㈠ 8歲孩子可以吃DHA嗎
可以吃的。只要按照合理比例吃DHA是非常健康的。
中國營養學會於2000年編撰的《中國居民膳食營養素參考攝入量Chinese DRIs》按年齡段也給出了適合中國人的平衡建議:2歲以下和60歲以上是4:1,其它年齡是4~6:1
按照這個建議,4:1是可以滿足各個年齡段全家老少的均衡比例。
DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
(1)8歲兒童dha吃多久有效擴展閱讀:
我國兒科權威期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發表了一篇《營養與兒童腦發育和腦功能》 的論述。
其中明確闡述了兒童腦發育所必須的8大營養素,分別是蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當中相對容易獲取。牛磺酸、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。
㈡ DHA吃多久見效果
DHA要連續補充3個月以上才見效。堅持服用效果好。
DHA是寶寶大腦發育不可缺少的營養素,俗稱「腦黃金」。DHA在成熟的哺乳動物中佔大腦脂質的10%。在我們人類的大腦皮層中脂質的20%,視網膜的50%都由DHA構成。它和蛋白質、糖類、其他脂類共同構成我們的中樞神經系統,是極為重要的腦部營養素。
0至3歲是孩子腦發育的黃金階段,DHA能夠提高寶寶的語言表達能力,提高免疫力,讓孩子反應快,同時還有預防近視,弱視,散光,斜視,讓寶寶手腳眼協調能力更強。
㈢ 寶寶要不要吃DHA呢要吃多久呢
一般在寶寶服用dha大概三個月左右就基本見效了,有的寶寶會比較晚一點,因此很多的媽媽會擔心是不是沒有什麼用,這是不用擔心的。dha的攝入最好是長期的,如果媽媽們在服用到一半就放棄的話會前功盡棄。
㈣ 寶寶吃dha連續吃多久
對於寶寶來說,尤其是剛剛出生到三歲這段期間,是寶寶腦力發育的黃金時間,所以在這段時間里寶寶的營養攝入是一定要足夠的,尤其是dha的攝入。那麼寶寶吃dha吃多久才可以?一起來了解一下。
對於媽媽來說,一定要掌握住寶寶的這一段不長的腦力發育黃金時期,這段時間里寶寶的視力,四肢的協調能力都是在這一段時間里得到鍛煉,而且腦力的發育也會持續不斷的進步,這段時間dha的攝入是很重要的。
一般在寶寶服用dha大概三個月左右就基本見效了,有的寶寶會比較晚一點,因此很多的媽媽會擔心是不是沒有什麼用,這是不用擔心的。dha的攝入最好是長期的,如果媽媽們在服用到一半就放棄的話會前功盡棄。
寶寶的腸胃不是特別的好,這些保健品是不能多吃的,媽媽們最好還是保證自己的母乳質量,讓寶寶通過母乳來攝入營養物質,這才是最可靠的方法,一般在攝入dha幾個月的時候媽媽們就應該要選擇斷開,在自己的寶寶有必要的時候可以多吃幾個月,但是這也會加重寶寶的負擔,所以還是要適可而止。
㈤ dha藻油吃多久有效果可以給孩子吃嗎
可以從三歲開始吃,一直吃到寶寶三歲以後,DHA是可以促進寶寶大腦發育的。
㈥ dha吃多久見效
最佳時間:給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以後,DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。
2、原因分析:6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段,DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。DHA製品在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期,也是對DHA需要量最大的時期。孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。特別是滿5個月後的胎兒,如果人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的數突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA
㈦ 寶寶dha吃多長時間停一停
dha是補充營養的保健品,是細胞生長一種很重要的元素。如果寶寶體內缺少dha的話,不僅會影響大腦和視力的發育,還會對健康有影響。而且對dha的補充是需要合理的進行的。那麼寶寶需要服用dha嗎?在寶寶的生長中,是需要服用dha的。因為dha是人體所需的一種脂肪酸,它對寶寶的視覺和大腦發育都起到很重要的作用。如果沒有及時給寶寶補充dha,那麼就會導致寶寶出現一些症狀,比如寶寶會出現生長發育遲緩、智力和免疫力都下降。所以寶寶是需要dha的,在他們成長中也是不能缺少的一種。寶寶在兩歲之前,是寶寶生長發育最快的時間。dha可以滿足寶寶的發育,也能讓大腦更好的發育。還有如果給寶寶適量的吃dha,還能促使手眼協調能力。補充最好是一天兩次,早晚吃是最好的。給寶寶補充所需要的營養時,寶媽也要適當帶寶寶去戶外多進行運動,這樣更容易讓寶寶吸收。所以說,給寶寶補充dha是有必要的,對寶寶的身體是有很大作用。但是寶媽要注意的是不能盲目的補充dha,寶寶能吃輔食後,寶媽可以從食物中來幫助他們補充。
㈧ 寶寶dha可以長期吃嗎
可以的,DHA對於寶寶的大腦發育和視網膜發育有著重要的作用,對於寶寶來說是重要的之一。寶寶在嬰幼兒時期和兒童時期都是長期需要攝入DHA的,尤其是在寶寶腦部發育的黃金期,更需要補充DHA,所以長期給寶寶補充DHA是沒有壞處的。寶寶長期補充DHA能夠有效維持大腦的功能,增強寶寶的體質,為寶寶的健康成長保駕護航。並且現在很多的DHA品牌中,除了高含量DHA,還含有其它多種營養元素,保證寶寶的營養均衡。所以一般來說,寶寶長期吃DHA是沒有壞處的,只要正確食用,每天按照要求食用適量DHA。但是如果寶寶是長期過量吃DHA,對身體就有壞處,所以各位家長在給寶寶吃DHA的時候,要按照說明書上的推薦食用量給寶寶吃。天然博士DHA藻油原料選自life』sDHA美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油(T油),幾乎不含EPA,吸收率高,呈現高級臻稀的「琥珀色」,不添加人工香精、色素、防腐劑配方,不添加其他雜油成分的DHA,幾乎沒有腥味。好的藻油呈琥鉑色,日光下清透純凈,質地醇厚絲滑。好藻油,選琥珀色,天然博士藻油DHA符合純天然藻油的顏色,沒有外界因素的污染,沒有經過海洋生物的二次食物鏈,安全健康,天然博士DHA藻油,0~3歲寶寶DHA之選。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA,符合每日寶寶需要。㈨ DHA 吃多長時間最適宜,最合適
為了滿足自身和胎兒對DHA的需求,建議從孕中期(13周)就開始額外補充DHA,最晚不晚於孕後20周。
研究發現,孕期補充足量的DHA還能降低早產的發生風險,維持母體血液及母乳中的DHA含量,還能降低產後抑鬱的風險。
嬰幼兒給予充足的DHA,能提高嬰幼兒的視敏度,促進寶寶認知能力的提升,並可正向調節免疫系統功能。
聯合國兒童智能開發機構曾對大腦發育過程進行了一項研究,引起全世界的關註:0~6歲是兒童腦發育的不可逆期,7~12歲是兒童腦發育的最後時期。臨床試驗顯示,DHA攝入量充足的孩子在18個月時的智商高出平均值7分,視敏度高出平均值1.5行。因此,在兒童時期保證足夠的DHA攝入,對孩子的大腦發育和視力發育至關重要。
食品級的DHA可以長期服用,建議給孩子補充藻油DHA,魚油DHA因為含有EPA更適合老年人。
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㈩ 八歲的孩子吃DHA還有用嗎
6歲以後大腦還處在完善階段,還是建議補充下DHA之類的營養品。我家寶寶從出生一直吃智靈通牌子的DHA,現在9歲多了還一直都吃,效果很好,比他的小夥伴的反應能力,學習能力都強。