Ⅰ 吃鈣片補鈣多長時間有效果
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。
補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。
鈣吃的最普遍的是伊分子鈣,鈣產品是新一代蛋白鈣,主要原料為沙棘果粉。這個鈣是市面唯一一個不用額外補充魚肝油的鈣。
補充VD的誤區——不要濫服魚肝油!
有的媽媽覺得魚肝油是維生素D,多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。
孩子維生素A、D急性中毒,可引起顱內壓增高,頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀,要停服魚肝油,少曬太陽,立即到醫院急診。
注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後,奶會結成小塊,影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以後吃。
2、3歲以後,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素D。
Ⅱ 兒童補鈣一般要補多久才見效呢
要看寶寶對鈣的吸收情況,一般1-2個月能有效果,飲食注意添加蝦皮、豆類等含鈣豐富的食品
Ⅲ 小兒睡不踏實補鈣多久有效果呢
一般情況下,如果寶寶6個月以後吃奶量減少,輔食添加也沒有注意鈣的補充,很有可能無法滿足身體快速生長的營養需求,從而出現缺鈣的情況。如果有需要的話,小兒睡不踏實補鈣可以試著補充一兩個月來看看情況,如果孩子的情況等不到改善就需要考慮去檢查了。補鈣的話建議鈣鐵鋅同補,因為同時補充鐵和鋅是可以促進鈣質的吸收,讓營養更加的均衡,可以通過自然唯他鈣鐵鋅口服液來補充,這種是科學合理配比鈣鐵鋅成分的,不用擔心過度補充,而且添加的鈣質是有機檸檬酸鈣,對腸胃來說比較溫和。
Ⅳ 小孩能服用朗迪鈣吃多久能有效果
孩子長身體需要很多營養物質,其中微量元素就是很重要的,不管孩子的身體缺乏哪一種微量元素,都會影響正常的生長速度。對於孩子骨骼發育來說,鈣質尤其重要,及時的補鈣更是重中之重,那孩子補鈣補多久有效果?
在孩子缺鈣的情況下,需要堅持補充一個月以上才會看到效果。寶媽可以觀察孩子的狀態,如果孩子平時有抽筋、腿疼等明顯的缺鈣症狀,那在服用一段時間的鈣劑後,這些現象消失了,就證明補鈣起到效果了。此時應該及時的給孩子復查,如果已經補好了,那就要及時的停止補鈣。
不過每一個寶媽給孩子選擇的鈣劑不同,那吸收效果也就不一樣,那見效的時間自然也就有差異。如果寶媽選擇的鈣劑根本不適合孩子的年齡,孩子的身體根本不能吸收這些鈣劑,那就會出現遲遲不見效的現象,此時就應該及時的給孩子更換鈣劑。
要想補鈣的效果更好,給孩子選擇適合的鈣劑很重要,一定要在醫生的指導下選擇適合孩子年齡的鈣劑。同時適量的給孩子服用維生素D,可以幫助鈣劑的吸收。還要讓孩子多曬太陽,也能促進補鈣效果。
Ⅳ 朗迪鈣怎麼樣吃多長時間能有效果
我們都知道補鈣對人來說是特別重要的,因為人如果缺鈣的話,很容易就會造成骨質疏鬆的現象,特別是到了老年的時候,如果不吃鈣片,不僅腿會變彎,也會變得越來越沒有精神,老化的速度會越來越快,所以這個時候是特別需要補充一些老年鈣的,那麼鈣片一般吃多長時間合適呢?
補鈣吃鈣片一般吃多久
1、嬰幼兒補鈣,1到3歲之間的嬰幼兒一般不需要補鈣,通過母乳喂養或添加輔食就能獲得人體所需的鈣質,然而經過微量元素的檢測確實需要補鈣的話,也應以食物為主,如果用葯物補鈣的話最好一個月後就停止服用,間隔一個月後再補鈣,如此循環,一般半年之後就不用再補鈣了。
2、兒童補鈣,兒童補鈣仍然以食補為主,攝取營養豐富的食物,平時多參加戶外運動,多曬曬太陽,這樣基本上能滿足身體多鈣質的需求。如果選擇葯補的話最好還是選擇一年中的兩個月進行補鈣,比如春季或者冬季中的任何一個月都可以,切記不要連續補鈣以免中毒。
3、青年人補鈣,青年人精力旺盛一般都認為自己不需要補鈣,其實不然,經研究表明人體在30-35歲之間骨密度值達到最高峰,在此之前補鈣對身體是大有益處,可以預防骨質疏鬆。那麼青年人補鈣還是以食補為主,葯補的話一般補1到3個月的時間就夠了。
4、中老年人補鈣
中老年人的鈣質流失比較快,很容易出現骨質疏鬆的情況,中老年人補鈣一般以葯補為主,一個月後才見效,那麼補3個月左右的時間就差不多了,平時還可以多注意飲食,睡前喝一杯牛奶就是一個好習慣,不但可以補鈣還可以改善睡眠。
5、孕婦補鈣,孕婦做為特殊人群,在懷孕初期就要補充鈣質,一直到孕期36周為止,尤其是到了懷孕的後期,人體多鈣的需要變得更大,徐了補充一般鈣劑還以早晚喝一杯牛奶。
Ⅵ 補鈣後多長時間有效果
您好,大概兩個月就能恢復,平時如果是補鈣,除了葯物補充外,不要忘記食物補充,常見鈣高的食物有魚、肉、蛋、牛奶、牛肉、蝦皮等,注意輪番吃,不要忽視。此外,一般飲食要注意均衡,就是什麼都要有吃,不要偏食,注意日常飲食均衡了,一般什麼都不會缺。
Ⅶ 兒童鈣片7歲的寶貝吃多久才會有效果
平時多注意身體
Ⅷ 小孩什麼時候補鈣最有利於長個
你好,當然是在快速生長期補鈣最有效果,一般來說孩子有2個快速生長期,第一生長期是在0-1歲階段,第二生長期是在男11-13歲,女9-11歲。在這2個階段補充鈣劑,有利於寶寶快速生長。
Ⅸ 新生兒補鈣一般補多久
為了給嬰兒補鈣,父母們首先要弄清楚為何要給嬰兒補鈣,再是在哪些情況下要補鈣和如何正確地補鈣。
在人體內,含有多種礦物質,其中鈣是含量最多的一種。人的骨骼和牙齒之所以較硬,主要是裡面含有較多鈣質的關系,鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。嬰兒如果缺鈣,牙齒生長發育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼也會變軟,嚴重的形成軟骨症、O形腿或X形腿。此外,在神經傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與。嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量比成人多。因此,就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。
有些父母雖注重給嬰兒補鈣,甚至一天給小兒3、4克鈣,但孩子仍有缺鈣的表現。其主要原因,是有些因素影響了鈣質的吸收。為做到正確地給嬰兒補鈣,父母須注意以下幾點:
(1)鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷類,尤其是全麥片、全麥、麩皮等,因含植酸高,影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜,都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等,會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。
(2)鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。
(3)每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結合後,會影響鈣的吸收。
(4)補鈣的時間。由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收,因此,補鈣最好安排兩次餵奶之間。有些食物雖營養較豐富,如豆漿等,但含鈣量較低,精米、白面含鈣量也較低,在給小兒吃這些食物的同時,都要注意另外補充鈣質。
(5)補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克。按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天, 400國際單位,不可過量,否則會引起中毒。
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質。
(7)多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液,在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。
(8)注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽,但磷攝入過多,會與鈣形成磷酸鈣。研究表明,食物中的鈣磷之地為2∶1,牛奶中的鈣磷之比為 1.2∶1時,最有利於鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近於2∶1。所以用牛奶喂養的嬰兒,應增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比
龍牡壯骨顆粒好象是專門針對幼童的,才3個月的嬰兒我覺得是不適宜吃的。這是它的服用說明,你看看:用法用量:開水沖服,二歲以下一次5克,二歲至七歲一次7克,七歲以上一次10克,一日3次。
以下是我給寶寶補鈣的心得,希望對你有幫助。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。
補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等,胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。
鈣吃的最普遍的是「金箍棒L-乳酸鈣沖劑」和「愛兒鈣沖劑」。 魚肝油吃「貝特令」或「伊可辛」都可以。我推薦「伊可辛」,有一種花生油的香味,寶寶比較愛吃,而「貝特令」則比較腥。魚肝油每天最多一粒,多吃會中毒。
如果所選用的鈣粉里已經含有了魚肝油的成分,則不必再另外添加魚肝油了,魚肝油不可以多吃,要中毒的。
補充VD的誤區——不要濫服魚肝油!
有的媽媽覺得魚肝油是維生素D,多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。
孩子維生素A、D急性中毒,可引起顱內壓增高,頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀,要停服魚肝油,少曬太陽,立即到醫院急診。
如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽,主要是屁股、小手小腳,同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話,可以隔天吃一粒魚肝油。
注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後,奶會結成小塊,影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以後吃。
2、3歲以後,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素D。
淺談嬰幼兒如何科學補鈣
鈣被稱為「生命基石」,對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。
那麼,孩子每天需要多少鈣呢?
0-6個月:300毫克/日
6-12個月:400毫克/日
1-3歲:600毫克/日
4-10歲:800毫克/日
11-18歲:1000毫克/日
由於孩子正處於生長發育時期,僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要,因此在正常的食物之外,還需額外補足鈣劑,每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。
如何選擇有效的鈣劑直接關繫到補鈣效果,專家認為:選擇補鈣品主要考慮三方面的因素,即鈣源含鈣量是否足夠高?是否安全?價效比是否經濟合理?
綜合這幾方面考慮,專家推薦碳酸鈣制劑是最理想的補鈣品。例如由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研製的勁得鈣,含鈣量適合中國兒童胃腸道特點,超微碳酸鈣的顆粒,科學配比維生素D和鋅,吸收快,口味好,服用安全,在近期中國優生優育協會主辦的「全國第三屆鈣代謝會議」上,被評為「百萬母嬰骨骼健康優秀產品」。
在補鈣時還不能忽視以下幾個問題:
1.補鈣必須要加維生素D
維生素D可有效促進人體對鈣的吸收,是打開鈣代謝大門的金鑰匙,兒童每天需要400國際單位的維生素D就可以了。其實維生素D人體自身可以合成,建議家長適當的帶孩子曬太陽;或者選用一些含有維生素D的鈣制劑。
2.不要服用含磷的鈣補充劑
製造骨骼的主要元素是鈣和磷,二者的關系十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例,如果磷的攝入量過多,就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外。必然導致鈣的流失。而中國人因為食物和水源的問題,磷的攝入量已大大超標。尤其是嬰幼兒時期,磷超標會導致一系列嚴重後果。中國營養專家呼籲:千萬不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補充劑!
3.鎂影響鈣的吸收
鈣和鎂都是二價離子,在人體內的吸收會產生競爭作用。對於嬰幼兒來說,體內的鎂含量通過食物可以達到新陳代謝的需要,不需要額外補充,而鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用,還會引起運動機能障礙,建議不要盲目補充含鎂的鈣劑。
4.食物要少鹽,有利於鈣的吸收
近期有關研究發現:鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中發生競爭,鈉攝入量高時,人體就會減少對鈣的吸收。國際衛生組織建議中國人每人每天的食鹽攝入量應在6g以下,嬰幼兒越少越好。因此建議喜吃鹹食的家庭嚴格控制孩子飲食中食鹽的攝入,保證孩子體內鈣的吸收利用。
5.食物中的植酸、草酸對鈣的影響
中國人以植物性食物為主。豆類、未發酵麵粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥等)中含草酸,能與鈣結合成不溶解的物質而影響鈣的吸收。補鈣時要適當注意這些問題。
Ⅹ 孩子補鈣一般要補多長時間,怎麼辦
一般來說,最長補到兩歲,這個孩子到兩歲的時候,如果他沒有一些臨床症狀和體征的話,那我們就不需要再繼續補了,假如說我們還看到這個孩子確實有一些臨床的症狀和體征,可能還是需要在醫生的指導下,比如說再延續補三個月或者補半年。
孩子出生的頭半年到一年這段時間,生長速度快,需要大量的營養素。而鈣和魚肝油作為寶寶成長必須的營養素在這段時間必不可少。實際上,准媽媽在懷孕時就要開始補鈣了,以保證寶寶在胎兒期的正常發育。
由於母乳與配方奶中都含有一定的鈣,因此寶寶所需的鈣可從其中獲得一大部分,但是由於頭半年到一年的生長速度極快,單純的母乳往往提供不了足夠的鈣量,此時則須根據臨床醫生對寶寶的體檢,針對性地補充鈣制劑。
常規來講孩子補鈣要補到兩歲,兩歲後的寶寶若沒有缺鈣表現(生長快的時期腿疼等),完全可以通過正常的飲食攝取多種營養,其中也包括鈣質。除了配方奶以外,牛奶是鈣的最佳來源,每日喝500ml~600ml的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。如果孩子不喜歡喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆漿,吃豆製品可以起到一些輔助的作用。
市場上鈣制劑品種多樣,劑型也有很多種,父母們眼花繚亂往往不知該如何選擇。市場上的鈣制劑有分子鈣、碳酸鈣、醋酸鈣等,不論哪一種鈣,首先要先看其中元素鈣的含量,其次再看乳狀鈣、沖劑和鈣片等幾種劑型哪一種更適合孩子。
兒童補鈣原則為一歲以內的寶寶每天補充500mg鈣,其中大部分來源於食物,需要從鈣制劑中獲得50mg~100mg的鈣量。當然有的寶寶缺鈣嚴重則要根據醫生的建議針對性地額外補充鈣制劑。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。