A. 孩子上火了吃什麼水果好
1、草莓:草莓是春季應季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑製作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。
2、柚子:柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,葯用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
3、甘蔗:具有滋養、解熱、生津、潤燥功效,有「天生復脈湯」之美稱。秋燥時節,把甘蔗榨成汁飲用最好,中醫常把甘蔗汁作為清涼生津劑,治療一些熱症。對於津液不足、胃熱口苦、大便乾燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶,飲用甘蔗汁相當有益。
4、柑橘:傳統醫學認為,柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰等功效,對於津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用,有助於急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎,對預防肺熱咳嗽非常有效。
5、西瓜:性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
6、西紅柿:在夏季最多最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
7、柑橘:傳統醫學認為,柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰等功效,對於津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用,有助於急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎,對預防肺熱咳嗽非常有效。
8、香蕉:一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。
B. 小孩上火吃什麼水果降火快
小兒上火可以選擇吃一些性涼的水果去火,常見的有梨、火龍果、西瓜、柚子等。這些水果有很好的清熱去火的功效,吃的時候要注意適量。
(1)梨性涼味甘,具有清熱去火,生津潤燥的功效,因此父母可以給寶寶餵食梨汁,雪梨加上冰糖熬成汁等,都有很好的去火療效。
(2)火龍果營養豐富,含有豐富的維生素,能提高寶寶免疫力及抗病能力,瀉火通便。
(3)西瓜具有清熱解毒、降火的功效,還能夠消暑止渴,同時它還有利尿的功效,而且西瓜的營養含量也十分豐富。
(4)柚子性寒味酸甜,可以化痰止咳、健胃消食,以含維生素C豐富而著稱,上火的寶寶可以適量食用。
由於小兒的胃腸道系統還在發育中,胃腸道功能還不完善,在吃的過程中,不能夠讓小兒一次吃太多水果,可以採用少食多餐的喂養方式。這些水果本身是涼性的,吃過多容易引起消化系統功能紊亂,引起消化不良、腹瀉等。
C. 小孩上火吃什麼水果
兒童上火以後,需要給兒童食用下面的一些水果,適合吃性質比較平和的水果,比如可以多吃蘋果,因為蘋果的性質比較平和,兒童吃過了以後,不會引起兒童出現上火以及腹瀉的症狀,如果有上火引起的口乾、咽喉發炎以及大便干結,就可以給採用吃蘋果的方法進行調治。其次是吃具有清熱作用的水果,因為兒童上火後,體內的熱毒比較壅盛,比如兒童會出現口舌生瘡、大便乾燥等症狀,可以給兒童服用具有清熱作用的水果,比如夏天可以應用西瓜,西瓜又稱為中醫的小白虎湯,具有良好的清熱效果,其次可以給兒童服用香蕉,因為香蕉具有潤腸通便的作用,對於體內腸道有火,也具有良好的調理作用。
D. 兒童上火了吃什麼水果
1、馬蹄
馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效,能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化濕、消食除脹。荸薺雖然削皮有點麻煩但質嫩多汁不但可以抑制流感病毒,還能用於預防流腦及流感的傳播。馬蹄含的磷在根莖類蔬菜中是較高的,不但能促進生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,調節酸鹼平衡,因此馬蹄適於兒童食用。
2、梨
梨是我們全家人一年四季都愛吃的水果,冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁等等,孩子吃零食或者積食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾氣燥、眼屎多、我都會給孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子發燒口渴時梨汁也是必備的飲料。效果很好。
3、柚子
柚子味甘酸、性涼,含有大量的維生素C。具有止咳平喘、清熱化痰理、潤肺清腸。孩子胃口不好、口淡、消化不良時吃點柚子能幫助消化、柚子具有健胃的功效,是開胃、促進消化的優質營養保健水果。
4、橙子
橙子味甘、酸,性涼。具有防治便秘的功效、開胃下氣幫助消化,正常人飯後食橙子或飲橙汁,能解油膩、消積食。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
要注意的是飯前或空腹時不宜食用,對胃不好。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶
會影響消化吸收。
5、蘋果
蘋果是我介紹這幾款水果中最為溫和的,不管是什麼體質的人都能接受。也是很多人減肥瘦身必備。
蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等級大腦所必須的營養成分。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以平時可以多給孩子吃點蘋果。蘋果不但能保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響還有生津、潤肺、潤腸、開胃、止瀉的功效。蘋果中的纖維,對兒童的生長發育有益,能促進生長及發育,蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後給孩子漱漱口
6、火龍果
火龍是我家孩子便秘嚴重時我給她必吃的水果,非常見效。主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含大量果肉纖維。可以潤腸增加腸蠕動,能很好的解決孩子的便秘。
E. 冬天容易上火,孩子能吃什麼水果
引言:在冬天的時候很多孩子都會出現上火的情況,那麼在冬天的時候孩子上火的話能吃什麼水果來緩解呢?現在小編就來給大家詳細的回答一下。
如果孩子在冬天的時候上火了的話,還可以吃山竹,因為山竹本身就屬於寒性的水果,特別適合上火的人吃,人在吃了山竹之後是可以很快的降火的。孩子在冬天上火了的話,還可以吃一些橘子皮,因為橘子皮具有健胃除濕和清熱去火的效果。
F. 小孩上火能吃什麼水果
1、梨:中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼,大便燥結症較為適宜。
2、荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
3、楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
4、草莓:草莓是春季應季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑製作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。
5、柚子:柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,葯用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
G. 小孩子上火了吃什麼水果降火比較好
小孩子上火了,可以吃點蘋果火龍果梨都比較降火。
H. 孩子上火了吃什麼水果
孩子上火了,吃什麼水果?孩子上火了可以吃金桔蘋果火龍果這些水果都適合寶寶上火的時候吃。有很好的去火功效。
I. 寶寶上火多吃什麼水果
其實大部分水果都可以消火,不過熱帶水果吃多了會上火。上火吃涼性水果比較好,像在冬天的話,一般超市會有梨,柚子,獼猴桃賣,也有可能有香蕉賣。這些都是挺好的選擇,但是如果你的孩子脾胃較虛,建議不要吃多了梨這類寒性水果
J. 兒童上火吃什麼水果去火最好
吃些涼性去火的水果,柚子和梨子都可以,還有火龍果。