㈠ 十歲孩子學游泳一周幾次好
1、如果只是注重「學游泳」的話,可以天天去。問題在是否該空出這個時間。
2、學游泳對孩子來說,主要還是在玩耍,至於學會游泳,老師教導的方法,各孩子的興趣點、接收力、控制力不同,所以學會游泳需要的時間不同。很多孩子,10個小時左右就能基本掌握要領。對孩子來說,能連續在水中游個幾十米,這就算會游泳了。
3、想要一口氣游個百來米,幾百米,那除了要掌握游泳技巧,還需要身體的綜合素質。對成年人來說,能連續游泳200米左右,並在水中有一定的應付突發狀況的能力(嗆水、手腳抽筋時有一定的自救能力)才算是真正會游泳了。
㈡ 寶寶多久游泳一次比較好
嬰兒游泳建議每周不超過2次,每次時間不超過30分鍾,孩子的骨骼和肌肉的發育還很不完善,游泳可以幫助其得到進一步的提高,同時可以培養肺活量和平衡能力,但是過度游泳可能會影響到肌肉、骨骼的正常發育,同時反復溫度的變化可能會造成消化功能的紊亂,出現腹瀉、嘔吐、腹脹的症狀。另外冷、熱的變化也容易造成孩子出現呼吸道感染,所以在這個過程中一定要注意游泳的頻次以及水溫的情況。除了水溫,游泳的室內溫度也很重要,室溫過低或過高也會影響到孩子的身體狀態。嬰兒游泳除了保證頻次和時間,也一定要注意選擇安全的場館,保證游泳水的衛生的情況,否則可能會對孩子造成傷害,在游泳的過程中千萬注意孩子的安全。
㈢ 小孩學游泳是一周學1-2次好呢,還是連著每天學,還是隔天學效果好呢我家孩子馬上5周歲了!
隔天學最好,我當初學的時候也是這樣的。特別是小孩子的話恢復得快,隔得時間長了就忘了,一兩天正好還有感覺,也不會太累。順便說一下,最好請一對一的教練,大班除非悟性特別好不然沒效果,一對一也不貴多少