陽，能促進皮膚合成維生素D，維生素D能夠幫助鈣的吸收。 2葯補 直接吃鈣片，市場上有許多鈣制劑保健品和葯品，可以直接食用補充鈣質。這是最有效最直接的辦法。 3食補 食物中含鈣高的食品有很多，特別是肉製品和豆製品。堅果也含有很多鈣質和礦物質。可以增加這些食品的食用。 4運動 加強運動，也有利於鈣的吸收。因為運動之後食慾大增，有利於把食物中的鈣質吸收。 5注射 對於嚴重缺鈣，影響身體健康或者影響生活，嚴重時引發疾病的缺鈣，需要迅速補鈣的人群，就應該輸液補鈣，這樣可以很快補充人體所需鈣質。等恢復症狀之後可以用上面的方法日常補鈣。
㈡ 孩子缺鈣怎麼補呢
寶寶補鈣的方法很多，包括以下幾種：
一、食補，食補含鈣豐富的是奶製品、豆製品，以及水產品、堅果、綠葉蔬菜、海魚以及動物的肝臟等，都含有豐富的鈣，尤其是乳製品，每100ml的奶含有100mg的鈣，如果寶寶每天喝500ml的奶，就有500mg的鈣補充。
二、葯物補鈣，補鈣的葯物很多，包括水劑、顆粒劑、片劑。另外，有乳酸鈣、碳酸鈣等，要根據孩子的口味挑選合適的葯物。鈣的品種很多，只需要選擇寶寶能接受口感的鈣即可，鈣的補充要在兩餐之間服用效果最好。
三、補充維生素D，鈣的吸收、利用都需要有維生素D的參與。所以寶寶要補充維生素D，根據孩子的年齡酌情補充。另外，要多外出活動，多曬太陽，有利於維生素D的合成，促進鈣的吸收和利用。
㈢ 小孩子補鈣要吃什麼怎樣補鈣效果好
兒童補鈣時，可以適當多吃以下幾類食物:
一、牛奶。牛奶含有豐富的鈣及微量元素，且容易消化、吸收，非常適合兒童補鈣時食用。
二、魚蝦類、扇貝類等，也含有比較高的鈣元素。
三、雞蛋。雞蛋具有豐富的蛋白質和鈣元素，可以每天給兒童吃一個蒸雞蛋。
四、香菇、黃花菜、豆製品、金針菇、蘿卜等，也含有比較多的鈣元素。兒童補鈣，除了通過飲食促進鈣的補充外，還要多運動、多曬太陽，促進鈣的吸收，糾正不良的飲食習慣，如少吃甜食，以免這些習慣影響鈣元素的吸收。
㈣ 孩子缺鈣了，需要怎麼科學的補鈣呢
序言：在孩子的成長過程中鈣元素是非常重要的，如果缺鈣會影響到孩子正常的生長發育，同時還會造成一定的身體疾病。如果孩子在0~3歲身體成長的關鍵期，處於缺鈣的狀態，那麼會造成非常嚴重的後果。下面小編就給大家分享一下，如果孩子缺鈣了要怎麼補鈣？
三、多喝一點水
在日常生活中我們可以發現人們基本上沒有喝水的習慣，特別是一些小孩他們更不喜歡喝水，在渴的時候喜歡喝飲料，但是孩子長期缺水會影響他的正常生長發育，從而導致自己的身體沒有辦法吸收足夠的鈣。所以家長要求自己的孩子平常多喝一點水，在喝水的同時也可以加入少量的食鹽，幫助他們更好的吸收。孩子缺鈣是比較嚴重的問題，家長需要引起足夠的重視。